lipa

1. Myślałem, że będę mógł po sesji jakoś ruszyć normalnie z treningami - w sumie miałem tydzień przerwy przez egzaminy, a tu lipa z dłonią. I to w sumie przez głupotę... Niby jest lepeij, ale boli kiedy podnoszę coś cięższego... Złamanie to nie jest, bo palcami śmigam normalnie, tyle, że boli przy mocniejszym zginaniu i próbie całkowietego [...]

narazie, ja jutro się zamieniłem z typem i mam popołudniu, trochu lipa bo krótszy weekend ;-)

ja na pobieraniu krwi liczyłem na seksowna pielęgniarkę ale lipa pinda przy zmianie pojemnika jeszcze mi wierciła tą igłą %-)

mam jakieś 550km do Poznania więc lipa , a właśnie zamierzałem kupić sobie drążek i poręcze dlatego tak się napaliłem , żebym miał jakiegoś kumpla to by mi odebrał a tak lipton.... edit: jednak mam znajomego w poznaniu , zagadam z nim jak się uda to bede się odzywał do Ciebie Zmieniony przez - zajaczeq w dniu 2013-01-25 00:57:48

Jak to gdzie, do City %-)). No to lipa jeżeli Verma pyka przeciętnie,bo był jednym z moich głównych kandydatów do wzmocnienia linii obrony Barcy za przystępną kase. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-25 02:15:08

[...] Trening krotki, intensywny. Unoszenie na boki + do przodu polaczylem w jedno cwiczenie. Rewelacja, calkiem inne uczucie. Na szrugsach zapas duzy, ale nie mialem owijek i lipa. Miska ok. ale sos czosnkowy z salatki meczyl mnie caly dzien. Dzis kopyta i potem dwa dni nie robie nic. pzdr. Zmieniony przez - medox w dniu 2013-01-25 11:34:18

[...] oczywiscie wszystkiego,ale jak sprobowalem 3 srodkow i kazdy to porazka,czytalem co sie ludziom dzieje np. po trenie.To mi wystarczy co chcesz mi powiedziec,ze wiekszosc to lipa,ale jest pare srodkow bez zastrzezen. Prosze was nie probujcie mi pisac,ze pmp to dobry lab ;) p.s. ja oczywiscie nie mowie,ze tam niema tego co ma byc,bo moze dziala.Ja [...]

na poczatek wylicz sobie zapotrzebowanie i ile czego dziennie wzjadasz http://potreningu.pl/kalkulatory bo na oko to lipa cos dokladac. niby brakuje wegli i tluszczy ale najpierw wylicz ile brakuje. kreatyna raczej nie pomoze jak bedziesz mial ujemny bilans energetyczny.

szukajcie hcl a nie ekstraktow i innych p******. te powyzej 50mg to lipa. zazwyczaj hcl macie po 5mg, 10mg, lub 2,5mg

Wszystko nie źle,tylko trzeba by było wiedzieć ile % tej mąki pszennej jest. Jak mało to może być jak wiecej niż reszty skladników to lipa.

No to lipa będą spadki :-(

[...] rzepa, seler, pietruszka, ogorki kiszone, kapusta kiszona, pekinska Napoje: herbata czerwona, kawa naturalna - 4 lyki, sok gruszkowy domowy bez cukru, woda+kombucha, ziola jajnikowe, lipa Suple: wapno, magnez, Trening jeszcz ebedzie Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-01-25 18:05:21 Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-01-25 18:09:23

[...] 1.uginanie sztanga prosta 25kg-12p 30kg-2x10p 2.uginanie z hantlami leżąc na skosie supinacja 9,5kg-3x10p Uwagi: Nareszcie jakis lepszy trening, wracam do diety itd, oj ciezki mialem tydzien...i beda nastepne 2 ciezkie ale juz bede gdzil wszystko Drążek troche lipa, na biceps nie za duzo bo juz nie moglem wiecej dzis. Wszystko czuc :) WRACAM !

Witam. Mam pytanie czy ktoś się spotkał z REDWEILEREM w wersji na porcje ? Bo doszły mnie słuchy że podobno jest ale nikt go nie widział. Nie interesują mnie komentarze pod tytułem lipa , albo weź sobie coś innego . Próbowałem ten produkt i jak dla mnie jest odpowiedni.

zna moze ktos lepiej te dwie firmy ma npp z R.O.H.M i mixa z ZARALONE INERNATIONALE - JAKIES OPINIE czytalem ze R.O.H.M to lipa ????

[...] i spacer i machania będą jutro }:-( ogólnie: bujam się trochę w tym treningu @@-) byłam przyzwyczajona, że jednak zawsze udawało mi się progresować proporcjonalnie, a tutaj lipa i wręcz tendencja spadkowa; zeszło mi znowu dłużej niż normalnie za co winię te wyciski i pewnie dlatego zdecydowałam się już nie maszerować czy machać; czułam też [...]

A widzisz,moja dziewczyna chce wracac na potege,tak,ze zamiast wracac z urlopu jutro,to kupila sobie nowy bilet na wtorek,tak ja ciagnie do Stjetina...Nie gniewaj sie,ale mi sie Szczecin nie podobal i nie podoba,teraz bylem u kuzynki po Wawa,jej maz kladzie marmury i plytki milionerom i sam zarabia 10tys w Polsce i narzeka,ze przyjezdzaja buraki [...]

To tak dla przykładu gdyby ktoś się nad tym zastanawiał czy to szablonowa lipa i gada z automatem do odpowiedzi. 100% Realni trenerzy i dietetycy. A pytań/rozmów/konsultacji jest tyle, że niebawem do PT TEAM dochodzą Domer i Oxytone. Jeszcze raz spójrzcie na godziny w jakich pracujemy! Niebawem 24h na dobę! Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

gdzieś coś czytałem że ten Gakic to lipa straszna jak wszystko od Muscletech

Dzień 19 (tydzień 3) 25.01.2013 DT napoje: woda +3,5l, kawa x2, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, lipa, bratek, drin warzywa: papryka, ogórek, brokuł, cukinia, pomidor suple: omega3, ZMA, kolagen, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack 170/75/190 [...]