SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo

  • NAJSILNIEJSZY SPALACZ TŁUSZCZU 2012

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj o spalacze które wg was wykazały się wysoką wydajnością i jakośćą a nie "najlepsze" bo jak wiadomo nie ma najlepszych xD na propozycję czekam 2 dni, po czym zamieszczam ankietę i robimy głosowanko :) Ja uważam że godny umieszczenia tutaj jest lipo 6 black, właśnie skończyłem 3 puszkę Zmieniony przez - Lexar w dniu 2012-04-18 14:43:09

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17952 Data: 2012-04-18 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Mam 18 lat, ważę 76kg przy wzroście 177cm. Zamierzam zacząć redukcję, ponieważ poziom tkanki tłuszczowej u mnie wynosi prawie 20% :( Zdaję sobie sprawę, że przy takiej wadze i wzroście redukcja wydaje się być niepotrzebna, ale jednak takie bf mówi samo za siebie:) Dlatego postanowiłem że się wezmę za siebie i przez najbliższy miesiąc, dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-04-19 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie 7kg mniej- Co dalej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie widać dużej różnicy (tak mi się wydaje) ale w obwodach niestety sporo pospadało. Cieszy jedynie kilka cm mniej w pasie i w udach, bo przy 90kg było prawie 70cm. Mam lipo, ale ciężko idzie wytępienie tego dziadostwa. Moje pytanie co dalej? Widać jakieś efekty? Aktualnie dieta wygląda tak kcal 1916 białka 216 g tłuszczu 59 g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2012-04-19 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba 26

    Temat
    Trec

    Witam.Chciałbym uzyskać fachową porade w kwesti łączenia Mega mass 4000 ze spalaczem Lipo x pack jednocześnie..czy ma sens łączenie tych dwóch produktów czy budowa umięśnienia pójdzie w parze z jednoczesnym spalaniem fatu.. mam 184 c. wzrostu i wage 82 kg..Ćwiczyłem już około 2 lat jednak miałem teraz dwuletnią przerwe.Proszę o poważne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-04-20 01:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wcześniej ale miałem dwuletnią przerwę.aktualnie pracuję nad rzeźbą od stycznia intensywnie ćwicze i biorę tylko mega mass 4000.chciałbym zredukować zbędny tłuszcz czy moge połączyć mega mass z lipo x pack??i zarzywać je jednocześnie ? proszę o poradę..nie chcę przybierać na wadze,zależy mi poprostu na ładnej wyrzeźbionej sylwetce.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-04-21 08:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wspomagacz?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , zamawiam dziś Lipo 6 Black , i chciałem się państwa poradzić , co najlepiej dokupić jako wspomagacz ( do 50 zł ) Do tej pory używałem Man Scorcha i L-karnityny = Green Tea. Co według państwa będzie najlepszym wspomagaczem ?:) Pozdrawiam , Łukasz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-04-29 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 182 cm 76 kg, wg mnie waga jak na moj wzrost jest odpowiednia, ale moja sylwetka nie podoba mi sie, otoż mam tłuszcz na brzuchu oraz w okolicach cycków czyli lipo. Jak jest zimno cycki sa ok, ale jak goraca suty sie powiekszaja. Chcialbym uksztaltowac sylwetke tzn brzuch oraz cyce. PRosze Was drodzy koledzy i kolezanki o pomoc od czego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-05-01 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc moje pytanie brzmi który według was spalacz jest lepszy: -REVANGE Thermal PRO v3, czy -BurneikaSports Lipo Rush. Z góry dzięki za opinie/odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2012-05-02 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia a niski %bf

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No to tak, od jakiegoś roku mam lipomastie (zaczeła sie mniejwiecej wtedy, kiedy zacząłem przygode z siłką). Wiek: 15 lat, bodyfat: 9% To teraz co ja mam k***a zrobić?! Wystają mi już kości na biodrach i moge sobie liczyć żebra, a tłuszcz z sutków dalej nie schodzi (a robie ciągle redukcje) To na 100% nie jest gino, nie czuć nic twardego, żadnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2012-05-04 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA NA LIPOSTMASTIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Po mojej pierwszej masówce (z 78 do 91) strasznie się zalałem, szczególnie na cyckach (lipomastia). Był to pierwszy cykl masowy, mało wiedziałem na ten temat i dlatego taki efekt. Moim celem jest zejście z tkanki tłuszczowej w celu jak najbardziej zmalenia lipomastii. Oczywiście rozumiem, iż tłuszcz schodzi na całym ciele równomiernie, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2012-05-04 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze- AKCJA 40-ka

