SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo

  • Dzisiaj zjadłem 7:30 - Kromkę ciemnego chleba z twaroszkiem 11:00 - 3kromki ciemnego chleba z wędliną chudą 14:30 - 150G pierśi z kurczaka + warzywa jakieś 150-200G 16:00 - jabłko Na prawdę nie moge jesć więcej posiłków ponieważ mam bardzo słabą przemianę i bym tyło od 29.10.2011 do 05.11.2011 z 118.5KG waga pokazała 115.1KG Teraz stosuję Lipo X [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-11-05 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak na ten wiek, jest bardzo dobra podstawa. widze, ze masz jednak lipo troche? ja jak zaczynalem mialem 16lat, wazylem 67kg przy wzroscie 194cm, w biku mialem 32 i wyciskalem na klate okolo 27kg!

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12836 Data: 2011-11-09 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    endomorfik, możesz początkowo redukcja, potem masa lub odrazu masa z dobrż dietą żeby więcej nie wchodziło fatu, może to być lipo, po zredukowaniu powinno zejść.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2011-11-12 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze sutki u mezczyzn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ZNam ten kłopot, jesli nie ginekomastia to lipo. Inaczej niz skalpel to chyba sie nie da tego rozwiązać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11406 Data: 2011-11-13 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie pozbyć...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak masz tluste cale cycki to lipo, jak masz nabrzmiale suty to gino

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2011-11-14 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lipomastie pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegos takiego jak dieta na lipomastie. Poprostu musisz zredukowac pozikom tluszczu. A to jest dieta redukcyjna, jezeli dostatecznie duzo fatu spalisz to lipo zniknie. Dodatkowo proponuje klasc nacisk na dolna czesc klatki*wyciskania na skosie ujemnym, dipsy)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2011-11-20 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukeout - Lipo X Pack to najlepszy (moim zdaniem) spalacz Treca. Stosunek efektywności do ceny jest bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-11-21 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki typ budowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chudy z tendencja do lipo sukcjii ewentualnie gino i zatluszczania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2011-11-21 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELPPPPPPPPPPPP!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noo mysle ze po swiętach zaczne kuracje..do lekarza to raczej nie ma co bo tylko poleci mi jakas diete/spalacze.. napewno nie jest to ginekomastia bo mialem usg sutka i nie wykryto zadnej tkanki gruczolowej.. -wgl jest taka mozliwosc ze ktos robil masowke i komus zniknelo lipo? -albo widzieliscie tematy ze ktos zwalczyl lipomastie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-11-26 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELPPPPPPPPPPPP!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest sporo obszernych tematów o lipo/gino - poszukaj. Poza tym mierzyłeś kiedyś poziom BF...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-11-26 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE!! /POMOZCIE;/;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest wogole cos takiego mozliwe ze rosne (miejąc trening masowy) a jednoczescie lipo sie cofnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-11-29 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te cholerne boczki, ale i tak je kiedys wytne%-) to wtedy bede dopiero zadowolony. Brzuch teraz tez jest spory%-) Jeszcze klata mnie denerwuje bo czasem wydaje mi sie ze mam lipo;/ No i plecy słabo ronsą Wiec tych mankamentów troche jest%-) ~~~~~~~~ Wpiske dzisiejsza uzupełnie jutro, bo dziś troche mało czasu. To co siedze na komie to [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa6f27dc35474fcabddba3155c62e79f.png Dzisiejsza miska to cheatowa miska...czysta BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c35d16b871444860b70c0663033e0d53.png Jako cheat meal był banan oraz było zrobione przez mła calzone, czyli cebula, pieczarki, indyk, ser żółty no i mąka z drożdżami :-) Jakie to było dobre 8-) Dzisiaj dzień [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz, tylko że samej klaty nie da się tak po prostu wyrzeźbić, będziesz miał niski poziom tłuszczu to lipo powinno być mniej widoczne. Jedni mają skłonności do odkładania na klacie inni na boczkach, wszystko zależy od hormonów. Możesz podbić poziom testosteronu stosując ZMA (może być jakieś polskie np Trec ) Ale to nie ten dział żeby gadać o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2011-12-10 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suplementy%-) przepraszam za jakość zdjęcia ZMAopisywałam poprzednio więc ku przypomnieniu. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. LIPO(X)PACK to niezwykle zaawansowana formuła wspomagająca redukcję tkanki tłuszczowej o bardzo silnym działaniu pobudzającym. Dodaje [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie stwierdzono, że pyerdolnięta jestem:-D dzisiaj BTW 130/60/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93c4a83691784cc28da65ac47cf49a67.png trening I Dzień 1. mc sumo 3x12 12/30, 35, 40 2. przysiad przedni 3x12 12/20, 25, 27,5 3. uginanie nóg leżąc 10x10 5x10x18 3x10x23 2x10x27 4. uginanie ramion z supinacją 4x6-8 8/5, 6, 8 6/10 5. kolana do łokci w [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) gorzej jak mi sie tabletki skonczą, a przyzwyczajenie zostanie;-] dzisiaj DNT z powodu @. nie jest jakoś tragicznie, ale cały dzień na oczy nic nie widzę. wiedziałam, że skończę prace wcześniej, więc nie brałam Lipo(x)packa i life energgy. Śpię cały dzień. BTW 130/60/150 1. owsiane, cynamon, kawa, słodzik 2. placek warzywny z brązowym ryżem [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b499cf58b5d5428d9275304c92ecbf89.png Dzisiejsza miska nie czysta }:-( Po takim wspaniałym dopingu dałam ciała podjadłam dwie łyżeczki nutelli:)) Cienias ze mnie .... Czekam na karę }:-( BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1160149442694183a00cacd48f468acb.png Dzisiaj dzień treningowy Rozgrzewka 5 minut orbitrek [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych trzech spalaczy wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdybym miał jeszcze wybierać między Trec Clenburexin a Trec Lipo X-pack?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-12-15 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych trzech spalaczy wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    podbijam.. To jak z tym Lipo X packiem, jest lepszy od clenburexin II ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-12-16 09:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)