lipa

No ten brazylijski trash talk to ogolnie troche lipa jest Jak Aldo pocisnie walke inteligentnie to moze nawet dotrwa ona do decyzji, ale Conor raczej mu znowu zrobi KO

[...] 5, a od września prawdopodobnie 4x tygodniowo. Natomiast dorzucam więcej interwałów w tygodniu, bo po ostatnim weekendzie sylwetka nie wróciła do siebie i już jest dla mnie lipa. Dieta TRENING - bezpośrednio po 30g mixu izlotu/kazeiny 1. Omlet: 7 białek jaj, 15g WPC, 45g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 100g banana, 100g marchewki 2. 200g [...]

Trochę lipa, bo UFC straci jednego z najlepszych zawodników. Niby pasa i tak by nie zdobył (chyba, że teraz z Woodleyem %-) ) ,ale był w ścisłej czołówce.

Leee to lipa a juz myslalem ze cos sensownego

[...] ciele a ręce dalej patyki. Chyba trzeba wrócić na wieczna redukcje, bo (wiedziałem że tak będzie) posłucham złych ludzi i zbyt wcześnie poszla masa, przez co podszedł sam fat bez mięsa. Twoja metoda Wojtek jest dobra dla każdego? Czy to raczej strategia dla zaawansowanych? U mnie lipa z regeneracja i taki trening by mnie chyba zaj***łem szybko.

[...] najzwyczajnie na świecie, po prostu wrzucam na patelnię i smażę (staram się obecnie nie szaleć z dodatkiem tłuszczy, ale tutaj musiałem trochę dodać, bo na pamie wychodzi lipa), solę dopiero po przygotowaniu nie przed, dla lepszego smaku multum cebuli %) Czawaj - dzięki po raz kolejny, no lustro jest moim najlepszym wyznacznikiem , bo nawet [...]

lipa ze takie słabe samopoczucie, ale to znak ze forma kosa ;) p.s troche większego miasta zaczerpnał i już basen kino itp %-) :-))

[...] miałem dwa wypusty atoma propa i metkę dałem małolatą na testy 1 partia jaka wyszła atoma- te dwie rzeczy działanie klasyczne , bez zastrzeżeń kolejny wypust prop i metka lipa metka sam gips zero działania prop 100 mg co 2 dni wyniki test w górnych widełkach tak więc mega lipa dlatego bym nie zainwestował w taką firmę w taki środek jakim [...]

[...] miałem dwa wypusty atoma propa i metkę dałem małolatą na testy 1 partia jaka wyszła atoma- te dwie rzeczy działanie klasyczne , bez zastrzeżeń kolejny wypust prop i metka lipa metka sam gips zero działania prop 100 mg co 2 dni wyniki test w górnych widełkach tak więc mega lipa dlatego bym nie zainwestował w taką firmę w taki środek jakim [...]

Z tymi szkolnymi to lipa jest, najlepiej zapoznać siez warunkami umowy i przeczytać ile się należy za dane uszkodzenie, lub zapytać ubezpieczyciela jak się nie ma dostępu do wykazu.

No to lipa troszke. Lepiej by bylo zjesc posilek

[...] tylko parę serii przysiadów ale ostro i to na wystarczyło fakt nie mam rzeźby bo masuje ale w rok 74 w udzie i ponad 210 siadam wiec uważam ,ze nie ilość a jakość podobnie biceps teraz mam 12 serii ale cały rok od 3 do 6 serii chyba tylko chwilę więcej i z 39 na 47. Teraz juz lipa z postępach wiec dokładam serii ale póki co postępu nie widze

[...] x10 9,5/12/12 x8 7/7/7 x10 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie x 8-10 7x10 9,5x7 8,25/8,25 x8 7x10 9,5x6 8,25/8,25 x10 7x10 9,5x7 9,5x6 9,5x6 7x10 9,5x7 9,5x8 9,5x4 (lipa straszna) 7x2 x10 9,5x2 x8 9,5x2/9,5x2 x7 (ciężko i słabo tu szło) 9,5/9,5/9,5 x8 7/7/7 x8 7/7/7 x10 5. Martwy ciąg na sztywnych nogach 3 x 8-10 30x10 50/50 x10 50x8 [...]

Zawsze jest ryzyko jak ktoś pójdzie w nie dozwolonym sprzęcie a po zejściu z podestu,sędzia zaneguje ubiór i wtedy lipa...bój nie zaliczony

no troche lipa mnie tez wkurza jak ktos non stop wali w choja i robi w kratke zwłascza jak mało ludzi a potem zamiast we 2 idziesz sam na robote %-) choj tam to sie nie liczy wazne zeby uyebac cie z kasy a rob za 5 %-) choc czesto sie tez bimba nie zebym tyrał od dzwona do dzwona %-) to nie w moim stylu :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

Ale lipa... No ale nic, i z tym dasz radę. Zdrówka!

Tak Tak Tak Kiedyś już było 3 x Tak :) Ale warto wziąć pod uwagę : -czy będą chętni na takie Wyzwanie? Bo inaczej lipa :) - czy uczestnicy nie będą prezentować za niskiego poziomu-bo wtedy też lipa !

[...] jak i nie mogą działać i jak się widzi i słyszy nie działają. Jeśli chodzi o sfd, to nie do końca Łodziak, zostały wrzucone tutaj badania testa na gen bez kodów i tam kosmos wynik był, badania został usunięte a gość zbanowany. Także jak sam widzisz, sam powielasz delikatnie mówiąc forumową bajerę, że ten ok a ten lipa a tak wcale nie jest.

lipa straszna :( ^^

Ok, dzisiaj wbije jeszcze druga połówkę, od jutra zacznę po całej i dalej będzie lipa, dam znać.