lipa

ale lipa ja nie zdażyłem

tylko problem w tym mam ze wlasnie trudno mi jest masy nabrac a diety zbytnio nie mam jak trzymac bo szkola itp to jakos nie bardzo mam czas zeby jesc chociaz te 5posilkow dziennie i lipa. a co to jest "niski BF"? bo jakos nie bardzo kojarze co to moze byc

[...] budowe do siadania ae przy wiekszym cezarku widac ze pochyleniem nadrabiasz te waskie pozycje takze stawaj szerzej nieco i dokup ciezarow jesli stojaki sa takie niskie to lipa jak wyciagasz sztange ze stojakow to wyciagaj ja "na nozyce" albo stajac szeroko pod stojakiem a wyciagasz "na dziendobry' co jest KIEPSKIM pomyslem, [...]

a to takie cuda,że coraz więcej osób co omke wbija odczucia ma podobne do propa,jedli mete-rosli w oczach,walili kiedyś prolke-rośli...teraz biją omo i lipa Ale pewnie ktoś zara skomentuje,że dieta chvjowa...jak to na sfd

czyli bez sensu laczyc te dwa suple ? kiedys bralem xp ulepszona formule i klepal ladnie , potem bralem xp pre-workout formula i jakos nie zadzialal , clouda bralem wlasnie z xp tym preworkout... i lipa nie zadzialal wcale , zamowilem bo z bodybuilding.com i chyba nie ma tam wy***ek ?

właśnie teraz jestem na poziomie zabawy dieta i wszystko idzie w dobrą stronę pomału pomału ale idzie, clen odpada bo całego mnie obsyfi, mam problemy z cerą chodzę z tym do dermatologa więc clen lipa... a szkoda efke pod postacią czego ?

Tak Gregor u ciebie jest szczególna lipa, nie możesz się nawet podrapać prawą reką po lewym barku bo jesteś szeroki jak ruskie tory kolejowe

Super. Jesteś wielki wodzu, dzięki kolejny raz za pomoc. Z tymi pompkami dziś mi poszło już trochę lepiej coś tam czułem w klacie, ale na drążku lipa, czuje tylko bicepsy, choć podniosłem się 10 razy w pierwszej i 8 razy w drugiej serii, wolno z wyczuciem, bez bujania... no cóż, chyba pracuję tylko rękoma. Te partie są chyba partiami w których w [...]

Szkoda, że takie małe ciężary dałeś. Spokojnie byś zaliczył +10kg w jednym i drugim boju. Lipa z tymi pucharami ale co tam. Nie ma co się przejmować tylko walczyć dalej. Pozdro i czekam na kolejne zawody.

Wszyscy oprocz mnie lipa

miło mi słyszeć :) Lipa fotki przycina no to tylko 1 ;P Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-11-26 15:54:15

[...] Wczoraj było bieganie,na treningu 15' 75-80% + 20' 80-85% + podbiegi 4x200m p. 200m w marszu-tak to powinno wyglądać,ale jedynie w lesie mam podbiegi a że ciemno było to lipa z bieganiem w lesie,zrobiłem inaczej siłę,zrobiłem 2X200m/200m marszu skipów A i C-zacząłem spokojnie,15 min. biegłem sobie na 75%,lekko się biegło,potem 20 min. sobie [...]

[...] pt"Pierwszy cykl...." nie chce mi sie szukac dokladnej nazwy i myslame ze przy moim stopniu wtajemniczenia bedzie lepiej ale skoro mowicie ze bez tescia bedzie lipa to sie dolozy:D, dzieki za odp. Aha i czy ktos sie jeszcze wypowie Prop 50 mg e2d ew. 100 mg e2d lub enan 1-10 300 mg e4d, i powinno byc si?a dwa naprzykald jesli [...]

Chodziło mi o to czy to chociaz podziała w tym połączeniu słyszałem że TREC to ogólnie lipa. Dzieki za odpowiedź

[...] zeby kupic dobra szisze to raz, ze trzeba zaplacic a dwa, ze trzeba sie nachodzic, tyrysci na bazarach jada kupic cos z egiptu a kupuja chinszczyzne jak sie nie znaja to jest wszysko chvj bo najwieksza lipa zaczyna sie jak chcesz kupic zloto, nie odwazylbym sie w innym miejscu niz w hotelu Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-25 17:23:51

qrde tylko ja nie mam wagi elektronicznej i tu jest lipa:(

diabeł68 lipa zdecydowanie za dużo daj na początek 3 ćwiczenia angażujące wszystkie katony barków w 3 seriach każde missicle nic się nie bój też tak mam od dłuższego czasu xlineage na plany siłowe będzie czas , zostaw na razie typowe treningi masowe wraz z masą pójdzie i siła pozdro

aaa, to Tobie o meskie dupy chodzilo?? to my nie znaju, sami hetero lipa nie?

[...] da się jakoś pogodzić te 2 rzeczy, trenowanie na siłwoni nóg(przysiady, suwnice itd)z Super Dunks 3.Jestem juz w takim etapie Dunksa, że niedobrze się robi już na samą myśl o tym, a co dopiero jeszcze dokładac na wieczór siłownię? Jedno jest pewne nie mogę zrezygnować z dobrego wyskoku, no a trochę lipa miec ladna sylwetke i nogi jak zapałki^^

no właśnie wstaw fotki to potem będzie można ocenić a tak to lipa