No wlasnie, z tymi nosami to lipa Sam myslalem, zeby od wrzesnia zapisac sie na jakis porzadny styl uderzany, ale moja profesja wymaga jako takiego wygladu , a juz raz zaliczylem po treningu wizyte u larygnologa. Niwix, co myslisz o treningu np. MT albo KB w kasku z kratka, takim jaki Shnosnas ma w avatarze.
Jeżeli chodzi o wyniki siłowe to wiem, że trochę lipa, ale początkowo na siłownie chodziłem bardzo "rekreacyjnie" dopiero później się przełamałem i chodziłem regularnie. Dieta jest taka, że staram się zdrowo odżywiać, 5-6 posiłków dziennie i jem tyle żeby się najeść, natomiast jeżeli chodzi o regenerację to staram się przesypiać te min. 8h, pracy [...]
ano lipa z tą walką Le Banner vs Bonjasky. ja juz jestem po obejrzeniu. no i nie dziwię się, że taka była decyzja sędziów. dużo kopania. lepiej, rzecz jasna, kopał Remy. a Jerome tak jakby nie bardzo chciał korzystać ze swojego boksu... kilka razy miał Bonjaskiego w narozniku i ani razu porządnie nie przycisnął. dla mnie walczył w sposób zupełnie [...]
[...] CC) gdyby do walki Hoost-sapp doszło, ale po tym co widzialem z Aerts to obawiam sie ze Sapp niestety by starszawego juz Hoosta powalił na dechy. Albo to juz nie ten sam Hoost, albo faktycznie nie chcieli sie z Aertsem "poobijać" i walka wyglądała jak wyglądała... Ogólnie lipa. Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-05-14 17:55:39
Chcę ze dwa tygodnie zluzować, micha na 0 i powtórzy badania, jak dalej będzie lipa to chyba umówię się do endo. Jakie badania wykonać by mieć zobrazowanie sytuacji? Testosteron calkowity Tsh Fsh T3 T4 Tyle wystarczy czy jeszcze shbg?
[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]
[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]
[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]
[...] W ciągu pół roku trzy gale. Mało kto interesujący pozostał na pokładzie. Ostatnia walka ciężkich. Jeden Melendez trzyma poziom, ale wyraźnie nie mają go z kim zestawić. Dawne gwiazdy walczą w UFC i wypadają blado, no może poza Diazem, ale ten ma szlaban. Ogólna lipa. Cormier przez KO i do UFC Melendez decyzją Cavalcante - Kyle nie mam pojęcia
[...] porównaniu do zwycięzcy dzisiejszej walki na pas nie zasługuje. Niech z Werdumem się zmierzy zwycięzca Cain/Silva, w przypadku wygranej Caina będzie miało to jak najbardziej sens :-)) Przy ewentualnej wygranej Big Foota znowóż lipa, bo raz już od Werduma dostał, a teraz Werdum to o wiele lepszy zawodnik niż wtedy = wynik raczej do przewidzenia...
[...] ale niestety musze zrezygnować z PP - miałem małą kontuzje nadgarstka, i o ile w żadnym dotychczasowym ćwiczeniu nic nie było, tak dzisiaj sie zabieram za maksowanie PP i lipa - niestety ból jest, nie będe obciażał. Zamiast tego dam na bary po drążku koniec wycisk hantli stojąc (sztangą statycznego wyciskania nie lubie w zadnej formie, więc [...]
Ja czytalem ze dwa i mowily najwyzej o jakims procencie ulamkowym przyrostu sily nog a tak to lipa. A jak by DZIALALO to nikt by tego nie negowal, tak jak nikt nie neguje kreatyny czy mety czy winstrolu czy wódy czy browarka czy gandzi czy gofrow z bita smietana i malinami czy audi a4. Wszystkie wywoluja pozadany efekt a HMB ladnie brzmi, nic [...]
no właśnie troche w tym prolbem, ze nie wiem co mam mozliwosc jesc, bo roznie rodzice robia zakupy, raz to kupuja, raz to, wiec lipa... No nie wiem jak to rozwiaze ;/
Wreszcie znalazlem trochę czasu aby napisać kilka słow dot.zawodów w Berlinie.Tak więc: Kwestia sportowa Co do wyników padały naprawde wysokie,np.270kg przy wadze ciała ok.106 kg, czy 240kg przy wadze ok.95 kg. w kategorii junior. Grupa w ktorej startowalem( seniorzy do 95 kg.) byla bardzo mocna i wyrównana,róznice miedzy 3 a 8 miejscem byly [...]