lipa

[...] rower - tylko 30 min i teraz plany: (niestety ostatni raz z wodą miałęm do czynienia w wodzie otwartej, po czym mnie złapało przeziębienie... także rozbrat 1,5 tygodnia... lipa) środa - basen (czy rower?) czwartek - zakładka (60 min rower + 15-20 min bieg) i woda otwarta piątek - rower (60 min, szybkie odcinki) i woda otwarta sobota - basen (z [...]

[...] mi pasowały dip czekoladowy i carmelowy, sos karmelowy, i barbecue i jeszcze jakis sos do sałatek ale to była tragedia;d a aromtów tez kiedyś miałem chyba 3-4 smaki na sprobe ale firmy nie pamietam i robote robiły do omletów kosa a i miałem okazje spróbowac syropu karmelowego z WK, ale dla mnie lipa, miałem dwa to jeden zuzyłem a drugi oddałem

urlop biore w sierpniu. a ta silka taka lipa. kilka hantli, pelno maszyn i brak stojakow :D jutro ide na inna, 5 km ode mnie jest

ostatnie kilka tyg lipa w ch** bo siana brak i jem tyle co nic ale jutro wyplata wychodzi to moze juz bedzie. forma spadla w ch**, ale odbuduje i na sierpien bede dzikiem

[...] i tu mam podobny problem jak Ty, chciałbym potrenować przed startem, ale boje się bo temperatury otoczenia do dupy, a przyłapać jakieś coś na "dzień" przed zawodami to lipa. U Ciebie potęguje się to o brak obycia z wodą otwartą więc tym bardziej walka rozumu z sercem. Jak najbardziej wejdź do wody, ale nie na długo, płynąc spokojnie będzie [...]

[...] i to kilka pod rząd, tylko musicie sobie zdać sprawę, że to jest już też jednoczesne podchodzenie do przeciwnika i dążenie do półdystansu, więc jak ktoś jest wysoki to będzie dochodził-uderzał-odchodził, a osoba niższa z kolei jak dojdzie to będzie już wchodzić w haki i sierpy. Krav Maga to jest lipa jeśli chodzi o sparingi, wyuczenie nawyków.

[...] - podciąganie kolan do klatki w leżeniu + wypchnięcie nóg (bioder) w górę - nie chce mi się szukać filmiku - 20x w superserii - spięcia 20x x3 Plank - próbowałem, ale lipa, nie było mocy.. nieważne.. Ogólnie trening przyjemny. Niespecjalnie ciężki, ale poczułem. Porobiły mi się odciski na palcach od swingowania - ciężka kula ciągnie skórę [...]

Lipa, że nie będzie Rockhold vs Jacare. Obejrzałem właśnie ich starcie za czasów strikeforce. Świetna walka, Luke jeszcze młody a Krokodyl miał jeszcze włosy %-) Chciałbym zaobaczyć ich obecnie, czy któraś z ich płaszczyzn wyraźnie ewoluowała i jak potoczyłby się ten bój. Luke to dzik. Obstawiam że do końca 3 rundy Bispinga będą dźwigać z [...]

jakosc AP ? zciagnij klapki z oczu, nie daj sie nabrac tej gimbazie pimperow z kyfede. Ja dalem sie nabrac na propa medicala, lipa totalna. dopiero pozniej wyczytalem na forach ze to jest to samo co globa, scitec, royal i tam cos jeszcze no ale juz bylo za pozno

jakosc AP ? zciagnij klapki z oczu, nie daj sie nabrac tej gimbazie pimperow z kyfede. Ja dalem sie nabrac na propa medicala, lipa totalna. dopiero pozniej wyczytalem na forach ze to jest to samo co globa, scitec, royal i tam cos jeszcze no ale juz bylo za pozno Chciałem się skupić na tego medicala , a konkretnie tren a , ale jak mi koleś podał [...]

jakosc AP ? zciagnij klapki z oczu, nie daj sie nabrac tej gimbazie pimperow z kyfede. Ja dalem sie nabrac na propa medicala, lipa totalna. dopiero pozniej wyczytalem na forach ze to jest to samo co globa, scitec, royal i tam cos jeszcze no ale juz bylo za pozno Chciałem się skupić na tego medicala , a konkretnie tren a , ale jak mi koleś podał [...]

Zioekt oczywiście cyber ori tak robi robotę :-) ale uwierz może się trafić lipa %-) jak mi się uda to wrzucę zdjęcia.

wczoraj bylem w szoku ze tak zaje~~~~ kleplo, az sie lodzilem ze dzis tez tak bedzie... a tu lipa. Wydaje mi sie za mam uposledzone wchlanianie krew mozg albo cos w ten desen bo dziwne ze nie robilo by wcale jak 2 dzien taka dawka... a nie bede ryzykowal i bral np 4 na raz

zdjecia nie tu a pozatym genesis bez kodow to loteria i nawet takie srodki jak metka moga byc lipa.

[...] szybciej złożę to jakąś dobrą JW mi poszuka. Więc możliwe, że będę mogła wybierać do jakiej chce iść. Czytałam sporo, za rok mam zamiar kandydować do wsowl, bo ten rok to lipa. A za przygotowawczą już mam 5pkt do rekrutacji zawsze coś. Jedynie co mnie martwi i trapi zarazem to skolioza, z uchwały np. do wsowl można dostać Z, jak i N. Niestety [...]

[...] nawet czy w tej PL X gdzie mieszkam jest cos ozonowane a jak jest to pewnie cena 30zl za godzinke. Ja wlasnie tez sie musze obyc z plywaniem w piance bo plywanie w niej to lipa straszna. W ubieglym roku jak bylem dryfowiczem to bylo fajnie teraz jak sie poprawilem to juz nie. Kadencje trzeba trzymac w cholere wysoka zupelnie co innego jak na [...]

min 1..5 tabsa 1 tab u większości blokuje tsh a ft3 zostaje bez zmian czyli blokujesz naturalna produkcję tylko nie licz na przekształacanie się t4 w t3 brałem po 400-500 euthyroxu i lipa była

[...] nabiału , tzn WPC zostało ale po nim czuje się dobrze zero problemów wyleciał wiejski i sery . Jak na razie jest trochę lepiej ale może być to przypadek okaze się na dłuższą metę bo już bywały lepsze chwile , a później znowu lipa . Trening 45min tak intensywnego dawno nie zrobiłem . /SFD/Images/2016/5/20/a9c2e217372143cead8a568f77e26a39.jpg

Rób badania jak lipa Zmień lab

E, brakuje mi intensywnych treningów. Jutro team płynie openwater 1,5 km, a ja cholera w pracy:( Lipa.