lipidy

[...] to kiedy mogę zacząc kolejny cykl ? pct 3 tyg.. Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-07-03 13:30:45 Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-07-03 13:32:11 Badania watroby i lipidy. Jak bedzie git to lecisz dalej. Prima oral Biosira to w okresie przedstartowym u mnie biora ale prime inikcje leca osoby po rok i dłuzej jako baze z testosteronem i [...]

[...] to kiedy mogę zacząc kolejny cykl ? pct 3 tyg.. Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-07-03 13:30:45 Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-07-03 13:32:11 Badania watroby i lipidy. Jak bedzie git to lecisz dalej. Prima oral Biosira to w okresie przedstartowym u mnie biora ale prime inikcje leca osoby po rok i dłuzej jako baze z testosteronem i [...]

[...] czyli płatki błyskawiczne, majonez, kukurydze (jeśli jest stałym elementem diety), ryby z puszki, masło orzechowe z ziemnych. Z olejem lnianym nie należy przesadzać, gdyż lipidy w nim zawarte są wysoce podatne na utlenianie nawet w warunkach fizjologicznych. Mrożone owoce? gdy mamy sezon na świeże? Nie rozumiem. Warzywa staraj się dostarczać [...]

[...] po takich restrykcjach ma rozregulowany metabolizm, dlatego sylwetkę jest ciężej utrzymać. Generalnie ograniczenie węglowodanów w diecie wcale nie zainicjuje wzmożonego spalania tłuszczu zapasowego, gdyż na diecie HF organizm w procesach energetycznych wykorzystuje głównie lipidy pokarmowe. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-05 12:44:59

na i po z 5 tyg.. i badania przed po 3 tyg.. i po pct z tdzień i lipidy

Podczas aerobów większą część wydatków kalorii pokrywają lipidy, ale nie można popadać z tego powodu w huraoptymizm, gdyż tego typu wysiłki tlenowe mają nikły wpływ na metabolizm spoczynkowy .. w dodatku z powodów hormonalnych i adaptacyjnych nie są optymalnym rozwiązaniem na redukcji, co nie oznacza żeby je eliminować, ale ograniczyć i umiejętnie [...]

[...] spalane są wiele godzin o po treningu (EPOC) dlatego tego typu wysiłki są lepszym rozwiązaniem niż aeroby (wysiłki tlenowe) podczas których spalane są w głównej mierze lipidy, za to mają nikły wpływ na metabolizm spoczynkowy. Warto również na własną rękę się edukować. Chociażby czytając arty na PT lub forum. ;-) Zmieniony przez - dudee w [...]

test zwykle badanie calkowitego testosteronu. ture to juz na wyczucie lub musis zoddac do laba na Uniwerek np ale to juz koszta i fatyga. a zeby sprawdzic co sie dzieje z organizmem to panel watrobowy, lipidy, morfologia, e2 ew. prolaktyna.

[...] S6K1, która jest silnie powiązana z enzymem mTOR (szlak odpowiedzialny m.in. za przyrost masy mięśniowej). Jeśli jednak zadbamy o odpowiednią podaż białka po treningu to lipidy nie będą już nieść za sobą większych korzyści, co nie oznacza, że mogą niekorzystnie wpłynąć na proces regeneracji. Tłuszcz może opóźniać opróżnianie żołądka, ale nie [...]

[...] faktu, iż redukcja tłuszczu zapasowego odbywa się holistycznie. Owszem, można zredukować większą ilość tkanki tłuszczowej w poszczególnych miejscach, ale to nie oznacza, że lipidy są spalane tylko w danym obszarze, a gdzie indziej już nie (fizjologicznie niemożliwe). Np: jeśli szczególnie skupimy się na jednej partii ciała i będziemy wykonywać [...]

[...] jednak na podstawie strzępku informacji można stwierdzić, że w tym badaniu wystąpiło zjawisko o którym wyżej wspomniałem. Notabene w badaniu nie ma stricte mowy o tym, że lipidy były spalane miejscowo - tylko, że większy ubytek tłuszczu zapasowego był w danym obszarze. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Tak na humor [...]

[...] cykl bardziej ogólno rozwojowo pod MMA niż BB Teraz robie kompleksowe badania po powrocie z Iraku troche się obawiałem bo cała zmian na towarze a tu EKG próby wątrobowe lipidy wszystko w normie lub minimalnie przekroczone ALT 58 przy normie do 50 w kwietniu tura leciała w maju oxa wiec nie jest źle teraz na urlopik do połowy września%-)

[...] cykl bardziej ogólno rozwojowo pod MMA niż BB Teraz robie kompleksowe badania po powrocie z Iraku troche się obawiałem bo cała zmian na towarze a tu EKG próby wątrobowe lipidy wszystko w normie lub minimalnie przekroczone ALT 58 przy normie do 50 w kwietniu tura leciała w maju oxa wiec nie jest źle teraz na urlopik do połowy [...]

[...] 200g białka 350g ww 50g fatu Dni nietreningowe: 200g białka 50g ww 90g fatu Do tego oczywiście berberyna, ALA, chrom, omega 3, sporo wielo i jednonienasyconych bo moje lipidy pewnie są w dupie, ale to zbadam na dniach. No i kupie sobie enzymy trawienne. No i test 250 week. Do minimum października nic nie dodaje. I to tyle z towaru. Więc w [...]

Poradzic Ci moge tyle że wybierz sie do lekarza i porob badania. Najważniejsze hormony , lipidy, morfologia. Teraz to takie wróżenie z fusow. Będziesz wiedział na czym stoisz

To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Badania lekarskie mogą być dość ogólne, okresowe (jakie przechodzi się raz na kilka lat – w zależności od stanowiska, jakie się zajmuje, szkodliwości pracy itd.) albo bardzo szczegółowe – jak w przypadku badań do wojska. Najbardziej szczegółowe badania były kiedyś prowadzone w ramach rekrutacji do szkoły [...]

Wtedy zwiększa się podaż innych makroskładników (ww, lipidy - zależne od diety ) lub też dobiera się produkty o wyższej gęstości energetycznej (wartościowe).Niemniej jednak białko jest najbardziej termogennym składnikiem żywności, a to sprawia, że większa ilość energii z niego pozyskiwana jest rozpraszana w postaci ciepła (jest słabym surowcem [...]

Jak wyżej. Już to pisałem Tobie i innym. Zanim coś zaczniesz robisz - stosować jakieś skrajne metody , najsampierw warto poczytać z czym ta metoda się wiąże. Bo dieta bez fatu - to nawet jest gorsza dieta niż dieta bez wegli. Wiesz o tym chyba że jedynie - z wszystkich makroskładników- zapotrzebowanie organizmu wynosi zero dla węglowodanów? [...]

[...] jest przede wszystkim przez ograniczenia zarówno energetyczne, jak i enzymatyczne. Dodając kalorii z tygodnia na tydzień sprawisz jedynie, iż organizm zacznie odkładać lipidy w komórki tłuszczowe ( energia w przyrodzie nie ginie) zatem większa nadwyżka kaloryczna nie przyśpieszy tego procesu, gdyż jest to wbrew naszej fizjologii. Zrobisz [...]

[...] bo jak to 0,5 kg owoców dozwolone ?! Efekt taki, że w prawie 4 miesiące spadło 15 kg i ok. 15 cm w pasie (NIE TO NIE KRYPTOREKLAMA XD), poprawiliśmy mu w sporym stopniu lipidy i morfologię (oj tu musiałem go zmuszać do spożywania wielonienasyconych i jednonienasyconych) Do tego mówił, że sprawy z jego panną na inny level weszły (libido mocno [...]