lipa

u mnie jakas lipa :-( wrzuca juz mi z 1,5h i nic. Wrzuciło cały, jest napisane 0% i dalej nic :-(

[...] 10 x12 -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 4 x12, 5 x12, 7 x12 -Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12,5 x10, 20 x10, 25 x10 Komentarz do dnia: Eeeeee.. lipa, zaczęło się od braku orzechów z rana. Wczorajsze niedopatrzenie i może dla tego brakowało pompy na treningu. Brak pompy na treningu spowodował zepsute samopoczucie, na [...]

Ale lipa u mnie z żarciem, jedynie dziś sniadanie trzymałem, reszta to ryby, frytki i sałatki. To już chyba ostatni taki dzień (sylwester), że dietka leży po całej lini bo pas też już 90 jak nie lepiej:)). Postaram się przynajmniej w ogóle nie ruszać %, nawet na jednego kielonka sobie nie pozwolę%-). Szczęśliwego nowego roku.:-)

Lipa. Zróbcie bezrękawnik jak w atlasie...

ale lipa

podam wszystkie odzywki jakie na brałem DYMATIZE X PAND XTREME PUMP to w miare działało DORIAN YATES NOX PUMP lipa nic nie czułem BSN NO XPLODE 2 liap pierwszza wersja dobrze działała 1.m.r bez szału Muscletech naNO Vapor od 2 dni biore narazie bez rewelacji Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2013-01-01 18:19:59

wydaje mi sie ze chodzi o skład bo majac taki sam posilek przed treningowy jak brałem no xplode to wszystko działało dobrze i zaczołem brac inny suplement jedzac to samo i juz lipa wiadomo nie kazdy suplement ma takie same działanie. wiec trzeba chyba patrzec na skład zeby wiedziec czy bendzie pompa czy tylko energia

Jak tzw "po dacie" to musi byc dobre , tylko epi z CEL'a dobre bylo tak do poczatku 2012 , pozniej lipa juz. PH sa bardzo przydatne , a wiele z nich to zwyczajne DS i to jest piekne :-)

troche lipa bo film stracil swoja szerokosc:/

[...] wysiłek fizyczny ( kreatyna , BCAA , kofeina ) 3. wszystko co może uzupełnić braki w żywieniu ( białko , gainer ( raczej omijać , chyba że naprawdę poprzez pracę jest lipa ) Szukasz planu , typu cross , coś pod sporty walki . http://www.sfd.pl/Trenujesz_Szukasz_PLANU_Zajrzyj_TUTAJ!!!-t889338.html Dobra nie będę się rozpędzał . POZDRAWIAM [...]

Atlas K** to lipa i tyle. Zresztą nie tylko ten atlas, ale za dużo by pisać.......

Ziemia chłopaki ,lipa trochę dzisiaj bo poszedłem na siłownię żeby dowiedzieć się o cenach karnetów i te sprawy .Ale trener który tam był powiedział ze trening w moim wieku jest nie wskazany i ze będę miał problemy z kręgosłupem i nie będę mógł wstać z łózka.doradzil przedyskutować to z rodzicami a potem jeszcze z osobą która jest odpowiedzialna [...]

[...] nie zużył sprzęt poza śladami startej farby lecz to normalne przy użytkowaniu codzienny. Miałem wcześniej ławeczkę z allegro jakiejś firmy Tytan Sport i muszę powiedzieć że lipa niemiłosierna, konstrukcja, spawy i profile z jakich była zrobiona ławeczka i akcesoria po prostu nadawały się tylko na złom. Stawiając na firmę Kelton możesz być pewny [...]

[...] ale to będzie raczej luty-marzec, po sesji i z wycinką na wakacje :] Strasznie zabiegany jestem, mało czasu, jak wchodzę na forum to z komórki najczęściej, więc straszna lipa, a tu jeszcze trzeba pracować,studiować i wiele innych rzeczy. O gotowaniu nie wspomnę, bo nie dość, że nie jsetem geniuszem kulinarnym jak wojtek, po 2 nie chce mi się, [...]

no lipa straszna

lipa zróbcie inną grafikę ;-)

narazie lipa jest. oczywiscie powdzenia, zobaczymy jak bedzie za pare miesiecy ;)

Jak na razie lipa i przypuszczam tak pozostanie choć jeszcze czekam na telefon a ;). A co polecicie innego co sadzicie o Napalm pre contest i loaded vitargo , który lepszy ja próbowałem tylko shot-ów i były ok

@up tak tak na pewno , szukaj sensacji dalej :) . Trochę lipa z tymi badaniami bo byłem ciekawy, ale cóż nie twoja wina a pod koniec stycznia to nie musisz w ogóle robić bo wszystko wróci do normy nawet jakby teraz było poza

Ja kupiłem dzisiaj 20 paczek mrożonego kalafioru 450g po 1,69zł w Lidlu. Teraz lipa z warzywami, ceny z kosmosu. A wy jak sobie radzicie z warzywami teraz?