lipa

A tam szału, wstaw właśnie oba obok siebie i zobaczymy.... Bo nieraz już było, ze miała być lipa.... A tu wszyscy zbierali szczeny z ziemi. Ocenimy, hehe

[...] wybieram Sopot na pierwszy start dla podopiecznych. Dlaczego? Po 1 tam jest niesamowity klimat, który sprawia że na pewno zawodnik nie stwierdzi po 1 starcie, że starty to lipa. Po 2 poziom może nie jest tak słaby jak w tych federacjach wpf nabba itp, ale nie jest też tak wysoki jak na MP ifbb czy npc. No ale jeśli wiem, że zawodnika stać na [...]

[...] / 10x20 / 14x16 9. Prostowanie podchwyt 2x12-15 + 2s bo 15x43 / 15x43 / 17x39 / 20x35 + aero 20 min Tak średnio w sumie dzisiaj. Od rana zamuła, ciężko było się zebrać. WL lipa, powtórzyłem ciężar, i niby poszło 1 powtórzenie więcej, ale to już tak z kleksem prawie %-) Skos za to znowu na lajcie, a znowu dodane. Nie wiem, chyba wrócę do skosu [...]

[...] jakby lżej niż ostatnio %-) Ale w regresie już 1 rep mniej. A potem WL to wgl tragedia... 2,5 dodane, a razem 4 powtórzenia mniej we wszystkich seriach. Nie wiem czemu taka lipa %-) A na hammerze i butterflyu znowu do przodu. Barki spoko, w unoszeniu 28kg rozdziewiczone. I kontrola całkiem ok, po prostu już barki siadały :-D Tricek na luzie jak [...]

[...] ostatnio, więc pół biedy. Na barki dwa pierwsze ćwiczenia to całkiem zmieniłem, więc wypiska tam po prostu przekopiowana. Już też i nudzi mi się ten trening. Na koniec tricek chociaż delikatnie na plus, jedyny pozytyw. Zobaczę jak jutro pójdzie pull, jak będzie podobna lipa, to już piątkowe nogi odpuszczę, i wyjdzie dłuższy off przed redukcją.

Popytałem moich podopiecznych z Łodzi i też lipa. W ogóle trójbój odwołali więc stawiam, że MP i debiuty też pójdą w p***u...

No właśnie juz tez tak kminimy z Pryczą... Lipa.

W Łodzi od wczoraj jest lipa, rzucę mu pare propozycji ale dwie z nich z poza Łodzi i jedna niepewna bo trochę wypadłem z obiegu, ale widzę ze nasz rząd nie zawodzi - jak zawsze w oststnich miesiącach

A to suplementy się wbija? Niektóre... %-) Artur - ale jakieś sushi czy schabowego, to bym oyebał %-) Ale poważnie to lipa ostra, wczoraj nie dojadlem ostatniego posiłku. Zjadłem z pół i zaczęło mi się cofać...

[...] 10x28 / 12x25 / 14x22 + aero 25 min Oj siłowo to dzisiaj bieda straszna. I we floor pressie i na skosie dodane 2,5kg, i 2 główna nie pykła i tu i tu. Szczególnie na smithcie lipa. No za tydzień do powtórki. Na hantlach powtórzony ciężar, ale tu chociaż po 1 powtórzeniu więcej w drugiej i regresie. Dwójki znacznie lepiej, wszędzie dodane i [...]

a co do brzucha bo zapomniałem jeszcze napisać to ja to rozkminiam tak :D Przemek mówi że jest lipa bo wczesniej mial tą partie dominującą dociachaną do kości itd a teraz ten brzuch jest poprostu normalny i to jest na tej zasadzie jakby jezdzil ferrari a nagle przesiadł się do nowego superba z 21 roku, to jest nadal okej ale on sam dla siebie wie [...]

No właśnie, a u mnie z tym brzuchem jest lipa, ciezko go wciągnąć, I slabo to wygląda... Nie pamiętam tylko właśnie czy w Sopocie w ciężkiej były te obroty.

No właśnie, a u mnie z tym brzuchem jest lipa, ciezko go wciągnąć, I slabo to wygląda... Nie pamiętam tylko właśnie czy w Sopocie w ciężkiej były te obroty. Mi Przemo, od Ciebie Tomek kazał np trzymać pozę 20sek , a później zwiększał, choć wiem że kijowo pozuje, ale sam Heniek wyprowadzając mnie na scenę, powiedział : "Widzę że trenowałeś [...]

[...] oglądałem. Ciekawe tylko w jakiej kat będzie ta "gwiazda", bo coś czuję że w naszej. Widziałem jak ten Hryszkiewicz dupe lizał Big Majkowi żeby przyjechał. Ja rozumiem że chca fejmu pod ten film, ale dawać prosa do takich amatorów, to cała zabawa w p***u :-P A z Kondziem to lipa, nie wiem czy będzie chciał do 90 wychodzic. Ja bym nie chciał...

Nie marudzicie tu na nic %-) Chociaz macie rywali. U mnie nie ma nikogo xD W klasyku musiałbym ważyć 76 kg, do 90 kg się zesram nawet z pocięta dupa. No lipa %-)

Przemek w 30 st wiadomo lipa Ale w 22 i deszczu tez nic fajnego%-) Bo kto Nas będzie oglądał Kilka osób pod parasolkami%-)

[...] bezbolesne, chyba że czasem przejedzie po miejscu bez żelu chłodzącego, ale to rzadkość. A z karnacją to mówiła mi tylko, że im ciemniejsza tym efekt może być słabszy właśnie przez to, że laser skupia się w pigmencie skóry zamiast we włosie. No i tu u mnie jest lipa właśnie bo ja ogólnie dość ciemny jestem, a teraz kilka dni nad morzem i wgl...

[...] cały dzień przez prace i obowiązki. Z perspekltywy czasu ciesze się że nie odpuściłem i robiłem to na ile mogłem danego dnia, bo byl dzien ze było super a był dzien ze była lipa w hvj. Dalej są dni że jest gorzej ale jest zdecydowanie lepiej. Więc czasem chba poporstu tak musi być że zaciskamy poślady i robimy swoje i tutaj jest pewno to różnica [...]

Pewnie i dobra opcja, tylko jak sprzedałem Samsunga to zostało mi już tylko z tysiaka dopłacić, więc to już żadne koszta ;-) No zobaczymy na razie moja każda próba porzucenia Samsunga kończyła się lipą, bo i z Huawei mate 10 nie byłem zadowolony, ani później z iPhone 11 pro max. Dlatego trochę obawiam się że i z xiaomi tak się skończy. No ale na [...]

Ale i tak mega dobrze to wygląda, mięcho przetyrane to się trzyma, prawda taka ze jakby tu weszło inne zaplecze to moment to wraca. Lipa tylko z tym apetytem ale to poniekąd siła wyższa