[...] typu "ciekaw jestem czy ty tak wygladales" etc etc... to wogole nie ma sensu :) bo nikt nie porownywal siebie do ciebie :) Przeplotles to z paroma wyzwiskami i lipa :) Ale sie rozpisalem.. zdania moze nie beda graly ze soba i moral takze nie bedzie oczywisty ale nie chce mi sie tego czytac na nowo i sensownie ukladac :))) Tym [...]
jesli numer 86 w twoim nicku odpowiada twojemu roku urodzenia to juz teraz ci mówie ze wszystkie suplementy które wyzej wymieniłes są do d..y !! hmb dlatego ze to lipa duzo ludzi dało sie nabrac na magie reklamy ( w tym ja tez) tribulus, zma dlatego bo jestes za mlody i masz wysoki poziom własnego testosteronu (nie biorac juz pod uwage niskiej [...]
Ale lipa! Masza dopiero 3? Ehhh, moim zdaniem zostal strasznie pokrzywdzony. Mialem nadzieje ze wygra a tu dopiero 3 miejsce Mam nadzieje ze mimo tego wystartuje na mistrzostwach swiata. Szkoda, wielka szkoda P.S. Dzieki za foty chlopaki
[...] espewu zostal wlasnie banytyfikowany - jak przewidziales , wiec raczej juz nie wklei zadnych fotek, chyba, ze pod innym nickiem. Zreszta podejrzewam, ze i tak nie wkleilby zadnych. EOT - ze sie tak wyraze... ;) Mialem popisac w maju wiecej na sfd wiec postaram sie poudzielac na codzien... Troche lipa, ze na dobry wieczor trafil sie taki post. :P
ja tam jestem zadowolony ci co maja po 38 wyrzezbione na nas mówia ze jestesmy grubi bo fakt jest taki ze to dsa haid gainerzy hehehe i lipa z masa u nich wiecznie wygadaja tak samo ujme to jak Roni coleman rób najwieksza mase dopoki mozesz a poznij skoncentrujemy sie na definicji a pozatym kto widzial kulturyste na masie totl hehe no???????
[...] zaczną się interwały których osobiście sam nie cierpię,czytam że chłopaki biegają przez okraglutki rok,mają jaja...Nie można dopuścić do przeciażenia organizmu,bo wtedy lipa,ja jestem po 30-stce i jak za bardzo poszaleje z bieganiem,odczuwam bóle w niektórych częściach nóg(stopy,dwójki,piszczele)dlatego trzeba za kondyche brac sie z [...]
miejmy nadzieje ze to gdzies pokaza bo jak na ta chwile to lipa jest.Jezeli zadna stacja polska tego nie pokaze to uznam ich za totalnych kretynow i chyba nie tylko ja.Pozdro
ale on ma dopiero 15 lat, kolego wogole nie powinienes cwiczyc jescze i to jeszcze zaczales jak miales 13 lat, Jezu swiety, nie urosniesz i bedzie lipa, wez sie lepiej za pompki i drazek a nie silke, ale ogolnie wygladasz dobrze, Sog dla Djokboy'a, tak za caloksztalt
Zeby uzyskac wyrzut insuliny trzeba co najmniej 50g glukozy przy czym po pewnym czasie glukoza uposledza wydzielanie insuliny i lipa sie robi. Jak rano wcinasz kretke to z tauryna powinno wystarczyc bo wtedy tranportery kreatyny nie sa tak bardzo potrzebne a kretka i tak sie ladnie przyjmuje. A po treningu wchlanianie krety odbywa sie nie poprzez [...]
stary po 3 tyg sie przetrenujesz i lipa.. ja trenuje : pon: SW wt: paka sroda :SW czwartek :SW piatek:SW sobota:paka niedziela : renegeracja i sczerze mówiąc na treningach SW nie mam już swieżości nie wrabiam powoli pamiętaj człowiek nie jest maszyną..też musi czasem odpocząć aby przy anstępnym treningu mu dac z siebie wszystko
[...] wierzyć w piramidy - a tesh mnie dziwiło, że to niby nie będzie skutkować tak jak powinno Wicio aha jeszcze jedno: fiukam na prolonga bo toto w porównaniu z propio to jakaś lipa jest hehe - kuźwa: siła-kolosalna; masa idzie jak trza a i pięknie miąchy się separują (niby z deczką a jednak) - to co się będzie działo kiedy włączę winko???!!! no i [...]
Lech1986 - 2 miechy regularnych ćwiczeń:-)
