lipa

Mi ten niby ciasteczkowy podszedł, ale ten o smaku płatków lipa.

Tu w Anglii ciastka lipa nawet w cukierniach .. zazwyczaj jezdzimy po paczki do crespe creme sztosik 2f jeden a 12 paczkow 11f i zawsze bierzemy 12 bo jestesmy pazerni a nie idzie tego przejesc smaki przerozne od czekolady , truskawki po maslo orzechowe %) W PL jak bede maj/czerwiec to obowiazkowo sushi , schabowy , placki ziemniaczane z [...]

[...] po 2 wyścigach w mojej kategorii M3 jestem 21/108 %-) Następny start miał być w czerwcu, ale prawdopodobnie pojadę 19 maja w Dog's Head Predator Race w Gromadce. Trochę lipa, bo dzień wcześniej mam bieg firmowy na 5 km, a bieganie nie jest moją mocną stroną %-). Ale jest plan zacząć coś truchtać od majówki. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu [...]

[...] ale i tak w ostatniej serii zrobiłem 9 powtórzeń największą dostępną sztangielką. Poza tym w pozostałych ćwiczeniach wszędzie dołożone. Na treningu myślałem, że będzie lipa, bo minęło 1,5 h między nim, a testem na szosie, ale poszło całkiem zacnie. Nawet na cardio sporo mocy :-D A z samego rana szosa i test 20 min. [...]

[...] 2x20 min ze średnią mocą 300W. Wczorajsze chipsy i baton pięknie wjechały, bo trening poszedł może nie na luzie, ale bez większej spiny, a spodziewałem się, że będzie lipa. Warunki pogodowe były sprzyjające, więc udało się wykręcić 2x KOM. Co prawda wiatr w plecy, ale moc najniższa też nie była. Przykładowo drugi za mną na tym odcinku [...]

[...] to max. Dzień próbny kosztował 40 zł, więc stwierdziłem, że z ciekawości mogę wziąć, bo na obiad na mieście mniej się wydaje. Ale cena mogła dać mi do myślenia, że to jakaś lipa będzie %-) Nawet nie piszę co tam było, bo nie pamiętam. Ale dojadłem Skyr’em, omletem z bananami po treningu i na kolację wjadą jakieś bułki. [...]

No to u mnie okolice 5-7%, to jest standard. Na wyścigach jak dobrze pamiętam oscyluje bliżej 10% nawet. Lipa, ale taki urok rywalizacji. Na Zwift zawsze może wywalić neta, a na żywo dętkę itd.

Jeśli dotyk będzie działał tak samo jak w VA4 to w basenie lub na deszczu będzie lipa, ale w trakcie np. biegu szybkie przewijanie ekranów dobrze wspominam. Poza tym jest funkcja obliczania wytrzymałości w czasie rzeczywistym, tego jestem ciekawy czy mocno jako placebo na głowę będzie działało %-) Jak mi pacjent załatwi zniżkę pracowniczą na tego [...]

lipa, lipa, lipa. naucz sie wykonywac przysiady, mertwy ciag, wioslowanie i na tym + podciaganie oprzyj swoj trening Po 3 serie na kazdym treningu z ww ćwiczeń (martwy i wisolowanie stosujesz zamiennie- jak martwy to bez wiosla itp) + jakies wyciskanie na klate (skok/prosta/hantle/sztanga wszystko jedno), jakies wyciskanie na barki - przod lub [...]

[...] za jakiś czas pewnie uda mi sie ogarnac kompa ale narazie jakoś o tym nie myśle xDD dzisiaj byłem z rana na basenie na czczo po bcaa i o 14 trening mam shotgun, troche lipa ze przed poszedlem no ale nudzilo mi sie i dziewczyna chciała xD wszystkie treningi zrobione w czwartek Shotgun 1) Wyciskanie na ławce płaskiej Ciężar 61kg/6, 6, 6, 6, [...]

Siema dzisiaj odbył się trening i troche porkęciłem, słabo ze światłem i np. Dzień dobry lipa się nagrało:/ ogólnie jestem nie zadowolony z techniki siadów, myslałem że jestem "dalej" jesli o to ćwiczenie chodzi a jak się okazuje LIPA Trening SQ 5x 51kg 5x 61kg 3x 73kg 3x 86kg 3x 98kg 3x 110kg Wyjścia ze sztangą 156kg - 20sec 176kg - [...]

Ja 1. ładowanie zrobie ogień w szopie. Jeżeli wyjdzie lipa, wówczas następne zrobie węgle wysoko tzn. opór zaś fat nisko. I jeżeli dalej będzie lipa i nie będzie to działać, to wtedy postaram się zbilansować te ładowania. Ale jestem dobrej myśli ;)

[...] potu hektolitry wyleciały :). Nie udało mi się mięsa kupić w sklepie, brak wogóle mięcha, mięsny zamkniety. Lipa, korzystam z tego co mam. Znów powrót na starą siłownie i lipa z relacją filmowo/zdjęciową :-(. Moja panna nie chodzi , bo jest zbyt leniwa a ja samoj**ek nie robie. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-12-31 15:52:53 Zmieniony [...]

lipa...jakis dol...naszczescie zerzarlem sporo cukierkow to mi sie nastruj poprawil....biore 15-20g nitro2 >> to nie jest 30g a w tym dopiero jest 5g kreatyny...cp 10g to 4g kretki....i co teraz....wolalbym dostarczac 10g kretki...maxymalne wykorzystanie powinno byc w 4tyg..dotego mono musialem wywalic bo bylo do dupy, juz byly krysztalki i [...]

Czemu test lipa? Jak miałeś wcześniej zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Co do estro jak wyżej, nic nie ruszalbym. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38 no bo lipa na 100 mg co 2 dni wyniki ok 2500-2800 to żadna nowośc,nauczyliście się robić w skali do 1500 i jak taka [...]

ja wlasnie mam tribulon firmy trec i powiem krotko lipa

@vit82 z tą dietą chodziło mi o spadek libido. W sumie jak się pytałem to powinno być odwrotnie ze jak masz mniejszy bf to w tej materii powinno być lepiej a tu lipa. Dietę mam zbilansowana z dużą ilością cynku, żelaza itp. waga powoli ale jednak spada, poziom bf mierze co tydzień i taż powoli się zmniejsza ale razem z tym wszystkim i libido tez [...]

winko z eap dziłac dziala ale słabo a prop lipa lipa lipa axio to konkret

Trening kompletnie do bani. Poszedłem nażarty z pełnym brzuchem i ogólnie lipa. przysiad 20kgx10 50kg/65kg/80kg/90kg/100kg - ostatnia seria nędzna, a w ostatnim powtórzeniu PUŚCIŁEM PLECY - żenada wyciskanie stojąc 20kgx10 30kg/35kg/45kg/50kg/55kgx3 - ŻENADA martwy ciąg 60kg/75kg/90kg/100kg/110kgx3 - zdarłem sobie naskórek między kciukiem i [...]

dobry art, sog najgorsza lipa u mnie że tylko hcg 5000ui mają i zakładając że może leżeć w lodówce miesiąc to wbije 5x 500 ew albo 10x 250ui e3d i trzeba wyrzucić i nowe odpalić Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-05-02 23:17:28