lipa

wlasnie chce tak zrobic ale tak juz tu jest ze jest jakis nowy post ktos sie napali jest duzo krzyku a jak przychodzi co do czego to lipa...i jak tu sie dogadac!?!?!?

prosze od dalsza pomoc i bardziej wyczerpujace wypowiedzi (co zmienic na co i dlaczego)narazie tylko jedna odpowiedz ktora mowi tylko "lipa" . Moze i jest w tej rozpisce duzo bledow ale ja tak cwicze juz 3 lata !! wiec warto by tez wziasc pod uwage ze jestam "zahartowany" w takim rodzaju ciwczen. PROSZE WAS DORADZCIE MI !! [...]

tyle sie nasmarowalem aby wypelnic ten profil a tu lipa nawet nie wyswietla!!!!!!!!!!1wrrr

jak masz linka do acne derm to zapodaj. Dzieki Z tym tradzikiem to wogole jest troche lipa. Ja uzywalem calej lini vichy - nei pomoglo, poznej kupowalem roznego rodzaju glinki, a to z wysp wulkanicznych itd., teraz kupie albo lerosett albo acne derm. Zmieniony przez - matee19 w dniu 2005-01-18 10:47:14

dla mnie to i tak lipa... sam sobie zestawiam zma i wiem co łykam... a nie opatentowane formuły z niemozliwą ilością skladnikow w kapsie... Ale dzieki Grasiu za tak mily i uprzejmy list do tych szachrajów

ale lipa znajomy moich starych sie powiesił

Powiem wam ze zamowiłem to smsem (ale tylko z ciekawosci) Moim zdaniem to wielka lipa i chetnie sie tym podziele. DIETA: zanim przystąpimy do pracy nad naszą masą, musisz udać się do najbliższej apteki i kupić dwie rzecz: - Humawit M są to tabletki z drożdży piwnych i wyciągiem ze skrzypu polnego - Zestaw witamin, nie [...]

jezeli ktorys z was chodzi do klubu i jest dobry(i was poprawia) to ok.jezeli nikt doswiadczony cie nie poprawi(nie bedziesz widzial swoich bledow) to nabawisz sie zlych nawykow i ogolnie bedzie lipa.ze sparingami tez nie przesadzcie bo zbieranie ciosow w glowe nie jest zbyt zdrowe(ale rym).

no z tego co widziałem foty to tak jak na ich.mój dil mówi ze jesli to wałek to cała seria aug2009 to lipa.a biore to nie od jakiegoś gosci co obraca towarem za tysmie ale od 1 z wiekrzych!!!brałem towaru za 15tys wiec to jest dobre zrudło!!!!! A FOTO MOZE WKLEJE OK 16

axell szczerze mowiac smiedzi mi to lipa..jaka firma zakleja naklejke innej firmy..kiedys olimp tez tak robil ale zaklejal swoj produkt bo zmienial szate graficzna firmy....sory ale skad masz ta pewnosc?

ale jak ktos jest wyzszy to troche lipa z trzymaniem dystansu.aha i mowilem o tubowaniu rekami.to jest taktyka na mojego kumpla a kazdy bije sie inaczej-wszystko zalezy od sytuacji ale zawsze powienes byc pewny(o to mi chodzilo)

stefanX no wyciskać 140kg bez rozgrzewki albo rozgrzewka gryfem to troche lipa, ale możesz przecież dobrze rozgrzać sie np. 80kg? pozatym porządna rozgrzewka na początku i później takie rozgrzewki gdzieś 50% maxymalnego ciężaru wystarczają w zupełności i pozatym jakbyś 30min poświęcał w hst na klatkę to byś robił chyba z 10 seri co przy hst było [...]

No dobra, ale proviron powinien wrzucic zamiast nolwy ?? Tylko lipa bo juz zamowienie zlozone i kasa wplacona. Moze go lykac razem z nolwa?? Przez caly cykl i w jakiej dawce dziennie???

light to jest lipa, ale trener bieze nas. ja osobiscie wole full, ale jak jedziesz na te zawody to sie spotkamy nie wiem czy na macie ale w tej sali qimn. napewno. wazniejsze zawody sa w kwietniu, mp w full juniorow i mlodziezowcow, to do tego sie cza przygotowac i obronic tytol. :P

Jak dla mnie to lipa;-(chyba ze jestes na diecie to łaknienie zwieksza ale tak jak Pepo powiedział nie u kazdego....

tzn są ta 14-kiogramowe hantle?? nie mozesz ni z nich zdjąć czy dodać? ;/ lipa :( w takim razie nie potrzebnie robisz progresje skoro nie zwiekszac ciężaru

[...] Troche się to upierdliwe robi jak mi tak strzela w łokciu np. w wyciskaniu na klate, tricepsie ogólnie przy większosci ćwiczeń Obecnie koncze już 3 opakowanie glucosaminy i msm z hiteca myslałem ze mi coś pomorze a tu nic lipa Byłem u lekarza i stwierdził ze to nic powaznego Więc moze z forum dowiem sie wiecej niz od lekarza Pozdrawiam

nachwy do podchwytu - lipa za krotki ruch zeby miec zysk z takiej rotacji. lepiej juz sztanga podchwyt 3x hantle mlotkowo 2x sztanga nachwyt 3x

brałeś mało odżywek??? tylko koks?? szkoda... bo to podstawa... ale kreatynę kupić mozesz... jednak na przyrosty siły nie licz po takich jazdach jakie robiłeś wcześniej... bardziej może Ci to wspomóc zapobiegnięcie spadkom siły i masy... ale do tej kreatyny obowiązkowo dobrze zbilansowana dieta... witaminy i minerały... bez tego lipa...

[...] rośnie i to bardzo dobrze. Ja to co trening to praktycznie z 10-20 kg na początku na nogi zarzucałem. Zaczołem od 30kg przysiady a po miesiącu gdzieś 60kg robiłem nie wiem 2-3 miechy i 100kg już serie robiłem. Teraz boje sie dorzucać więcej bo nie mam pasa i za dobrej asekuracji. A jakbym sie tak wy***ał z więcej niż 100 na przysiadach to lipa