lipa

dorzucic trzerba tescik... np propa, zeby fujarka stawala bo od deki moze wskoczyc dekadik i bedzie lipa...

Przeciez nie pytalem jak sie nazywaja Duzo nie wypilem: browara i 4 kolejki Finlandii 50ml Bylem prawie tzrezwy Ale lipa cos ogolnie malo lasek bylo Bywalo lepiej.

Prop z LL obecnie klepie, sprawdzilem na wlasnej dupie, a dokladniej udzie Sam prop raczej lipa, jak nie masz dostepu do winsa, to moze spytaj o superke, efekt bedzie podobny, a moze nawet sila wieksza niz z winsem.

Może będą niedługo... choć z walkami z ROTR zawsze była lipa.

Lipa, w pi.zdu substancji w śladowych ilościach.To już chyba tradycja w universalu.

Lipa.

bo nikt nie sprzedaje towaru po kosztach. lipa. zdr.

[...] unikaj dużych ciężarów ( szkoda kregosłupa i łatwo o kontuzje). NA biceps w siadzie proponuje za sztange jakąś sztangielke chwytem młotkowym. Ogółem moje zdanie o treningu : Poniedzialek - czwartek robisz barki, a moim zdaniem lipa. Ze wzgledu na mlody wiek rób siłe poprzez mase:D Zrób trening tak : Klata + Biceps barki + triceps plecy + nogi

Siemka wszystkim wrzucam tutaj moją diete na mase do sprawdzenia przez was specjalistów (ofcoruse) mam nadzieje ze pomozecie mi i fachowo doradzicie // WITAM wiek:16 wzrost:183 waga:75-76 staż:9 miesiecy ale na powaznie to 4 miechy Oto co stworzylem Śniadanie platki+30gorzechów+2bialka jaja kurzego // GDZIE MLEKO DO PŁATKÓW?, OCZYWIŚCIE [...]

[...] kończy się: -brakiem potencji -słaba siła -czujesz się jak g**** słaby od ciągłej redukcji -napewno wielu z was co się odchudzają widzą że na w-fie brak przyśpieszenia itp i lipa dlatego moim zdaniem warto zdrowo sie odzywiać dużo ćwiczyć siłowo , biegać najlepiej jakiś klub sportowy ale też chyba lepiej wyjść z kumplami na dwór niż ważyć [...]

Rywalizowaliśmy bez koszulek.I sędziowanie lajtowe. Ale to prawda co roku poziom idzie w górę, choć do 110kg była raczej lipa.Tak samo do 75kg bez Gąsienicy który poszedł do 82,5kg.

myslalem ze jaja sobie robisz domis ze do zawodowca jedziesz bylem dzis u kolesia co ma ta silke i chyba bedzie lipa koles ma 70lat cwiczy juz 50lat w latach 60 startowal na roznych zawodach zdziwilem sie ale skubaniec do tej pory 150kg na klate bierze mowi ze dla niego to jest klopot ale jesli moi rodzice sie zgodza i na papierze podpisza ze [...]

Mango to lipa jezeli juz to sa odpowiednie suplementy. Chociaz z tego co pisales zalezy ci na masie i "napuchnieciu"-uloz dobry trening,dopilnuj diety ew.jakis gajnerek lub bialeczko i bedzie si. Z kreatyna mozesz jeszcze poczekac,a Testosterol}:- szkoda hajsu

Saib właśnie problem w tym, że ja to wszystko przestrzegam i dalej lipa. Węglowodany: ryż brązowy(zamiennie kasza gryczana), chleb razowy, płatki owsiane na śniadanie. Tłuszcze: oliwa z oliwek, makrele, tran, orzechy, jajka. Białko: tuńczyki, kurczaki, twaróg chudy, jajka. Liczba kalorii bardzo dobrze wyliczona, obecnie jest na 0 bo jak dam na + [...]

i jak oceniasz M1T masa dobra czy lipa??

co jakiś czas jestem w Wałczu. kiedyś ćwiczyłem w szkole zbobywców wału pomorskiego.było ok. ale padła. potem bywałem w garażu niedaleko tego miejsca, ale była lipa, mało sprzetu i bałagan. szukam siłowni w wałczu na weekend...proszę o lokalizaję i cenę za 1 razowy wstęp i swoją oinię oczywiście.

rób jak uważasz skoro lipa to lipa uciekam z wątku pa

nie na wodzie lipa raz mniej bialka a dwa nidobry smak na wodzie co mleko to mleko

elo elo wlasnie wrocilem z rowerka jutro ide do kolesia co ma silke spytac sie czy moglbym chodzic do niego tylko moze byc troche lipa bo koles podobno pozwala tylko tym co dobrze ich zna i bierze od nich kase z sianem nie klopot ale mnie nie zna ciekawe czy przyjme wala jak tak to sie powiesze

[...] ciekawosci chcial bym sie dowiedziec jaka ona jest" heh to mowie ze lekarz powinien ci powiedziec jaka jest norma.. kapisz? pozatym nie martw sie....gdyby była jakaś lipa....i wyniki odbiegaly od normy znacznie to juz byś o tym wiedział...bo na bank sie ciebie pytal czy uprawiasz jakis sport,nie moglo byc inaczej..... heh rozumiem ze [...]