[...] również..) Od przyszłego tyg trzeba tempo podkręcić, zacząć trenować intensywniej bo czułam, że obecny trening raczej powoduje spory anabolizm (tak wiem, to szaleństwo co pisze, ale znam siebie na tyle i jestem w stanie coś juz wywnioskować) Zdj nie daje, bo naprawdę obecnie jest mega lipa :-( walczę sama ze sobą by wytrzymać obecny stan
Ja wczoraj przed treningiem wzialem jedna miarke bcaa okolo 5-6gr po treningiu tez 5-6gr (porcja zalecana okolo 13g) i lipa dzis mam zakwasy jednak musze brac 10gr przed i 10gr po zeby moc trenowac codziennie a trenuje mt jak biore po 10 przed i po to wszystko gra bcaa hi tec powder Zmieniony przez - RSNS w dniu 2016-03-18 21:42:30
Kolega pisze że libido lipa :P a jak libido lipa to samopoczucie i witalność chyba też bynajmniej u mnie by tak było. Jeżeli clom + nolva nie pomaga to co innego ? Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2016-03-18 23:04:41
jak oceniacie firme Royal Pharma? bo planuje cykl i mam dostęp do tej firmy. dobre mają środki? Zmieniony przez - mango37 w dniu 2016-03-19 00:18:34 lipa jest, tania i lipna z tych tanszych to nexium androchem
moga jak się robi z dupą w górze i z głową w dół niby najprostsze ćwiczenie a jak nikt nie skoryguje to może byc lipa poćwicz deske "plank" i w takie pozycji rób pompki
Kolega pisze że libido lipa :P a jak libido lipa to samopoczucie i witalność chyba też bynajmniej u mnie by tak było. Jeżeli clom + nolva nie pomaga to co innego ? Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2016-03-18 23:04:41 Tak dokładnie tak mam, na razie biore 3 tydz 20 mg samej nolvy także nie moge powiedzieć ze clom + nolva nie pomaga bo na takie [...]
Przemek - pierwsza sprawa to ze forma lipa %-) wiadomo ze na takim jedzeniu i braku treningow silowych to jest kapec %-) druga sprawa to ze nie fajnie jest, bo wiesz jak sie pracuje/trzyma diete/trenuje - czas szybko leci... A jak sie siedzi w domu, obejrzalo sie 200odcinkow seriali, ze 60filmow... sie nie cwiczy, sie nie pracuje, sie nie trzyma [...]
[...] ale też jeszcze nie obejrzałem najnowszego odcinka. Coś ostatnio lecą w ch*ja z napisami. Normalnie były po kilku godzinach, a teraz po kilku dniach. Wolę poczekać niż później oglądać drugi raz, gdybym czegoś nie zrozumiał %-) kurde, wlasnie wrocilem z zakupow i chcialem sobie przysiasc elegancko zjesc i obejzec a tu lipa, nie moge znalezc nic
[...] coś gdzieś usłyszały :-P Biłem propa i był w porządku tylko bolesny- interesuję mnie opinie ludzi którzy bili cokolwiek- od skubania metki po jakieś bardziej eksluzywne saa właśnie z tego labu :-) royal pharma? bilem w listopadzie propa bo b tanio dostalem i lipa zaczynalem od 100mg e2d a skonczylem na 200ed i lipa dalej, zachodnio pomorskie
[...] ludzi którzy bili cokolwiek- od skubania metki po jakieś bardziej eksluzywne saa właśnie z tego labu :-) royal pharma? bilem w listopadzie propa bo b tanio dostalem i lipa zaczynalem od 100mg e2d a skonczylem na 200ed i lipa dalej, zachodnio pomorskie Jak wino inj AP? BDB bilem fotki w innym temacie wklejalem b zadowolony jestem , tylko [...]
napisałem to dla beki %-) 3 raz piszę ze lipa i 3 raz mam od Ciebie odpowiedz --> wiedzialem ze tak bedzie :D Tak serio - witam %-) zdązylem przynajmniej na ME. Jak tam SzosTAG ? Dostał w papuę ? xD
[...] tak, że prawie przestaję jechać;) Rowerek po pierwszych testach, pierwsze 50 km. Nie odważyłem się jeszcze na drogę ani do lasu, po ścieżkach rowerowych nad morzem. Trochę lipa, bo to progi zwalniające, to ktoś wylezie na drogę, etc. Przyzwyczaiłem się jednak troszkę do pozycji i zaczynam łapać troszeczkę równowagi. Następny wyjazd - Sopot [...]
Patrzę na Twoje treningi siłowe, tylko u mnie lipa z podciąganiem. Straszna lipa. To poćwicz najpierw samo opuszczanie - wolno (!) lub/i odwrócone wiosłowanie - z czasem dodawaj obciążenie powinno pomóc :)