    Temat
    Ladies SFD

    No to na czas akcji startuję z nowym dziennikiem, który mam zamiar prowadzić do urodzin- czyli 08 sierpnia. Wiek : 39 Waga : 67,5 kg Wzrost : 174 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 81 Obwód talii w najwęższym miejscu: 76 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder : 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 W którym miejscu najszybciej tyjesz : [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10780 Data: 2012-05-06 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Doborze Spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie :) Chciałbym abyście pomogli mi w wyborze suplementów do wycinki. Budżet myślę że ok 150 zł na sam spalacz + BCAA + Omega + Witaminki Miałem małą przerwę w siłowni ok 3 miesięcy i w tym czasie troszkę mnie podlało. Wcześniej dieta była bardzo rygorystyczna dopięta na ostatni guzik przez te 3 miesiące 0 diety ale teraz znowu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2012-05-14 12:35:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 75 Wzrost 177 Wiek 21 B 75 x 2 = 150 x 4 = 600 T 75 x 1 = 75 x 9 = 675 W 75 x 2,5 = 187 x 4 = 748 BTW = 2000 7:00 - Lipo 6 Black 3kaps + 6kaps BCAA 7:30 - Aeroby 8:45 - Śniadanie (Posiłek Przed Treningowy) Platki owsiane 70g Jaja kurze 130g Mleko 0,5% 200g 10:00 Makrela 50g / Tuńczyk w Wodzie / Dorsz / Pstrąg / Chleb Mestemacher 50g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-05-17 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy Ginekomastia, pomocy !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dziesiątki tematów ale nadal mam wątpliwości. Mam LIPOMASTIE czy GINEKOMASTIE ? Nie wyczuwam zadnego guza. Byłem u niedawno u lekarza rodzinnego ale chyba nie pytalem czy to lipo czy gino tylko dlaczego takie mam i czy mi to zniknie. To tłumaczyła mi jak to powstało i mówiła ze zniknie jak skoncze dojrzewac. Ale tyle tematow o tym przeczytalem a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-05-21 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na splita . Tyle co chce zrobić ,a teraz pytania : co lepsze split czy fbw czy w czasie redukcji można mieć plan z priorytetem w moim przypadku na klatkę ponieważ mam spore lipo Zapodam mój plan (split) i dietę : poniedziałek klatka +barki -wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 4s- 12/10/10/8 -wycisk sztangi na skośnej- 4s- 10/10/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2012-05-22 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta do oceny na redukcję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12/10/8 prostowanie nóg siedząc 12/10/8, triceps pompki 3*max biceps hantle młotkowy 12-10-8 brzuch unoszenie nóg 15*1 spięcia 2*30 unoszenie nóg 2*15 Mam spore lipo i chce się go pozbyć dopiero po tym chce masować . Ilość węgli nie jest przypadkowa (kolega mi to zarzucił) przez to chce zmusić organizm do palenia zbędnej tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-05-23 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] LIPO 6 BLACK NOWY!!

    Temat
    Targowisko

    Witam j/w-mam nowy Lipo-6 black, nie otwarty po prostu wygralem ale nie potrzebuje bo ciagle robie mase:-D waznosc do 2014, cena jaka mnie interesuje to 100-w sumie nigdzie nie ma taniej:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-05-26 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór następnego spalacza na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji od dwóch miesięcy. Dieta jest, trening siłowy+aero. Jako dodatek stosowałem: olimp thermo speed extreme, olimp thermo stim (dwa opak) i właśnie kończę tested burnera. Chciałbym jeszcze pociągnąć ze trzy - cztery tygodnie redukcji dodając jakiś mocniejszy spalacz. Zastanawiam się nad: Magnum Nutraceuticals - Heat Nutrex - Lipo-6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-06-01 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poszukuje silnego spalacza do ostrej wycinki na 7-8% bf, który nie należy do grupy tzw. wyrywajacych z butów czachoj**ów. Generalnie chodzi mi raczej o sama podwyzszona termogeneze bez nadmierniego trzepania mózgu srodkami z geranium. Wczesniejsze doswiadczenie to Man Scorch, Dyma-Burn XTR 100caps i Viper 40caps. Nie dawały one porywajacych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2012-06-12 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie spalacza problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż nie znalazłem odpowiedzi w innych tematach temu zakładam nowy. Zaczynam redukcje z lipo 6 black i zalecana dawka to 6 piguł , 3 rano 3 przed treningiem. Zamierzam chodził na siłkę o 7:30 rano by nie korygowało to z moją pracą . jakie dawkowanie mi polecacie jestem nowy w świecie siłowni chodzę dopiero 2 tygodnie i nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-06-13 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)