lipa

[...] ktorej sie nie oszczędzalem i w sb rano troche slaby bylem ale wieczorem poczulem moc i postanowiłem zaryzykowac i sprobowac zrobic mocno ciagi...juz przy 190 czulem ze jest lipa ale sprobowalem podejscia pod 240 bo w planach bylo 8x, i tu taki ch**, ledwo 4x poszly i bylem tak wkur....ze myslalem czy do domu nie pojsc w p***u ale jakos [...]

poza Gamerem jak dla mnie lipa. Mamed- potencjalny top 5 UFC w 2012 ,został w KSW obijać odpadki ,kolejny squash match. Pudzian-Różal ,No proszę was ,Różal wchodząc do ringu może sobie naderwać jakieś więzadło w kolanie vs Pudzilla? Pudzian był ciekawym zjawiskiem w MMA jak zaczynał bo każdy się zastanawiał jak sobie poradzi teraz ? Pffff. [...]

Dla mnie znowu podkład muzyczny lipa. Nie lubię takich ostrych dubstepów %-)

Lipa, Cain kolana w rozsypce nic juz chyba nie zrobi z tym. Szkoda

[...] sie od 1,5km. Na tej podstawie wg tablei wyzanczamy cel na 5km. W maju biegniemy i bijemy rekord. Serio? To jest wyzwanie? To my sobie żyły będziemy wyprówać a tu taka lipa?:-D Przetruchtać piątkę a za dwa miesiące przebiec i cieszyć się z progresu? Toż tu wygra, kto najwolniej przejdzie etap otwierający.* Wszystko wzięło się od parkrunu [...]

Za ciemno. Światło pada z góry. Nic nie widac. Daj normalne foto, bo lipa I zrób foto z 2 metry od aparatu Jeśli uważasz, że tym postem GO skrytykowałem, to wróć do podstawówki Krytyka należy do zdjęcia, bo taka jest prawda - dużo nie widać, bo Cień zasłania... Obserwowałem jego dziennik i pamiętam sytuacje z TS, dlatego pytam. Bez odbioru i [...]

HD jakość Ci nie pomoże, jeszcze gruby jesteś :D wiem wiem, juz nie bede sie w uja robił %-) jak cos to nogi tez opuchniete od duzej ilosci aero + nie ogolone = lipa \-)

brat wygląda jak ja jakies pare lat temu , bez kitu identyko. powiedz mu zeby się zabrał za siebie bo potem lipa. a Ty sie masuj od wrzesnia

a tu taka lipa...

[...] jest coraz lepiej w porownaniu z poprzednimi miesiacami gdzie robilem po 4-5 powtorzen. Martwy ciag szedl mozolnie meczylem sie nad 130kg, chcialem zrobic 3 serii ale wyszla lipa, na chwile obecna za slaby jestem. Reszta cwiczen dosc niezle aczkolwiek dziwie sie jak ktos wiosluje z 50kg jednoracz, ja sie mecze z 42 aby dobrze czuc miesien. [...]

[...] vlcd, najlepsze efekty, natomiast jak przestaje leciec i zastoj trwa przynajmniej tydzien wtedy bym pomyslal o ladowaniach czasami jest tak ze 3-4 dni wydaje Ci sie ze jest lipa, zastoj nic nie leci..a potem na 5ty dzien sie budzisz rano i jest zauwazalne j**niecie w dol z fatem. no i kwestia tego, ze ciezko po ladowaniu ciezko wrocic do rezimu

[...] wyczailem - twaróg wędzony z pilosa w lidlu. Na 250g bedzie mial ok 6g wegli tylko tłuszczu troche jest. Ogolnie Ja i tak trzymam granice 50-55g tł. dziennie bo inaczej to lipa jest u mnie i czuje sie mega kijowo. Czy to na bombie czy bez. Rozbijam sobie taki twarog na 2x. Rano i wieczorem i smakuje świetnie. To tego zetrzeć ogóra zielonego, [...]

prawie metr w pasie teraz 84 marian 17 mi pomagal to wie jaki oporny bylem dieta ns 100 % trening tez aero i hiit tez i lipa az podejrzewac zaczalem hormony itp to juz 4 miesiac redukcji minus 12 kg poszlo Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2014-04-21 11:15:30

Czyli t4 lipa w suplementacji

jak cie kusi to zrob teraz, jak bedzie lipa to bedziesz mial nauczke na przyszlosc i tyle...

walden farms to z ketchupem ma wspolna tylko nazwe haha, juz bbq lepszy ale i tak lipa

tak czy siak jak dla mnie na pewno mniej niz 17% tluszczu na sobie masz, ja dopiero po 2 posilku z ladowania i lipa straszna, sennosc i zamulenie zjadlem kurczaka z ryzem do tego clen i zasnalem w trakcie meczu :D

[...] warzywa 6. 3 jajka, 25g wpc, 30g masła orzechowego, 250ml kefirku z grzybka tybetanskiego, NAC 1.5g, zma, omega3 3kaps wrzucam żołądki w dwóch posiłkach zamiast filetu bo lipa z hajsem, a jadłem tego dawniej mase i bez zadnych problemow, w dnt mozliwe ze tez poleca przez caly dzien. Dzisiaj czitek lekki <3 [...]

[...] to tez nie bardzo bym zjadl, ale dobry sposób mam. W sklepie mi mielą je odrazu, na patelce dusisz z cebulka, przyprawiasz fajnie i wchodzi naprawde bajecznie :D Troche lipa z czasem byla teraz WTOREK; TYDZIEN 2 Klatka + biceps 1. Wyciskanie sztangi na skosie R12 60kg 2. Rozpietki plasko 3x15 12.5kg 3. Sztangielki skos 3x12 20kg 4. Gilotyna [...]

Kurczę lipa, ale nie dziwie się, że nikt z Andrade nie chciał walczyć wszystkie ze słomkowej no może oprócz JJ i Gadelhi by z nią przegrało. Skąd się wziął to przezwisko TJa Snake, bo chyba coś mnie ominęło, a pod filmikami często tak o nim piszą. Wiem , że coś było z tym odejściem z team alpha male wraz z Ludwigiem itd. Zmieniony przez - Agares25 [...]