obok miejsca gdzie spadlem z paralotnią byla wicinka krzakow i pozostaly tylko szpikulce takie 3-4 cm wystajace z ziemi , gdybym tam spadł to lipa... zapomnialem dodac, ze po upadku na ziemie, dmuchlo jeszcze i wciagnelo mnie polamanego do glebokiego na 3 metry wąwozu
[...] to na później. Wejdziesz na parkiet, bez stylu i zrobisz flare? Troche to ****owo będzie wyglądać. Zajmij się rowerkami, up rock'ami, top rock'ami, a w między czasie jakieś freezy, power'y... Break Dance to taniec uliczny, szkółki to lipa. Musisz mieć dobry skład z którym będziesz się spotykał np. w parku i będziecie cisnąc na macie czy gumoleum.
[...] czuje iz stoje w miejscu. zbilanuj diete, zacznij cwiczyc jak facet a nie jak c**** to i postepy beda. Poza tym proponowalbym zredukowac, potem przymasowac bo krutko mowiac lipa jest - chlop prawie 2 metry - bic 41 cm, pas prawie metr....slabo to wyglada. Zjedz do 85cm w pasie, przez ten czas ogarnij diete, zmien plan treningowy i dopiero pomysl [...]
[...] to to, że żona gotuje ,,różne obiady'' i trochę trudno obliczyć ich kaloryczność i proporcje makroskładników. A jak nie zjem jej obiadu to się obrazi :) i dopiero będzie lipa. Natomiast cały czas mam problem z treningiem i chyba będę musiał zapytać w innym dziale. Dodam, że mogę wykonać w pracy. Mam ok 40min przerwy. Co dla mnie będzie [...]
Access Blocked - nie dziala panie. Tą gale przetestuje w internecie na róznych streamach ,a jak bedzie lipa to nie bedzie wyjscia tylko wykupywać ,bo ciezko sie przerzucić z dobrej jakości Orange Sport na telewizorze do ogladania na laptopie ;/. no nic oby jakas stacja wykupiła prawa do relacjonowania UFC nawet w ppv Zmieniony przez - Mezis_C5 w [...]
[...] wegetarianką, ale nie weganką... rozumiem, że nie możesz jeść nabiału, ale może chodzi tutaj o problemy z laktozą lub kazeiną ? a białko serwatkowe ? Herbalife to wyrzucanie kasy w błoto... białko sojowe to trochę lipa... już nie mówiąc, że całe nic tam tego jest do tego składniki, które tylko przeszkadzają w czystości diety typowo redukcyjnej..
superserie będzie lipa robić... Jedna maszyna stoi na jednym końcu siłowni, a druga na drugim :-D A siłownia, na którą chodzę jest naprawdę duża jeśli chodzi o powierzchnię. Nie wiem czy wejdzie, ale próbuje dać SOGa :-))
[...] zdrowia. Ciesz się tym co jest no tak działa, bo jest w wynikach ale myślałem, że jak będzie norma 2-4 razy przekroczona to będę rósł duuużo szybciej niż rosnę obecnie a tu lipa . Nie mogę się tez zakatowywać na siłowni bo to nie jest celem mojego życia, mam rodzinę, pracę urosnięcie nie jest na pierwszym miejscu i dlatego chciałem trochę [...]
[...] PRL, prog, e2, wszystko było w normie, po odstawieniu sermuw po 3 miesiącach ponownie badania wszystko w normie poza testem który był wynik 245 przy widelkach 249-836 czyli lipa powtórka badań po kolejnych 6 Msc test wynik 406 przy tych samych widelkach, kolejne badania po 2,5 roku po odstawieniu sermuw 675 czyli po tak długim czasie testosteron [...]
[...] PRL, prog, e2, wszystko było w normie, po odstawieniu sermuw po 3 miesiącach ponownie badania wszystko w normie poza testem który był wynik 245 przy widelkach 249-836 czyli lipa powtórka badań po kolejnych 6 Msc test wynik 406 przy tych samych widelkach, kolejne badania po 2,5 roku po odstawieniu sermuw 675 czyli po tak długim czasie testosteron [...]
sorry ale to chyba tylko teoria , bilem 10 ui E0D i była straszna lipa , zszedłem na 5 poprawiło się nieznacznie. Odstawiłem na 2 tyg - całkowity zjazd saidów. I zacząłem na nowo 5 ui E0D ( 5 on/2 off). 5 Dnia są lekkie saidy , ale jak się wyłączy na 2 dni , to wszystko wraca do normy.
[...] cos do treningu plecow, zeby je atakowalo pod innym katem ;) np. podciaganie ciala do jakiejs rurki ;) super pompuje najszersze, naprawde ;) jak nie masz sprzetu żadnego to lipa troche ;D pompki rob w waskim ulozeniu rak, na szerokosc b arkow, i szeroko, zeby zaangazowac cala grupe miesni piersiowych, najlepiej zebys nogi polozyl wyzej, na [...]
rakhu wielkie dzięki za filmik,na pewno się przyda ale nie mam piłki lekarskiej więc lipa ;// a co do tego linku co podałeś to jest to trening wytrzymałościowy na 34 tygodnie ?? ElboW- wpisałem w google interwałowe piekło Knife'a i nic mi nie wyszukało...chyba tego artykułu już nie ma ;]]
hehe, spoko czasami czytam... no tak blisko nigdy nie byla...ja jednak sie boja ze w atenach wtopia 0:2 i bedzie wtedy jazda po wisle, ze wygrala a i tak do dupy i ze lipa straszna