SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • [...] wy***ka,albo mocno zwalowana zawartosc, 3 osoby na raz braly zadnej nie trzepnelo)(na biezaco) Stanodrol 10mg Lyka Labs(1,5. roku temu) - Braly dwie osoby jedna twierdzi ,ze lipa(mozliwe ze za mala dawke bral), druga twierdzila ,ze git Metanabol Alchemia (biale tabletki z trojkatem) Ok ew. troszke nizsza dawka niz deklaruja.(2/3 lata temu) Meta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] trening 2. whey sliwki nektarynki 3. jajecznica pomidory 4. rostbef marchew 5. karkowka 6. kalmary awokado + szparagi szpinak rzodkiewki ogorki + woda ok 3.5l pokrzywa lipa trening: 1. wycisk skos 45' 4x6-8 tempo 213 22.5x8/25x8/27.5x6/30x6 2. wycisk skos 60' 3x6-8 11x8/13x6/15x5 3. combo wycisk/rozpietki skos 30' 4x8-10 8x10/9x9/10x8 4. [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dani masz blizej a tu tego pelno deka mix propa ok tren dla mnie lipa jechalem 6 tygodni

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak czuje, że moje mięśnie są w pełni wypoczęte po 3 dniach to mogę ćwiczyć 2 razy w tygodniu czy potrzebna jest tygodniowa przerwa? Jedna partia na tydzień to trochę mało ;/ 4 razy w miesiąciu jedną partię ćwiczyć to lipa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2011-06-22 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine można wiedzieć ile ważysz? Bo mamy tyle smo wzrostu. Klate ile razy w tygodniu robisz? Bo jak raz robie na dużym cięzaże to mi nie idzie, nawet jak dwa razy to lipa. Zmniejszylem ciezar i dalem wiecej powtorzen to troche lepiej ale nadal lipa. Kupilem porecze do pompek, mam jeszcze w domu na tym katowac klate? mam slaby gen do tego, moj [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 01:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Boldenon SP LABORATORIES

    Post
    Doping - zdjęcia

    to lipa, troche, bo prawdopodobnie bede bil tego bolda, a place prawie jak za alphe, a zaokraglajac troche mam 2 flakony androxenu za jeden tego. Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale chyba nie wyrobie sobie zdanie o zadnym boldzie, bitym w tym cyklu. Pierwsze 10ml polecialo androxena, nastepne 10 prawodpodobnie z S.P. Lab, a kolejne z alphy. No [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2011-06-23 02:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weszło. nie jestem pewien jeszcze części B więc czekam na ocene filmów 3 ab. OK 4 ab. BDB. pompka 5 ab. Wykończyłem tricka fajnie było 6. coraz więcej tych kg i lipa z łapa. wrzyna się w palce 7. aeroby wchodzą u mnie na wielkim lajcie. mimo że upał itd. moj partner treningowy padł (a ostatnio 50 min na luzie). dzis jakby interwały [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do wzgladu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codzinennie i totalny braku diety niz przy dobrej diecie i cwiczeniach polaczonych z aero badz hitt. Pzy tej drugiej wersji chudlem nie ukrywajac tylko jakies 2 kg wiec lipa w H**. Teraz niby mnie troche zalalo ale kilka aerobow, strawi sie co ma sie strawic i wszystko wroci do normy bo raczej niemozliwe jest przytyc 5 kg w kilka dni. Prawda [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2011-06-23 08:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo zgrywa się z dbrą regeneracją, bo mało spię apetyt i tak jakis mniejszy, bo bez treningow nie chce mi się i nie mam nadmiaru czasu jeszcze 3 egzamy w tej sesji taka lipa, że juz mnie to wkvrwia mocno miałem zamiar jutro pojechać na siłkę, ale chyba pójdę dopiero w poniedziałek, sam nie wiem, na ten moment mi się nie chce po prostu a mam [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka lipa ? kazali wyrzucic czy tylko kontrola i bez sankcji zadnych ? ile wziales tego ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Następny cykl taki sam jak pierwszy tylko bez omki Domyślam się że z kasą lipa,więc poleć na samym metanabolu. A to co na omke byś wydał wydaj na jakiegoś bulka, popraw dietę i trening . Meta 20 mg dziennie podzielona na 4 dawki.cykl 6 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-06-23 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne zmagania - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj autorze ten temat http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Mówisz, że wszystkie tematy przeczytałeś? ZNASZ JE NA PAMIĘĆ? Musisz być bardzo odporny na przypływ informacji. Twoja dieta, to jedna wielka lipa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-06-23 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamietam jak mi sie organizm zachowywal...libido do dupy, jakies tam reakcje mam z rana jak sie budze, ale jak przychodzi wieczor i kogos na chate sciagne to sie robi lipa w h*j...zanim cos zjem, a mam taki zamiar mam do was koledzy pytanie: jakie zrobic badania?: lh, fsh, test, estrogen, prolaktyna ???tyle czy cos jeszcze i pozniej do [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2011-06-23 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - uzupełnienie :) za pomoc sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: koncentrat białka serwatkowego , maltodekstryna, monohydrat kreatyny, tauryna, glicyna, glukoza, aromat, substancja zagęszczająca E466, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, substancje słodzące E950 i E955, barwnik E124. Dla mnie lipa bo kreatynę zawiera. Na twoim miejscu brałbym zwykłe 80% białka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-06-23 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zainstalować jakąś przeglądarke graficzną(jakąś inną niż z Windows 7) bo u mojej siory też nie odtwarza gifów na siódemce. Lipa trochę to dziwne, że w 7 nie można tak jak na XP odtwarzać.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strecho moze ty założysz nowego spama?:D Dawaj nie bądź leszcz Ja nie moge zgodnie z świętą zasadą że nie można 2x z rzędu zakłądać. Takze ochotnik albo będize lipa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shocky czy XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa ale kop i pompa świetna mimo wszystko chyba jednak wole xp

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-06-23 23:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Lipa z tym treningiem?:) rekordami czy stażem na siłowni?:) Trening pierwszy raz musze układać po za siłownia profesjonalną bez maszyn suwnic czy wyciągów dlatego prosiłbym o poprawki chętnie posłucham rad. Zależy mi by zacząć od poniedziałku pełną para ten dziennik i sprawdzić sie czy pod waszym okiem i z własnym samozaparciem bedzie widać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-06-23 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem z treningiem na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diecie czasu na liczenie w,b,t, odważanie na wadze ile gram np piersi z kurczaka a też mówię, że kasy na żarcie tyle nie mam. Mam robić FBW zamiast splita? FBW robiłem i też lipa była,m tylko się wyrzeźbiłem. Dodatkowo pisałem już, że nóg nie robię bo mam już wyrobione, a więcej nie chce już bo będę wyglądał jak pokraka z dużymi nogami a chudymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-06-24 02:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche lipa z ta nogą, myślałem że jakos uda się to wyleczyc, ale może jeszcze kiedys no przy takich gabarytach i grze w koszu te przeciązenia musiały byc spore ale w sumie niektórzy koszykarze tez mali nie sa Zdrowia Wuchta

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 09:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)