[...] problem z klatką która praktycznie nie rośnie. 7 miesięcy chodze na siłke i początkowo ładowałem po 18 serii i jakoś toto rosło . Ale później ogarnąłem trening i zaczęła sie lipa... w grudniu jeszcze było nawet ok, ale już w styczniu stanęło całkiem i siła zaczęła spadać, wtedy zrobiłem przerwę 3 tyg ale po niej nadal żadnych przyrostów [...]
[...] zdaniem nie warto, mówisz, że się 4razy podciągniesz a na klatę chcesz ciskać nie wiadomo ile trening pod Wl jeszcze to (może)pogłebi i później będziesz miał klatkę lepszą niż plecy i inne partie też wgl ;d lipa może być. Przyznaj się, że chcesz przy kumplach zaszpanować ''róbta co chceta'' Zmieniony przez - agresya w dniu 2010-04-19 18:11:39
ok dzieki wielkie boje sie troszke ze cos moze wyjsc nie tak i ze sportu lipa :( ale mowili ze w sumie takie zabiegi to normalka dają kotwice odbarczają pozniej rehabilitacja i powinno byc ok a orientujesz sie moze ile lezy sie w szpitalu bo roznie czytalem na int jedni pisali ze 5 dni inni ze nawet do 3 tyg!!!!!!! pozdrawiam
[...] i wszystko było git. Zawsze dobrze robil ten towar. Nagle gdy podbiłem testa takie rzeczy ale już postanowione, że odstawiam. Z tym bolem jesc sie nawet nie daje i zamias isc masa jest lipa. 600 mg week i tak powinno styknac. takie moje spostrzeżenie odnośnie tematu to przez to, że z testem ból mogl sie pojawic? jak sama jadłem było git. hm?
Poniedzialek 19.04.2010 - OWB1 4km - gimnastyka Uwagi: trening mial wygladac oczywiscie inaczej ale na przebiezce cos sobie w czworoglowym naciągnalem albo juz na gimnastyce bo nie moglem nic przyspieszyc tak mnie ciągnelo przy podnoszeniu prawej nogi;/ mam nadzieje ze szybko przejdzie bo samo sie sezon zaczyna a tu lipa, pech to pech
[...] źle, ale to jeszcze nie mój smak ja raczej coś w kierunku wanilii banana bym celował :) Dzisiaj wszamałem 2 tabsy Venoma i zupełnie nic. Nie wiem już czy ten Venom to jakaś lipa czy ze mną coś nie tak. Będę jeszcze szamał przez 3-4 dni po 2 tabsy jak nic nie będę czuł to wezmę 3tabsa. Półki co dzisiaj byłem na zakupach zakupiłem sobie dużo ryżu [...]
Ale to libido nie wzrosnie bo to nie tego typu srodek. Sam mosisz pierwsze o ruchaniu pomyslec lub sie za to zabrac i chu.. ma stac. Jak nie stoi to lipa. A obiawy z cisnieniem to typowe sajdy po takim srodku
[...] ktorym mieszkam mam raptownie z 40km do Essen, a nikt niestety nie pisze sie na to, dziwni sa ci niemcy, nie interesuja sie zelastwem takze w zwiazku z tym moznaby sie ustawic na miejscu, bo samemu latac to lipa, a z osobkami, ktorzy "jaraja sie" tym sportem to odrazu razniej no i wtedy mozna zrobic masowy wjazd na stoisko Hi Teca
Predzej mialem mete z BD 5 mg to byla totalna lipa...Na pocztek jechalem 20 mg na dzien pozniej dojezdzalem nawet do 40 mg i wtedy lekko sie poczulo... Mozliwee ze miala zanizone stezenie. I teraz chce Antka w 50 mg czyli jeden tabs na dzien do obiadu. I do tego winko alebo razem z Antkiem albo osobno. nie wiem czy jest sens brania razem.
[...] bral wlasnie to winko i mowil ze jest naprawde ok. Masowo za duzo nie poszloo ale po winku sie nie ma co spodziewac wielkiej masy ale silowo bylo bardzo dobrze... Dynx jak juz mam antka to trzeba go zjesc. A z tym omenem do to co proponujesz ?? Bo ja obecnie jestem u siasiadow na zachodzie a towar z Polski biore bo tutaj to lipa totalnaa :D
Dieta, to nie tylko duzo bialka.. Tego akurat nie ma byc niewiadomo ile. A trening dla mnie lipa, lepszy bedzie ten dla poczatkujacych z odwieszonych tematow. Gainer ostatecznie moze byc.
A trening dla mnie lipa- bardzo delikatnie to ująłeś do autora - narazie nie ma co Ci pomóc bo nic nie wiesz. Poducz się troche, przyjdz to watpliwosci rozwiejemy
twarozek 19g bialka- chyba w snach - fikcja i lipa, zaraz sie okaze lepszy od kurczaka Amelios Nie wiem ja nie wnikam co kto lubi , o gustach sie nie dyskutuje, tylko pisze jak najlepiej jesc, co do mleka, juz napisalam, moglabys sie nim zywic gdyby to bylo prosto od krowy wypasanej na pastwiskach, - z bakteriami wspomagajacymi jego trawienie z [...]