[...] w tyg plus 1-2 trening piłki nożnej i mecz w niedziele to tak podstawowo jeśli coś jeszcze to moge dopisać aa kiedys koiedyś na samym początku kretka treca 200mesh ale to lipa zero pojęcia itede itepe póxniej była kreta hi teca 2 lata bez żadnych supli jedynie odżywkió hmmm od listopada stała suplem hmb z olipmu 5g dziennie Zmieniony przez - [...]
na wszystko sie cos znajdzie dwie uwagi 1. ryby z supermarketow, podejrzewam ze je namaczaja albo nie wiem co bo lipa 2. panga suxxxx nie lubie bo taka wodnista wlasnie, polecam czerniaka, drogi ale suchutki i zbity tkai jak kurczaczek, do tego wyborny w smaku panga nei specjalna :P A to info pandze ciekawe.
[...] z założenia, że jak mam się nawalić to lepiej solidnie raz na 2-3 miechy jak jest okazja, po jednym chlaniu takim nic nie zejdzie a po browarze codzień lub co weekend lipa. Nie żałuję sobie jak chlam to grubo ostatnio piliśmy do 6 rano po litrze wódki na głowę ponad poszło, jak się zapojka skończyła to ziomy pod sól piły (sic!) jak się [...]
h-drol to lipa, jedyne co dziala z tego kombo to s-drol wiem bo sprawdzilem na sobie oraz kolegach i opinie sa zawsze te same.jak biezesz sam h-drol to jedyne co mozesz poczuc to bol glowy.s-drol za to to piekna sprawa na samym s-drolu dozucilem 7 kg wagi w 3 tyg i 15 kg na lawie, 2 cm w lapie.moj cykl wygladal tak: pierwsze 3 tyg po 2 tab. [...]
White Flood kozak ten buzer z Prime Force byłby super gdyby nie kreatyna :-/ no i ciekawe jakie proporcje tych buzerów no, bo jak większość to aakg to troszkę lipa. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-02-27 10:55:24
Bez smiechów jednak bym dibencozide zarzucił,i kozieradke Tez mam ten problem zostałem na samym tesciu i apetyt lipa Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-03-02 13:47:52
ja to mam najczesciej po trenie jakos dziwnie (under) ale bywało tez po innych zawsze zaraz po wyciagnieciu igły dobrze ze nie lapie jak robie strzała bo by była lipa ale kaszle oczy robia sie czerwone bywa niefajnie nawet tak z 5-10 min ale potem przechodzi pewnie jakas reakcja obronna organizmu***** wie wal dalej
E0r w podstawówce kiedys na badaniach pobierali nam krew.Siadł kolega mój .Piguła wbija igłe ,pobiera ale lipa nie może wyciagnąć igły Ziomek sie zaczyna robic blady ona go uspokaja ,poty mu naszły na czoło ,i ****a ona juz szarpie ta igłe ,nie wiem może jakies obkurczenie stresowe naczyn krwionosnych ,ch** wie ,Nagle ziomek dostaje ataku niby [...]
Danielos40 brales No-Xploda ? podobnie kopie ? jade teraz na shck therapy i jak dla mnie lipa troche musze brac conajmniej 1,5 miarki i dodaje 40mg coffeiny dopiero jest lekka euforia.
Witam lipa z netem netia wali w*****a pisze od laski ogolnie to pozmienialem w diecie troche i wyglada to tak. rano 100g ryzu + 5-6 jajek smazone razem. potem wybijam wpc nastepnie ryz+cycek i surowka po treningu profi whey nastepnie jakies 30-60min po porcja piersi przed spaniem kostka twarogu Zmniejszylem porcje wpc generalnie zeszlo jakies [...]
szczyt formy 2007 planuje tak na 10-15 lipa mam nadzieje ze do tego czasu zrzuce jeszcze tyle ile chce i dorzuce troche miesa powoli plan roczny realizuje jak zaplanowalem ale jeszcze sporo pracy niedlug koncze winko wtedy wrzuce ciut wiecej fotek licze ze zejdzie jakies 4-5cm jeszcze do tego czasu . Potem zjem te suple co dostalem licze rowniez [...]
-4cm w pasie lapy*****owo wyszly fakt generalnie pracuje nad lapskiem ,tu*****owo spiete lapa 45-45-3,4 nie schodzi ponizej U MNIE LAPA TEZ ZAWSZE BYLA SLABA STRONA... A WLASCIWIE BICEPS. SEKRET JEGO ROZWOJU ODCYFROWALEM JAK SADZE W 90-95%. GLOWNY PROBLEM TO DOBOR CWICZENIA/WERSJI CWICZENIA. wzialem sie za wiecej powt i maly ciezar zobaczymy [...]
[...] maziowy z torebki wylewa stad to i ta torbiel modeluje mi sciegna. denerwujące bo boli tak jakby noż ktos wbijał :/ ale tylko przy ucisku przy zgieciu grzebietowym, chociaz przy zgieciu dloniowym tez boli jak za mocno zegne jednym slowem lipa Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-14 20:44:02 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-03-14 20:44:29
[...] powiedzieć, że wina leży po stronie waszego organizatora. Nie chcecie Gracie Barra?? Trudno, my reklamy nie potrzebujemy, sami w sobie jesteśmy reklamą Ponoć ta gala to lipa straszna była. Kolega był (walczył na dwóch wcześniejszych) i mówił, że dwie pierwsze walki MMA to nie wie co to było Do parteru nie potrafili zejść podobno. Co do [...]
MoonBlade to są moje maksy na 5serii po 5 powtórzeń :PP źle to zrozumiałem, myslałem że mam podać 70% ze 100%w(5*5) a nie w 1powtórzeniu... AZ TRUDNO UWIERZYC ZE SIEDZISZ NA FORUM TYLE CZASU I NIE WIESZ CO TO MAX, HEHE WYNIKI SILOWE... ZA MALO NA TEN PLAN SILOWY... PODALEM JUZ LINK DO ODPOWIEDIEGO. Miałemod tego tygodnia ( czyt. dzisiaj ) zacząć [...]