lipa

Day number fifty three - Ceasefire Samopoczucie lepsze niż w ciągu ostatnich dwóch dni (stan podgorączkowy - termometr pokazał 37 stopni). Gardło jeszcze trochę skrobie, ale najbardziej przeszkadza osłabienie - zmęczyło mnie tak niewymagające zajęcie jak przebieranie orzechów włoskich... Poza tym na aktywność dzisiejszą złożył się krótki spacer. [...]

Czyli tak jak myslałem jest lipa, ale to jak zawsze problem przy plecach i pewno dlatego odstają. Ale najwyższa pora to zmienic i kvrwa technike ogarne;-) Juz raczej na pewno ta pierwsza faza potrwa 4tyg zeby było wiecej czasu na nauke... Ale do rzeczy: czyli w podciąganiu lekko sie musze odchylic w tył i powinno byc dobrze. co do zakresu [...]

[...] zamienic. mozesz propa zamienic na deke pod warunkiem ze to bedzie nandrolone phenylopropionate czyli krutka deka, wtedy powinno byc ok, ale jak na nandrolone decanoate to lipa. Pozatym jak chcesz cos zbudowac z sensem to musisz ciagnac srodki dluzej, w przypadku propa to minimum 6-8 tygodni. Deca i bold rozkrecaja sie okolo 4 a odczuwalne sa [...]

[...] takie studia, ja tam mam sesję ciągłą, która w zasadzie trwa od początku grudnia do końca stycznia + standardowa sesja na drugich studiach, także jest wesoło%-) Z imprezami lipa będzie w tym roku, bo kijowy plan mam@-) A najgorsze dla mnie jest to, że chciałam zacząć rekreacyjnie zacząć chodzić na treningi - ni .... nie dam rady, bo mi się [...]

Dieta lipa-mało białka/węglowodanów/tłuszczy. Poza tym co to za śniadanie? Prędzej nabawisz się kolokwialnie mówiąc sraczki od tego mleka niż dostarczysz odpowiednią ilość białka;-) Zjedz chociażby jajecznicę;-)

Letoh, wez flakon na probe i zobacz. Widziales juz go? Ciemna barwa? Wez flakon a jak bedzie lipa szukaj innego, np. atoma, pmp czy cyb.era:-)). Dan, szukaj opinii w dziale DZ. Ja bym jednak wybral inny lab. Co masz do wyboru?

meta bloknela tescia endo, enan lipa. napisz jakiej firmy enan

tren ace z bp lipa podobnie boldek lipa,reszta srodków oki albo dobre albo takie sobie poza tym firma poszła do lamusa, są resztki na rynku, raczej bym nie inwestował teraz.

no ja nie lubie gadki o firmach bo to temat rzeka... Myśle żeby zrobic jeszcze strzał w srodę albo czwartek , isc nastepnego dnia na badania do innego labu , i jak bedzie drugi raz lipa no to bede musial zmienic firme...

pewnie część enana lipa

Day number fifty four – Speak of the devil and he shall appear Dużo, dużo lepiej. W ciągu dnia byłem jeszcze osłabiony, ale już pod wieczór czułem się na tyle dysponowany, że chciałem wybrać się na siłkę, ale przedłużyło mi się spotkanie towarzyskie i było już na to za późno. Cóż, przynajmniej trochę pojeździłem na rowerze i pospacerowałem, a co [...]

[...] 100g ryzu + 40g białka + 100g twarogu + maliny 17.00 100g ryzu + 40g białka + 100g twarogu + maliny 19.30 po robocie 100g ryzu + 2udka z kurczaka + mizeria 21.30 150g twarogu + 40g białka + maliny do roboty biore mixa bo nie mam w czym wziac zarcia bo matka dała zarcie mojej babie po urodzinach w pojemniku w ktorym mam do pracy i jest lipa :-/

[...] czasem interwały. Znalazłem z pozoru idealną dla siebie BIEŻNIA Thorn DYNAMIC (D230) http://allegro.pl/bieznia-thorn-dynamic-d230-bielsko-biala-i2621133200.html (waga do 120 kg, do 16 km/h bieg, niska cena), jednak nie wiem czy to nie jest jakaś lipa. Wydawać 3-4 tys. zł w górę nie zamierzam, zbyt mało będę z tego korzystał. Możecie doradzić?

No to jeszcze jej trzeba spowalniacz zamontować jakiś bo ona prędka niesłychanie :> a operacja za 2,5tygodnia trochę lipa że na zimę ta rehabilitacja wypada jak ślisko się robi ;/

[...] nie umiałem usiąść po turecku, a nie jestem niepełnosprawny %-) W związku z tym nie umiem zrobić przysiadu na płaskich stopach. Nawet podkładając coś pod pięty jest lipa, bo w końcowej fazie zginam dół kręgosłupa (a muszę podkładać jakieś bardzo grube ciężarki, co chyba może mi tylko zaszkodzić). Dlatego postanowiłem wziąć się za [...]

troche lipa praca,mozna sie czasem wkvrwic,ale znam tez i takich co same dupcie biora i je ucza*

[...] liczyłem i nie mam zamiaru, ale w chooooj powtórzeń +aeroby 20min http://www.youtube.com/watch?v=o75yNr2g7iY http://www.youtube.com/watch?v=hCz5UqEpu3M Dzisiaj była trochę lipa, bo sam byłem i np. hantle musiałem brac/odkladac samemu, tak samo jak wyciągac sztange ze stojaków w WL, a to akurat jest denerwujące, bo mi się wtedy ręce rozjeżdąają [...]

[...] wiosło bardzo fajnie mi weszło i cable row w sumie też. sa filmiki to na pewno wrzuce, bo zalezy mi na poprawie techniki;-) aha i domsy na klacie dalej sie utrzymują od poniedziałku, a taki niewinny trening na nogach podobne, szczególnie dwójki, z kucaniem jest problem;d a plecy lipa;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-20 23:45:24

[...] jej syn dostal Angine i nie moglem Nulki zawiesc do niej zeby sie nie rozchorowala,a mialy byc dzisiaj nogi i obudzilem sie z takim apetytem na ostry trening kopyt a ty lipa na checi sie skonczylo. ale aeroby po pracy zrobilem 30 min wiec jest luz.;-). jutro barki a jak sie uda to w sobote wieczorem po 21szej pojade na trening do BB musze [...]

muszę tylko towarzystwo ogarnąć. Chciałbym z kimś pojechać bo ode mnie jest kawałek i samemu to lipa. Ale jesli będzie trzeba to i sam pojadę. Na pewno podbiję!