co polecacie na pierwszy raz ze spalaczami? zależy mi żeby byly w miarę bezpieczne, dawały efekty (redukcja) i mieściły się w granicach 100zł. Myślałem o FA lipoburn, albo FA XTREME THYROBURN. Oba są dosyć atrakcyjne cenowo i mają w miarę pochlebne opinie. Byłbym wdzięczny za pomoc. Jeśli macie jakąś inną, lepszą alternatywę, to śmiało ;) Z [...]
Oj tam, może poprostu przez zawodami za mało wyciągu z komosy lekarskiej i arcydzięgiela pospolitego wypił, stąd nie było aż takiego odwodnienia. Teraz napewno pójdzie wyciąg z kocimiętki właściwej i będzie kosa! Ja też mu wierzę, ale lipoburn, lipo 6 i l-karnityna to już nie przelewki!
Od maja wziąłem się za siebie, bieganie pompki brzuszki i takie tam, głównym celem było zmniejszenie obwodu brzucha, jest on dalej aktualny, do tej pory mam 6cm zredukowane, ale jak widać, jeszcze długa droga przede mną, ale martwi mnie co innego. Nie zwracałem uwagi na ten jakże widoczny szczegół mojej sylwetki, a mianowicie biodra. Jestem po [...]
[...] myslalem by wrzucić : W dni treningowe: Kreta cell pump przed treningiem, aakg troche dołoze oprocz tego co jest w cp , b-alanina na ukrwienie i pobudzenie tkanek, oraz lipoburn(potem jak się skonczy to na jego miejsce thyro, thyro działa lepiej na mnie wiec chce go na koniec dac, w pewnym stopniu w lipo troche sklad się pokrywa, wiec i na [...]
Śniadanie: -100g owsianki na wodzie lub mleku -banan -3 białka z ugotowanych jaj -LipoBurn 2 śniadanie: -50g makaronu/kaszy/ryżu -75g ugotowanego na parze filetu z kurczaka lub wołowiny -2/3 białka z ugotowanych jaj 3 posiłek ( ostatni przed treningiem , około godziny przed nim) -75g makaronu/kaszy/ryżu -100g ugotowanego mięsa ( jak wyżej ) [...]
Ja używam np LipoBurn od FitnessAuthority i jestem bardzo zadowolony, ale myślę, że jeżeli wejdziesz sobię na stronę interentową jakiegoś sklepu i poczytasz opinie( np na stronie sklepu sfd ) ludzi którzy użwali i wybierzesz ten z odpowiednią ceną dla siebie to będziesz zadowolona :)
0,5 l energetyka ma ok 150mg kofeiny. Mocna kawa ma na pewno mniej. Spalacze maja srednio po 200mg na porcje, choc slabsze chyba tez sa. Ale chyba tu nie problem z kofeina jest, tylko innymi substancjami zawartymi w kawie. Ewentualnie kofeina z kawy jest lepszej jakosci niz syntetyczna, wiec mniejsza jej ilosc mocniej dziala. Ja tez po 3 kawach [...]
No to tak, zacznę od tego że jestem an diecie LC i aeroby 3 razy w tygodniu już od kilku dni. Chcę jeszcze dołożyć jakiś dobry spalacz, ale duży wybór ogólnie jest a jeszcze więcej produktów, które są "niczym" wnioskując po składzie. Spalacze, które według mnie się wyrózniają to: Vpx - Meltdown Vpx - Redline V2 San - Tight Xtreme Fitness Authority [...]
1. 21 lat 2. 90/189 4) 3 lata 5) redukcja tluszczu 6) thermo speed, clenburexin, l-karnityna, fatburner 7) to co wyzej 8)--------------------- 9) miesiac 10) ------------------ 11)120zl 12)Na oku mam: LipoBurn FA BioTECH USA Cutting < slyszalem ze bardzo skuteczne
Witajcie. Jestem Piotrek . Lat:17 Wzrost:184 Waga:82,5 Trenuję od ponad 2 lat z tym że miałem przerwe ponad pół roku z powodu połamanego nadgarstka . Po przerwie ćwiczę 7 miesięcy w moim zdaniu najlepszym klubie w polsce :) Mój problem polega na tym iż chciał bym w miare szybkim okresie czasu zgubić jak najwięcej tkanki tłuszczowej i nabrać troche [...]
Witam, chciałem się zapytać o porada jak mam stosować LipoBurn, bo zakupiłem nie dawno i chce od nowego roku zacząć brać. Biegam co drugi dzien po 45min żeby spalić tkankę tłuszczową, ćwiczyłem 2 lata na siłce i narazie nie mam warunków na ćwiczenie i robie to w domu bez siłowni + bieganie. A rozchodzi się o to że chcialbym wyrzeźbić brzuch mam [...]
Witam serdecznie, na początek formalności :) Wiek : jeszcze 20 (w lutym 21) Waga : 59,5 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i dolne partie [...]
Może pytanie nie o dawkowanie, ale nie było gdzie dać. Który spalacz polecacie na 2 miesiąc wycinki? Ja myślałem nad LipoBurn od FA, Scorchem Man'a oraz Ripped Freak.
[...] ogólnorozwojowy Odżywianie : jak wyżej Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : drobne dolegliwości kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lipoburn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
poza tym dodatkowe suple to: kreatyna, bcaa, lipoburn. Dodać coś jeszcze?? nie mam zbyt dużo kasy a przydałoby mi się jakieś wysokoprocentowe białko Zmieniony przez - Pietrow_90 w dniu 2013-01-19 01:15:43