bang bang raszek popatrz na swój bf jak zejdziesz poniżej 10 to zniknie na razie masuj bo widze ze kombinujesz "stawiam ze masz lipo a nie gino" ; ) Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-01-30 21:06:25
W miare niski BF i trochę mięcha na klatę i będzie dobrze wyglądać. Dużo osób z lipo maja gen do dobrych klat. Tylko wymaga to trochę starań, jak powiedział rion dieta i trening !
prawdopodobnie masz gino lub lipo . często zdarza się tak u dojrzewających chłopców. ćwicząc na pewno coś Ci to pomoże , jak masz wysoki bf( jesteś tłusty _ to przejdz na diete! jeżeli masz bardzo duże cycki to j/w przejdz sie do lekarza!
Dzięki za wypowiedzi. Zboczenie troche napewno jest. Gino to nie jest napewno, ale nawet jak mam dosc niski bf to jest podobnie wiec to nie do konca wina lipo. moze niektorzy tak maja ale nie powiem denerwujace troche ;)
mam nadzieję, że o to chodzi: 1 .WIEK: 21 lat 2 .WAGA: 100 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45 -Klata: 118 -Udo: 71 -Talia: 97 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad 5 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Budowa mięśni przy jednoczesnej redukcji. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Animal Cuts, Lipo 6 Black, Białka, Massacra, Amino, Wino 8 [...]
Mas rację byłem na redukcji 10%bf o wiele lepiej wyglądały suty praktycznie lipo zniknęło ale teraz okres masowy i znów wraca normalnie robić masę nienprzejmowac się tym zbytnio 9
na lipo najlepsza jest: DIETA, DIETA, DIETA tak jak wyżej napisałem lipomastia spowodowana jest zbyt wysokim %bf naszego ciała, pozbć się możesz jej dzięki diecie redukcyjnej, skoncentrowaniu się na partiach klatki piersiowej w siłowni, zastosowaniu aerobów, spalaczy miejscowych, termogeników itp...
Pierwsze dwa zdjęcia nic nie sugerują, natomiast ostatnie już coś pokazuje w tym kierunku. Wszystko potwierdzą lub wyeliminują badania i wizyta u lekarza, ale.do tego czasu możesz jak najniżej zejść z BF żeby ewentualnie wyeliminować lipo
zależy jaki bf oraz stan zdrowia masz najskuteczniejsze to te oparte na efedrynie czyli Thermal Pro, Thyroterm itp. podobnie skuteczne są te oparte na Johimbinie czyli Tight, Lipo 6, Hydroxycut, Redline itp. TSE Olimpu przy tych to pikuś
[...] staż treningowy: załóżmy 9lat w profilu jest 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze: Leciał cały przekrój od lipo 6/ mamby/ black bombsy/ redline - clenbuterol /eca /yoszki 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) [...]
nie wiem jaki bf bo tylko brzuch reszta jest wyrzezbiona I "napompowana" proponujesz krete bcaa i jaki spalacz bralem lipo pack treca kiedys i siadalo mi na zoladek i co to jest "pro zdrowotne" ?
Jeśli to lipo, to zmniejszenie poziomu BF powinno coś pomóc. Jeśli gino możesz powalczyć coś nolvadexem/tamoxifenem. Ale wydaje mi się, że konieczna będzie operacja.
jeżeli nie jesteś jakoś mocno zatłuszczony to nie przejmuj się gino masz na myśli lipo ? bo ja generalnie cały rok trzymam niski bf, teraz na cyklu lekkie fałdki na sutorach mam 8-)
A jak mam resztki lipo pod ktorym kryje sie mieśien i 20 %bf z ktorym staram sie zjechac to mam masowac czy rzeźbic ? ... Wydaje mi sie ze rzeźbic ale wole zapytac :)