Niestety Ale dieta lipa - np. po co ten Mutant Mass między posiłkami? Albo do posiłków, albo wcale. Trening również masakra - za dużo serii, źle rozplanowane, źle ćwiczenia.
[...] dzieje, z tego co pamietam to wbijales setki rodzai/firm i juz chyba z 10 cykli (max 3 dniowych) robiles przez dwa miesiace co chwile wbijasz co innego i wszystko jest jakas lipa, jak nie goraczka to opuchlizna, jak nie opuchlizna to sraczka... etc. Mi sie wydaje ze ty tu jestes zeby jakas antyreklame wszystkim koxom robic, niewiem czy robisz to [...]
W redukcji na razie najciezszy jest pierwszy krok, a potem juz leci - heh zobaczymy, ale tak mi się wydaje. U mnie waga jednak trochę w dół, po treningu 109kg, a bywało wczesniej 111-112kg :] Waga spada i lipa jest z siłą, strasznie słaby jestem Wypiska jutro. Regeneracja <śpioch>
te rozpiętki to lipa uwierz Polecam Tobie tą ławkę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 Bestseller w naszym sklepie. lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 ławka domowa składana , bardziej do pokoju którą potem trzeba złożyć Ale moim zdaniem kieruj się na Spartana Pozdrawiam Duda
Nie wiem jak po 18, ale do 18:00 lipa ta wasza promocja... Smyczka na telefon i ulotka na wyjście Wypiłem sobie coś co tam stało ^^ Smak był dobry, ale myślałem że będzie można kupić jakieś wasze koszulki, rękawiczki... kase wziąłem a tam nic Może po 18 się coś rozkręciło PS. Wojtuś fajnie zły chodził że ta akcja jest ciągle mówił "weź, [...]
[...] a deca jaka polska ? bo o ile sie niemyle to chyba polska ma takie steżenie jaki to jest prop decka dosyc długo sie buja wiec najbiedniej 10 12 tyg musisz ja kuc masz w miare dobra przemiane materii wiec muglbys wrzucic jakis dluzszy ester tescia no i konczysz deke i jeszcze jedziesz na tesciu bo jak razem zakonczysz dlugi odblok i troche lipa
witam . zakladam temat za kolege. bo ma pytanie do was . jego cykl wyglaDA tak 1-5 tydz. meta 1-9 tydz. enan teraz jest 10 tydz. i chce brac sustanon bo enan chyba byl lipa, ile moze strzalow zaaplikowac sobie? ma jeszcze do tego propionat i winstrol w tabletkach a chodzi mu o mase?
Szkoda Kubota, była wielka szansa na awans, no ale lipa... Dobrze że nie stawiałem patriotycznie na Ulę Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-27 07:00:31
Cholera ale lipa. Wiem ze przy tesciu to normalne na poczatku ale teraz to przesada. Lece 2 miesiac na propie i doslownie przez 6 tygodnie jestem juz "chory". Nigdy tak nie mialem - zawsze oznaki grypy przez pierwsze kilka dni, gora tydzien i spokoj. Od wielu miesiecy jem profilaktycznie rutinoscorbin na noc - i guzik dalo. Jem czkosnek od dawna [...]
[...] mial okazje zaopatrzyc sie w legit stuff to nieprzejdzie mi przez mysl under. Zyjesz w innych realiach, lub przynajmniej co jakis czas w nich przebywasz. Dla Ciebie under to lipa, dla innych jedyne wyjscie. Sam zaopatrzylem sie w wino atomika, i teraz pluje sobie w brode, ze niepomyslalem i niewzialem orala - bo desmy nierusze, na zambonie sie [...]
[...] wiem szczerze to nie wiem czy z takim asortymentem jest co robić ale jak mówię 20-50gr to jest maks , lepiej rozważ karnet na miesiąc ale mówię przyjdą 3-4 osoby hantli brak lipa trochę Zobacz moją siłownie i ja brałem jak ktoś chodził 20 miesięcznie Ale szybko zrezygnowałem z tego pomysłu jak nie mogłem zrobić dobrze treningu Edit: Kolego [...]
ludzie kluja sie dziesiatki lat, wala undery i zyja. szkoda gadki na przedrzeznianie sie w tym temacie. apteka zawsze jest wyborem nr 1. ale nie zawsze jest dostepna, wiec nie widze tu w ogole pola do dyskusji. undery to undery, ale nie kazdy under to lipa. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-27 15:21:08
[...] x 4 15kg x 4 12,5 lekko,15 już dosyć ciężko,zamieniłem kolejność,bo modlitewniki były pozajmowane Uginania na modlitewniku 30kg x 6 x 2s 30kg x 4 Ciężar dobry,skupiam się na tym by schodzić możliwie jak najniżej + 2 ćwiczenia na przedramie w łączonej serii x 3 Z filmami lipa bo wiary sporo,a tej głupiej czerwonej diody nie da się wyłączyć...
[...] zaczynam brać w piątek. Chciałem takżę napisać że jadę na wycieczkę szkolną 4, 5, 6 czerwca do Kotliny Kłodzkiej, mam nadzieję że mi przejdzie do wycieczki bo będzie wielka lipa. Przez wycięczkę zmieni mi się plan bo już nie chcę żeby odpadł mi kolejny trening. Ogólnie to się nigdy nie podawać i walczyć do samego końća ! Zmieniony przez - [...]
fakt o l-karnitynie tez słyszałem ze lipa tak jak hmb, to co polecacie w końcu??? co żeby troche fatu zgubić , siła i wytrzymałość ?? oczywiście oprócz treningu i DIETY!!:) bo o tym wiem!!
[...] mam genetycznie szerokie barki ale miesnia nie za bardzo moge zbudowac odstają po prostu one od reszty probowałem juz wielu sposobów duzo powtorzen, mało powtorzen i lipa barki nie rosły tak jak powinny praktycznie wogole, pytanie wiaze sie z przyszłościa poniewaz teraz jestem na rzeźbie wiec o budowaniu mieśnie nie moze byc mowy ale na [...]