Na początku Marca miałem robione badania okresowe w pracy i jeżeli chodzi o lipidy, nerki, glukoza wszystko było w normie. Te badania powyższe robiłem 26.03 po otrzymaniu wyników zjadłem symex 1/4 po 4 dniach znowu 1/4 i jest w normie. Estradiol (E2) (K99) 38 pg/ml < 44 Teścia zmniejszam do 100mge4d, ponieważ badanie robiłem w dniu strzała i [...]
[...] z obecnością ww można utrzymać więcej masy mięśniowej w trakcie odchudzania. Sam trenuje pięściarstwo i inne rodzaje treningów i nie wyobrażam sobie odcinania ww. Co prawda lipidy kumulują większe ilości energii bowiem są wolno uwalniane - dlatego mamy do nich ograniczony dostęp. Jak wiadomo ponad wszelką wątpliwość w wysiłkach beztlenowych [...]
[...] przedtr. był z priorytetem Ww a po trening. z priorytetem białka. 3. nie spotkałem się nigdy z jakimś dokładnym wyznacznikiem, który mówił by w jakim stosunku spożywać lipidy, kwasy tł. wielonienasycone, nasycone itd... 4. to już wiesz.. min. 4-5 l. 5. organizm najlepiej wchania pokarm, kiedy jesteś głodny , to znaczy np. po treningu gdy [...]
[...] dzienne? bo na oko ilość kalorii wydaje się być na wyrost. Ilość białka jak i tłuszczy trochę ponad normę. Spokojnie możesz zredukować liczbę protein do 1.8-2g/kg oraz lipidy do 1-1.5g/kg. Wpisuj surowe produkty nie gotowe. Masło orzechowe sklepowe to produkt o wysokim przetworzeniu - jako główny składnik diety się nie nadaję, tylko zabiera [...]
do kiedy chcesz ciągnąć ten cykl, za ile tygodni chcesz most? Retencję powoduje zła dieta, jak sobie radzisz na 5g węgli? ten 1g tłuszczy z czego się składa? 40mg wina to nie mało, a lipidy po dupie dostają. oczywiście jak chcesz taki cykl jak rozpisałeś to ja się nie będę kłócił. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-22 23:31:53
[...] celowałbym w trójglicerydy poniżej 100 i hdl powyżej minimalnej zalecanej wartosci czyli jakoś >40mg/dl na początek i "spałbym już spokojniej" znam osoby co mieli takie skutki uboczne po statynach, że musieli odstawić i bez problemu nawet nie jakąs drastyczna zmiana w diecie unormowali lipidy np trójglicerydy z 700!!!!! na "w normie"
ja nie napisałem że źle,wręcz odwrotnie . mało osób rozumie że jak się ktoś bawi z lekami musi kontrolować dużo rzeczy zwłaszcza lipidy itd. bo to nie boli jak się coś dzieje najpierw zdrowie , samw drugiej połowie stycznia lecę na komplet badań na mostku akurat
[...] wiele, alby poczuć szum w głowie" nie tylko z tego powodu chce zarzucić wino, tez dlatego ze nigdy niemiałem jeszcze z nim doczynienia bo zawsze nim straszyli ze lipidy ze stawy ze tamto ze siamto blebelble i chce po prostu sam sprobowac, do tego skusił mnie kolega który niedawno sam leciał 75mg dobrego balkana i był mega twardy jak [...]
Mostek po tesciu, od czego chcesz odpoczac od tescia? W miejecu mostek dodajesz deke/npp, a pod koniec ture i dopiero mostkujesz. Nie ma czegos takiego jak wysycene receptorow, a mostki wali sie po to zeby odpoczac jak lipidy,watroba,progresteron,prolka sa zjechane. Co ty doprowadzac chcesz do ladu po tesciu solo?
Lipomastia. Wyrzuć te wynalazki i do spalenia ten fat, później zabawa w sarmy i saa. Zrób jakieś podstawowe badania, morfologia, lipidy, hormony, wątroba.
femara + provion lub arimidex + proviron to jest dopiero jakość. na cyklu. niby arimidex daje mniejsze sidy niż femara ale mój kumpel twierdzi odwrotnie jedzie na letrezole chyba 6 tygodni dawka jest rzeczą istotną anie schematy jezeli chodzi o lipidy 0,25 arimidexu narobi zdecydowanie mniej krzywdy ni winstrol.
[...] 750mg/week prima z 600 na ~450-500mg/week Nie najgorzej ogólnie zdrowy chłop - trzustka mi się coś pokazała -ale to pewnie wynik 3tyg na Bałkanach %-) Temat ciągle żywy - lipidy, a tutaj nie do końca jestem zadowolony %-) https://images90.fotosik.pl/635/45973a3e20e42c88med.jpg Profil wygląda super, ale większość to genetyka. Mój dziadek jest [...]
[...] żywienia. Podbija Wam jakoś ldl? Bo chętnie bym dorzucił, ale nie chce znowu mieszać za dużo, bo naprawdę ladbie to teraz wygląda. U mnie po dorzuceniu mastera (350/400) lipidy poszły w dół ;) wszystkie;) zarówno HDL jak i LDL ;) ale stosunek nadal pozostał poprawny ;) niedługo lecę znowu na badania kontrolne i sprawdzimy znowu ;) dam znać ;)
No forma mi się podoba, ale te lipidy nie bardzo %-) Tren już odstawiłem, ale za miesiąc w planach start redukcji pod zawody, to i master wleci, potem wino... %-)