Ale Krzychu przecież Ty sam wiesz co masz robić żeby morfo i lipidy były w normie. No niestety 250 testa week i tak przez parę miechow aż się wszystko uspokoi A nie tydzień odpoczynku i wchodzą dek8, mety, trenu, heliosy itd %-) Właśnie skończyłem mastera enana 12 tygodni 600 week i boję się iść na morfo bo przed już hct trochę ponad normę %-)
@Mesja ja już zbladłem. Jak się małżonka da nakłonić to wezmę jednen, może dawa viale. Na jej 50kg to jakieś minimum, mi tak na podtrzymanie i libido w kosmosie bo 4 tyg urlopu przed nami. @Kosta przecież to morfo od paru miechów cały czas w widełkach. O lipidy chodzi.
[...] idzie To nie ma co w provi inwestować. Ja się zaj**iście czułem jak rok temu dodałem 100mg masterka eod i bez sensu myśleć wtedy o provi. Ale te 350mg/week juz mi rujnowało lipidy. Jak wejdę na testa to chciałbym coś dolać tego mastera, ale jakieś absolutne minimum dla zdrowia. Teraz na provironie to nawet lipidów nie badałem w obawie, że źle [...]
Z PBlab to mi te biedne chłopaki prezent zropili - 3 propki i trenik. Za chwile ich amkli @-| Vertexa zapas zrobiłem bo mie się marzył dług cykl na niskich dawkach, ale po 5 tygodniach już lipidy na dnie były i odpuściłem.
Z PBlab to mi te biedne chłopaki prezent zropili - 3 propki i trenik. Za chwile ich amkli @-| Vertexa zapas zrobiłem bo mie się marzył dług cykl na niskich dawkach, ale po 5 tygodniach już lipidy na dnie były i odpuściłem. Wyslij mi, jak noe bede badac to u mnie beda sie zgadzac %-)
[...] Legs + pull Wypiski dokładnej nie daje bo z uwagi na ból plecow trening lekko zmodyfikowałem. Poniżej aktualna forma. Poza tym porobiłem tez komplet badan krew, mocz,nerki lipidy, profil sercowy, wątroba, hormony i generalnie wszystko ok a jedyne co to ft3 poniżej normy a estro 2xnorma ale pewnie kwestia kilku dni i ustabilizuje. Nadal tylko [...]
24.03 badania, Cardio i koło południa klata barki : Rozpietki poziom 10x15 2x12,5x12 15x10 Hantle poziom 47,5x7 38,5x10 Wl skos góra z zatrzymaniem na klatce 4x80x8,8,9,11 Fly press skos góra 4x20x10 Wznosy bokiem hantle 12,5x12 2x15x11,10 17,5x10 10x14 Wyciskanie hantli siedząc 4x32,5x8,6,5,5 Wznosy bokiem z linka wyc dolnego 5x15 7,5x10 5x15 [...]
Przy okazji zrobilem pełne badania. Mocz git, cukier 70, nawet lipidy dobrze jak nigdy. Tzn od 5 lat nie były takie dobre mimo ze w międzyczasie i totalne offy były od supli. Jedynie hemoglobina 2% ponad norme gdzie nawet na boldzie byla zawsze w środku widelek. Poza tym fibrynogen duzo ponad norme ale inne wskaźniki krzepnięcia juz w normie. Poza [...]
Przy okazji byłem dziś na badaniach. Ogólnie wszytsko git. Morfologia dobrze. Tarczyca działa choć ft3 gdzieś tam w dolnej połowie normy. Próby wątrobowe bilirubina kreatynina tak samo wzor. Insulina 5 a cukier na czczo 75 więc jak na tyle miesięcy masy to myślę że jak najbardziej ok. Z ciekawosci też zmierzyłem cukier po posilku post to 2.5h po [...]
mógłbyś napisać coś więcej czym to jest spowodowane, szczególnie jeśli chodzi o lipidy? bo napisałeś, że pierwszy raz w życiu takie dobre wyniki, więc strzelam, że jakaś suplementacja w tym kierunku szła, której kiedyś nie było? Zawsze raczej dbałem o suple prozdrowotne i mocno się skupiałem na lipidach ale wszystko czego próbowałem nie dawało [...]
[...] słydyczy, nie chodzi o oto że podleje mocniej tylko bardzo wysoko wtedy pójdzie do góry alat i aspat szczególnie jak bedzą się znajdowały tłuszcze trans, oraz cholesterol i lipidy. A i jeszcze jedna rada, kup sobie wafle ryżowe i jak bedzie Cię brała chęć na podjadanie czegoś miedzy posiłkami to zapchaj się waflami i zapij wodą. Zmieniony [...]
[...] gotowanca 40 t3 5 iu gh i 5j insy przed lub po treningu. Do tego 1 tab exe ed Takze estro nisko trzymane zbadam w piatek jak to wygląda. Leci tez gw 20mg. Zobaczymy jak lipidy. Mylę nad dodaniem 500-700 primy week gdyby sie sprawdzila dalbym sobie siana z trenem w tym roku. :-) Jestem po deload ruszam z nowym treningiem, wklejam go nizej. [...]
[...] po 6000, i nie czułem głodu. Teraz zobaczę też jak wpływa na HDL, bo wczesniej w sumie cały czas leciał master, chwile tren, wino, estro nisko, bo ciągle starty, więc lipidy były ostro w dupie. Teraz na offie czas to podreperować, no i liczę że właśnie metformina tez tutaj coś podziała. Przemku, maly off. Poszukaj lek Lipitor, u mnie [...]
Miałem kiedyś kumpla to tak samo od pierwszego dnia mety chooynia i żyganie na ekranie takie jazdy po oralach, po prostu nie mógł. Z Twoimi wrażliwymi lipidami to wino i tak chyba nie najlepszy pomysł, mnie wino lipidy i ciśnienie zawsze rozpyerdala chociaż po winku mam niesamowity wyglad 3D.
Obcialem testa o polowe a dawka ia zostala. Czuje sie bdb wiec nie ruszam. Na lipidy to nie wplynelo bo sie poprawily. Mimi ze leci 1.5g dht. Testa teraz mniej niz 300 mam. Moze zwieksze na 320. Ciekawe , stawy cos powinny dawac znac o sobie .Jak nie to spoko , choc sam bym dal na polowe widelek minimalnie.Od jakiego czasu takie estro masz?
Długo juz używasz bergamota? Sprawdzałeś może lipidy przed rozpoczęciem suplementacji oraz po jakimś czasie brania(jeśli używasz go juz jakiś czas)? Nie ma efektu wow. U mnie dużo tego idzie a mam proch z Chin standaryzowany wiec biorę bo tak pewnie bym sobie darował bobcena na rynku jest poj**ana.