SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Stres Grubo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Np stres ze nie podniose tego ciezarku albo robie cwiczenie i nagle mysle nie dam rady i lipa dopadlo mnie tak od miesiaca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-12-03 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryzli jest sceptyczny do wszystkich firm, nawet te z "gornej polki" to lipa bo i tak proch od chinczyka i trzeba brac najtansza.Ale do jednej firmy ma zaufanie i z niej bije: http://www.sfd.pl/BRD_FID_Temat_ogolny-t510267-s33.html i ma dobre zdanie Pozdrow kolege smokiego bo cos on sie na mnie obrazil a nie wiem za co Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-12-04 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningoweczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto mi chodzilo.. wlasnie jestem w uk mowisz ze nano lipa .. no to zamawiam cyto zobaczymy jak robi robote .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2009-12-05 14:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po okrążeniu po dzielnicy Ciemno, trochę zimno, panienek nie ma. Ogólnie lipa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taraz to jak jakis punkowiec tak mi sie skojarzyło a no i bez czapy to lipa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-co,jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety nie stosujesz ale diete masz - lekka sprzecznosc poza tym ta dieta i tak do poprawy sniadanie lipa - gdzie tu wartościowe białko około treningowo bez tłuszczy dawaj po treningowy totalna porażka ostatni posilek tez lipton odwiedż dział odżywianie lektura na początek ; 10 wskazówek żywieniowych Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-12-10 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz bralem antka genepharmu i zero dzialania. zero. mogli dac chociaz tam z 10mg mety a tu totalna lipa. dla mnie ta firma jest skreslona.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-12-13 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozna ale musisz brac taki ciezar ktory wiesz ze udzwigniesz bo tak to lipa moze byc wogule lepij sie cwiczy we 2 zawsze jakas asekuracja jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-12-13 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można samemu ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem co to znaczy turlanie sztangi, bo sam cwicze i czasami lipa jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-12-13 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak nic z tego. Od nowego roku musze przemyslec miche bo na takim zarciu jak teraz ciezko bedzie o dalszy postep. Moze pomysle tez o zmianie silowni na czas mrozow bo lipa sie cwiczy przy takiej temperaturze - a co bedzie jak spadnie temp do -20? edit: przemyslalem sprawe, wracam do treningu w dni: sb, ndz, wt i srd (lub ew czwartek). [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten ciężar także bez większych problemów. Wtedy pomyślałem, że zaszaleje i założe 150kg no i niestety tutaj zrobiłem prawie pełny przysiad kolana wyszły di przidu no i lipa jak na filmie. Przynajmnije po tym sprawdzianie zobaczyłem, że o ile na małych ciężarach technika jest w miare ok to przy maksach wchodzi to trochę gorzej. Czy po tym [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety i to z przemieszczeniem strasznym to zlamanie dzis w nocy gorączka 39 stopni i ból nie z tej ziemi dajcie spokój :( zobacz opis wypadku na necie wpisz wypadek stalowa wola ul. Orzeszkowej Stary lipa na h.u.j

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2009-12-15 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    98% to olej rzepakowy, po 1% lnianego i pszenicy... Niezla lipa

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wygląd mięsni brzucha i rąk tak aby w styczniu to jakoś wyglądało Mozesz dac linka gdzie handluja sylwetka, mi barki by sie troszke lepsze przydaly? Na allegro szukalem ale lipa... Powaznie... Do stycznia to Ty mozesz sie troszke nie wyrobic... Jesli juz koniecznie chcesz zaczac cwiczyc poczytaj podwieszone... jesli podstawowy sprzet jest FBW [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-12-18 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lipa pograj w siate, wbij kilka gwozdzi rozladuj emocje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode czy shock therapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shock lipa na maxa kupiłem kiedyś w promo 2 x Storm + Shock i teraz żałuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-12-20 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ten halodrol-to lipa jest, po prostu nie działa, nie czuć go... sam novedex też ciężko poczuć, to nie jest środek do robienia masy, bardziej przy definicji i pct ma zastosowanie. Jak już zacząłeś brać to go dokończ, trochę siła powinna się poprawic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-12-21 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , całkiem.Dziwię sie , że taki kiepski wyszedł trening 15-tek gdzie miał miejsce dwa dni później. Czyżbym już miał tak wolną regenerację? Boras - cichi bo ostatni trening lipa na maxa. Wczoraj byłem w Warszawie piździkiem i w jedną stronę jechałem 6godzin. Myślałem, że zwariuję. Powrót tak samo. W święta jedz ryby, ryby i jeszcze raz szejki [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 07:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lipa. Nie ma skosu dolnego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić szybkość?

    Post
    Inne dyscypliny

    W miesiąc to za duzo nie zrobisz nog nie dwzmocnisz cos tam mozesz po biegac 40m ale moze byc tak ze bedziesz chcial mocno po trenować i bedziesz zmęczony lekko trenuj. Z sily tez chyba lipa w miesiąc mało sie da. Mądry polak po szkodzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-12-23 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)