lipa

[...] (85kg z 96 kg !!! i ciągle spada ) to po co mam zmieniać... i wypraszam sobie mowienie do mnie "robaczku kochany" bo jestem niemilym s****ielem ktorego nikt nie lubi sory ziąąą... ale ...hm...to Ty bardzo samotny musisz się czuć tak na codzień nie ? Matki chowają swoje córki na Twój widok, psy szczekają... nie no jak dla mnie lipa

No proszę Cię ! Nie ma na Galerii klimy ? Ale lipa... W Redeco jest. Wczoraj wszedłem tam i było 24 stopnie. Chwalę Boga, że na Spiskiej już nie jestem. Tam pewnie z 90st. było wczoraj Fakt, że po rozgrzaniu nie było już tak chłodno, ale dało się oddychać. Przed chwilą przeczytałem coś takiego: "W czasie upałów należy unikać dużego wysiłku [...]

spoko_ziomal nie marudz SAPP by poskładał twojego idola na B jak harmonijkę . Ja powiem tyle lepszy taki freak niż kolejna edycja Najmana z wielką lipa . nie płaczcie , SAPP był pewnie do wzięcia w cenie PROMOCYJNEJ to go wzieli , poza tym ta walka jest dla ludzi kórzy nie mają pojęcia , dla was są inne walki i z nich rozliczajcie właścicieli . [...]

co do rywala Pudziana to fakt, lipa bo po co on wtedy trenuje w USA, udaje że chce sie rozwijac jak dostaje prawdopodobnie najsłabszego rywala od początku swojej kariery w MMA co do Mameda mysle ze obecnie wchodzą 3 nazwiska, zeby przyciagnac prawdziwych kibiców : Sakurai, Santiago i Lombard mysle ze Mamed spokojnie poradzilby sobie w USA, Japonii [...]

Haha Mariusz jest gotowy na 3 rundy a tu walka będzie trwała minutę. Bestia biega po parku i szykuję formę. Śmieszy mnie te całe promo bo to ściema i lipa. Mamed się biję na jednej z najlepszej gali na świecie ? Na pewno nie pod względem sportowym, ewentualnie pod względem oprawy jaka towarzyszy każdemu z zawodników. 7 walk to za mało, więcej [...]

tez musze nagrac jakieś filmiki bo lipa troche jest :-) papirus - bardzo lubie :-))

No to lipa-byliście panowie jednak na finałach i nie psotkaliśmy sie-jak to się stało. Przygotowuje juz art o całej wycieczce i mam full fotek,a takzec filmik.Pozdro Szkoda wielka-myślałem ,że się poznamy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] awokado suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, mix na uspokojenie, rumianek, lipa, drin trening Dzien 3. 1. podnoszenie kolana zgiętej nogi leząc na brzuchu 3x5po 10sek na nogę 2a.przysiad wykroczny z noga wyzej4x 8-10 na nogę 2* 4kg/ 2* 7kg/ -> [...]

[...] burak, jajko, kokosowy, masło + migdały suple: wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, rumianek, lipa, bratek trening Dzien 3. 1. podnoszenie kolana zgiętej nogi leząc na brzuchu 3x5po 10sek na nogę 2a.przysiad wykroczny z noga wyzej4x 8-10 na nogę 2* 4kg/ 2* 4kg/ 2* [...]

[...] ryż, burak, masło + kilka migdałów suple: wit C i B, omega3, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, bratek, rumianek, lipa, drin trening Dzień 5. 1. sprinty z guma 5x 10 sprintów 30sek przerwy 2a.good morning 4x6-8 25kg/ 25kg/ 27,5kg/ 30kg 20kg/ 25kg/ 25kg/ 25kg 15kg/ 20kg/ 25kg/ 25kg [...]

[...] migdałów V - kanapki z twarogiem ze śmietaną suple: wit C i B, omega3, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, pokrzywa, czarna, rumianek, lipa, bratek, drin, szałwia, mięta trening Dzien1 1. chodzenie z taśma na boki 3x 10 kroków na strone bez przerwy żółta guma zielona guma niebieska guma 2. przysiad głeboki [...]

[...] jaglanymi, śmietaną i czosnkiem suple: wit C i B, omega3, tran, imbir, multiwitamina, lizyna napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, czarna, bratek, mięta, rumianek, lipa, drin Nightingal, bardzo Ci dziękuję za rozjaśnienie niektórych kwestii. Jesteś kolejną osobą, która twierdzi, ze pora na asekuranta. A jak wszyscy dookoła mówią, że [...]

[...] jabłko, ser kozi III - ziemniaki z wołem na maśle IV - owsianka z wheyem, jajka V - twaróg z kaszą gryczaną, indyk suple: wit C i B, omega3, tran, imbir, multiwitamina, lizyna napoje: woda 2l, kawa, zielona, melisa, czarna, rumianek, lipa, drin Streczing i roling bolało %-) Iza mogłabym jutro foty podesłać na priv, mam też kilka pytań :-)

03.04.2014 DT dzień 51 miska jak buk przykazał suple: lizyna, omega3, multiwitamina, BCAA, cynamon x2 ;-) napoje: woda 3l, kawa, czerwona, zielona, czarna, lipa, pokrzywa, liść maliny, czarna z imbirem (ogólnie dużo) trening dzień3 1a. WL 4x15 (10kg/ 15kg) 25kg/ 27,5kg/ 30kg/ 32,5kg (10kg/ 15kg) 20kg/ 25kg/ 27,5kg/ 27,5kg 1b. rozpiętki 4x12 (2kg/ [...]

ja już zwaliłem to moge pisać tak, podobno od nowego roku forum miało wjechać na inny serwer a tu stara lipa

a jakoś zleciał dzionek jutro lipa troche bo wracam gdzieś o 21-21:30 taki mam plan zajęć, że się zastanawiam, czy to się nie powinno nazywac "studia wieczorowe"

no o lipa

lepsze to niz chvde jak patyki rece i ogolnie lipa

no ja wiem ale z klasy to lipa potem jak sie rzuca to sie wyzywaja i odplacaja za wszystko hah;d

Sonda 350zł + 30zł robota. No i z tyłu łożyska, a że są razem z piastą to koszt ok 220-260zł za sztukę do tego tarcze, bo jedna krzywa też ok 200 za sztukę i klocki ok 100-120 zł. Trochę lipa, ale dobrze, że kase mam zrobię teraz to później będzie spokój