lipa

lipa jak na pierwszy cykl zapodaj sobie stowke mety albo winka cykl 5-6tyg potem break i powtorka z dodatkiem propionatu miedzy cyklami kreatyna i clen tanio, zdrowo i skutecznie

aha to lipa troche... wydawalo mi sie ze dokladnie rozsmarowalem... kiedys smarowalem sie tym sopotem z zaji to nie mialem zadnych plam Moze jednak krem bedzie lepszy od sprayu?

w moim przypadku z winem to troche lipa ,stawy kolanowe nie chcialbym jeszcze poglebic tego jakies propozycje co do tematu ?

[...] Dawno temu zjadłem 2 puchy i była kiszka, ale po roku stwierdziłem, że wtedy może coś źle robiłem i że warto dać jeszcze jedną szansę. Znowu poszły 2 opakowania i znowu lipa. Kompletna ! O dużo, dużo bardziej cenię sobie CP. Odważę się nawet powiedzie, że jest to najlepszy stack jaki jadłem. Nie wiem na czym to polega, bo przecież składowo [...]

[...] cos pozytecznego to musisz trenowac jakies SW samemu jest ciezko sie nauczyc popełnia sie wiele błedów wiem po sobie wydawało mi sie ze potrafie duzo poszedłem na trening i lipa wszystko od podstaw i szło mi o wiele gorzej niz moim kolegom którzy ze mna zaczynali bo miałem swoje głupie przyzwyczajenia np.do trzymania gardy wyprowadzania ciosu [...]

zabawa z wlasnym cialem jest bardzo kosztowna, towar to najtansza sprawa, d oteg odochodzi profilaktyka, odblok on i najwazniejsza dieta bez niej lipa wiec bym sie zastanowil nad cyklem

Lipa, totalna. Lepiej już było na propa wejść pociągnąć i dopiero pełne pct.

Lipa, totalna. Lepiej już było na propa wejść pociągnąć i dopiero pełne pct. Tylko co teraz ? :) zeby to unormować. Bo wszedłbym na cos znowu ale juz w głowa :)

Ja wcale nie oczekuje 50kg.. tylko kiedys jak szamałem olimp mega caps to co tydzien o 2 kg do sztangi dokładałem więcej... a teraz lipa... ;/ Chociaż przyznam szczerze, że mono u mnie działało po 4 tygodniach tyle, że nie miałem diety w ogóle...

[...] 3s 12- plecy: -podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3s 6- -wiosłowanie ze sztangą w opadzie 2s 8 martwy ciąg 3s 8 szrugsy 2s 10 biceps: uginanie sztangi 3s -uginanie hantli młotkowo 2s pon. i czw; klatka, barki, triceps, brzuch wtor. i piat. nogi, plecy, biceps ______________________ czy Ten plan dobry jest czy lipa On chyba na Mase jest

sorki... no to lipa pozostaje kupowac od posrednikow

Te suplementy zwiększają wytwarzanie hormonu wzrostu ale w wątrobie. Nie urośniesz od tego. Ogólnie to jest lipa.

[...] nie jest tutaj problemem. Wcześniej robiłem serie 80 kg po 6-8 powtórzeń. Teraz gdy zmieniłem trochę trening i staram się robić po 12-10 problem ten następuje przy ciężarze 50 kg... (specjalnie dzisiaj testowałem). Najgorsze w tym wszystkim jest to , że mam siłę na wyciśnięcie tego badziewia , a potem blokuje mi się staw i lipa - sztanga w dół.

Kiedys na dobrym cyklu jajecznym,potrafiłem zjesc 12 jajek,po pewnym czasie byłem coraz bardziej tłusty..lipa,obys nie był uczulony na białeczko..bo bedziesz czerwony jak biedronka..

[...] ) na koniec SUPLEMENTACJA co ja proponuje . 1. wszystko co wspomaga pracę umysłową ( lecytyna , żeń -szeń , piracetam itd ... ) 2. wszystko co wspomaga wysiłek fizyczny ( kreatyna , BCAA , kofeina ) 3. wszystko co może uzupełnić braki w żywieniu ( białko , gainer ( raczej omijać , chyba że naprawdę poprzez pracę jest lipa ) POZDRAWIAM :-)

To lipa szczerze mówiąc, błąkam się po tych testach i ciągle nic. Na pewno potrzebuję coś z większej półki jak plutonium, miałbyś jakąś propozycję a najlepiej trzy?

[...] do roznych opinii trzeba podchodzic ostroznie bo nie kazdy wie co bierze, wystarczy poczytac opinie z forum na temat niektorych supli.. np narzekanie ze Nitrobolo 2 to lipa bo nie pobudzal kogos i wg niego nie działa %-) tyle tylko ze tam nie ma co pobudzac bo nie ma tam zadnych stymulantów, niestety z tymi suplami to sprawa indywidualna i [...]

sorry,ale obiektywnie patrzac dla mnie osobiscie te zawody to lipa.zobaczcie jak wygladaja turnieje w wtf-ie lub itf-ie.roznica pomiedzy tymi imprezami a zawodami organizowanymi przez put jest ogromna. po pierwsze: na zawodach put-u wystepuje zbyt wielu zawodnikow o bardzo miernych umiejetnosciach,przez co sportowy poziom zawodow jest na niskim [...]

Wylliam nie Q-3 tylko o-3 jesli mowimy o omega-3 oczywiscie. no i pamietaj ze w orzechach masz praktycznie tylko ALA, a nie EPA i DHA, wiec troche lipa :-/ wspolczuje wegetarianizmu

Zalezy jakie te soki pijesz bo jak z biedronki to lipa ale raczej te soki tymbarku 100% owoców są niezłe wiesz lepsze to niz papsi czy cola i enery napoje typu tiger itp.