SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Czy mogę ćwiczyć w wieku 14 lat ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Piłka, kosz, ręczna przy takiej wadze? Pływanie chyba zostaje. Nie jestem ekspertem, ale wiadomo, że ciężko będzie do sportów zespołowych. Chyba, że jest dobry, ale jeśli początkujący to lipa trochę niestety. Ja w tym wieku redukowałem (też miałem trochę nadmiaru, delikatnie), to znaczy co to była za redukcja, po prostu pobiegaj trochę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-08-11 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oboje kozaki, jakby rybas zrobil foty z duzo blizszej odleglosci to by bylo jeszcze lepiej widac jakie zrobil postepy, na poczatku tematu byla lipa, teraz widac kawał schaba, winszuje

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja byłem w zeszły week na weselichu i bedę też za tydzień W wiejski stój był i będzie MM..bimberek i kiełbacha na zagryche A potem jako kierowca.. Tak swoją drogą to teraz lipa a nie wesela.. pamiętam za dzieciaka, to co wesele to weselnicy leżeli pod stołami albo prali się po mordach za salą.. A teraz nawet nikt sie krzywo nie spojrzy i [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny komiks o kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    O, kolejny przykład oldskulowego, lepszego o parę klas pod wzgledem technicznym komiksu Wiem, ni mnie to ziębi, ni grzeje. Będzie lipa. Bardziej mnie ekranizacja Lobo smuci

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2010-08-13 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak chce przytyć a nie będzie trzymał diety to lipa z jego siłowni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-08-13 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl..co myslicie..

    Post
    Doping

    cykl lipa,ankieta pełna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-08-13 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki no tu genialnie było, ogólnie inny plan czegos takiego nie było u mnie, potem zaczęłem split 15-10-5: z tego co pamiętam na 15 było chyba najlepiej najcięzej , 10 juz lipa a 5 to na siłe bardziej , następny cykl jaki był to na plegar to niedawno w sumie było no i tutaj tak samo miłe zaskoczenie , były momenty dobre i złe, przed sesją [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2010-08-13 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola light jest przeklenta z nia beznadziejnie bez niej jeszcze gorzej .... dzis wogole bez mocy jestem nie wiem czemu wypilem z 4 kawy mega mocne i tak lipa jedyna uciecha jaka sobie zrobilem to byla pizza LOW CARB /jutro sie poswiece zgotuje ja oraz porobie zdjecia specjalnie dla kuchni sfd mniej wiecej proporcje bwt 50/0/30 / a takto [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Rain troche lipa jest poki co jutro spytam 2 goscia i do tego w tym miesiacu nie planuje wyjazdu do rzeszowa wrzesien Ci pasuje? Zmieniony przez - Marrat w dniu 2010-08-14 00:36:45

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czekac az zasne , niestety Biniu mimo naszych checi bo tez duzo pomagales nie ogarne jakbym moze pracowal regulsrnie to wtedy owszem od pon do pt od 8 do 16 a tak lipa no nic jedziemy z tkd , masa i redukcja tak samo jedyna roznica kalorie od poniedzialku daje ostro do pieca : suplementacja przedtreningowa anabolic halo z muscletech [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wymiary Ławki kelton Pl 4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wymiary ktore podales musisz sam dobrac pod swoją konstrukcję schodki zrob tylko 3 - poziom, skos(30) i pion musisz wziąć poziomice i te odleglosci dobrac sam , zmierzenie niewiele da bo zawsze cos moze zle wyjsc i bedzie lipa, i tak czy inaczej musisz sam sie z tym bawic poziomicom

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2010-08-14 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi co po siadach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a takie kulturystyczne ćwiczenia jak wyciskanie nogami też można dodać czy raczej w TS lipa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2010-08-14 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vinci lipa, bo czasowniki

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Liga 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    ale Nieciecza dostała baty, 0-5 u siebie - trochę lipa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-08-15 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab Swing opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koxmox -> lipa jak wszystko z tele mango, ale w razie braku miejsc na imprezie sie moze przydac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2010-08-15 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseny w łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] ale ja korzystam tylko z tej na teofilowie jak dla mnie tanio i w cenie masz saune.No i zalezy jeszcze czy chcesz się wyszaleć czy po prostu popływać i się zrelaksować jeżeli to pierwsze to bardziej polecam "FALE" jeżeli to drugie to wodny raj ;] (chociaż jak dla mnie nasza Łódzka "FALA" to lipa i wcale jej nie polecam)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2010-08-15 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wienc z boldem to jest lipa costma dziala ale nei tka jak powinno

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2010-08-15 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakaś pomoc bo nieraz nie chce jeść tych 5 jajek na śniadanie a tak zjem 2 i domieszam białka na przykład . Dziś juz po śniadaniu robiłem ten niby naleśnik niby placek z przepisu w dziale kuchnia jajka z owsem dodałem też jabłek i poprawiłem smak słodzikiem plus kakao ale powiem szczerze że lipa jak dla mnie i znowu rozmiary jak dla konia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2010-08-16 09:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij po zagojeniu. Nie ma co się spieszyć. Wynikną komplikacje i lipa ze wszystkim będzie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-08-16 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może do końca roku uda sie wykrzesać 190x3,ale puki nie będzie minimum 200 w serii to dalej będzie lipa,co poradzisz,ale się nie łamię,trzeba zapjerdalac dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)