pare pytanek +zdjecia

nie kupuj spalacza, na tym etapie samo zejdzie. Czy zdążysz nie wiem, bo nie jestem wróżką, ale przy taim BF to powinno sporo się zmienić, jednak fitness modelem nie zostaniesz w tym roku
jest maj prawie, zabrałeś się za to o 10 miesięcy za późno

Dream faktycznie XD Ile masz lat? tak w ogóle?

no przecież napisane "wiek: 18"

Ad.posta wyżej ... Do około 18 % bf da rade zjechac? do wakacji

w tej kwestii też nie jestem wróżką. Po prostu rób swoje i obserwuj ciało. Jak będą efekty to cię to na pewno nie ominie.

Sorry xD nie ogarnolem tego... To może byc Lipo nie? W wieku dojrzewania jest i ok 21 lat znika....

to jest lipo. Ale przy twoim bf to bym się dziwił, jakbyś nie miał takiej przypadłości

ale do wakacji jak sie postaram to nie będzie az tak jak teraz? Powinno cos zejsc nie?

NIE JESTEM WRÓŻKĄ. ĆWICZ I NIE MARUDŹ

Okej , przyjołem . A i jak z tą Dietą? Ile kcal odjąć?