lipa

idz zrób badanie na poziom testo,będziesz wiedział czy prop lipa czy micha i trening lipa

[...] 2. whey nektarynki 3. jajecznica pomidory 4. rosbef marchew 5. indyk udziec 6. kalmary awokado 7. schab + szparagi szpinak rzodkiewki ogorki ok.1.5kg + woda ok 4l pokrzywa lipa mieta + protokol tarczycowy dzien10 micha na dzis: 1. karkowka maslo 2. udziec maslo 3. karkowka maslo + woda ok 4l pokrzywa mieta + protokol tarczycowy dzien11 oba [...]

[...] zemdliło..... Wczoraj dzień DNT, analizując pracę znalazłam błąd u siebie i 2 koleżanek, gruuuuuuuuuby błąd, myślałyśmy, że program to liczy a on nei liczy, promotor tego nie zauważył i tym sposobem całą sieć mamy źle policzoną....i za późno jest na poprawki, a oddać z takim błędem to też lipa....czekam na werdykt promotora co z tym zrobić...

szczerze mówiąc lipa po 1 gdzie są nogi? jak chcesz wyglądać jak bocian to ok (i nie mów mi że dużo biegasz bo to nie to samo) nie ma nóg na ma masy! po 2 małe partie takie jak biceps zajmują cały dzień treningowy (ile trwa wtorkowy trening 30 minut?) po 3 ćwiczysz 5 razy w tyg a nic z tego nie wynika zrób standartowy split 3x w tyg Dużą partie [...]

[...] A poza tym nie wiem ile masz lat, ale Twoje posty sa na poziomie gimnazjalisty. Yo Manhoef, właśnie ****a dzisiaj zamiast na wodą siedzieć to siedze i ogarniam na jutrzejsze 2 kolosy z fizyki :/ (jeden aktualny, drugi poprawa ) A tak to nie mam pojęcia, na razie jest mega lipa ale walcze a Ty jak tam? Zdasz? Umiesz równania różniczkowe liczyć?

[...] drugie podobają. może zrobię sobie w tygodniu. truskaweczki coraz tańsze Matthew: jest nieźle. ale mogło być wiele lepiej za ten czas nie jestem nierpliwy ale muszę zacząć być arnold: no właśnie lipa z tym, że do końca sierpnia. wyszaleje się później. a na wakacje na pewno coś się trafi. Jak będzie dobra okazja to pewnie skrozystam i trudno

gdyby nie z orzechów ziemnych może była by i świoetną sprawą tak to lipa

ja na wadze mam 18% BF a kulturysci majacy 4% powtrafia miec tez tyle te wagi to wielka lipa ciezko je nawet jako wyznacznik spadkow przyjac bo mierza fluktuacje wody Serio Agak w czasie redukcji to poziom BF na wadze wzrósł A ja jak zwykle Asia obetnij 100kcal jak czujesz, albo tylko w dni niskie (zerowe) albo we wszystkie, z ww albo bialka, [...]

cos lipa z tym scenariuszem o keltonie mialo byc najpierw a jak narazie to bylo o soli teraz tort...

no i przeczytałem i g**** wiem mowie ze jestem nowy i zielony w tych sprawach nie umiem sobie ułożyć tak planu a to ze forum powinno pomagać to dobrze by było a po drugie nie wiem co i jak już wcześniej wspominałem chce zacząć ćwiczyć myślałem ze mi pomożecie a tu lipa czekam na odpowiedz

tak, ale dasz za mało kcal, za bardzo poleci, potem dasz troche więćej kcal i wtedy będzie niestety lipa jak Cie podleje.. mnie też łatwo podlewa, i też głupio za nisko zaczynałem, ale już do tego doszedłem że to bezsens i nie ma co tak nisko dawać Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-05 21:35:07

0,8x40 najlepsz, próbowałem 0,7x35 i lipa bylo noga puchla masakralnie są w pl igly 0,7x40??

cortunia. utnij słodycze do zera-oczywiście dziecku , poczytaj mu jakąś bajkę , znajdź jakąś ciekawą grę albo układankę . Każde dziecko można załagodzić ;)Bajki lubią wszytskie dzieci . Maya ...dzięki wielkie , znalazłam w profilu ale i tak lipa . Zmniejszyłam w Paincie zdjęcie do prawie niewidocznego i dalej nie wchodzi .

to że czujesz się dobrze i nic Ci nie jest to nie znaczy że dostarczasz odpowiednią il. ja też jak słabo przemyślaną diete miałem miałem za duży deficyt i czułem się ok, ale metabolizm się zwolnił i lipa była.. no ale tak jak Maracaibo, niestety wiesz lepiej, powodzenia

U mnie też lipa..

TRENING: Klatka + Biceps 1. WL RAMPA 8 (-15% ; - 15%) 8x 52,5 / 8x 62,5 / 8x 72,5 / 7x 82,5 / 14x 60 / 16x50 nie wiem czemu taka lipa w WL. 4 tygodnie temu poszło 8 razy taki ciężar. Przed ostatnia seria 14 repsow był max, ani jede wiecej. podobie jak ostatnia seria ;/ 2A. DIPSY 6x6xCC 2B. ROZPIĘTKI NA SKOSIE UJEMNYM 6x6x7kg po tym ćwiczeniu [...]

Greg Kovacs- to rozreklamowany chop przez muscletecha a jak na scenę wyszedł to była lipa. http://www.youtube.com/watch?v=sl2Jv91lpWU 3.5 kg więcej więcej od Colemana 2003,2004 niższego od niego o dobre 12.5 cm. Lipa jest a masy nie ma . Noah Steere na żywo robi piekielne wrażenie to prawda ale na scenie podobnie, bez sukcesów i lipa. Richards- na [...]

Hmm myslisz ze nie ma takiego ? Omnadren ma 250 np. wiec dali mnie olejku i dorzucili 100 :) No ciekawy jestem jak jutro bedzie. Teraz juz w sumie nic nie czuje. Ja robilem kiedys kumplom zastrzyki i mam ogarniete lepiej niz nie jedna piguła :D Ale samemu sobie troche lipa w ogole w posladek.

debadu , program CKD przewiduje tylko 3 dni treningowe w tygodniu. oj to lipa. nie może być więcej? czemu?

[...] wyciskanie żołnierskie: 40x5 47,5x5 52,5x 7(max) wiosło jednorącz: 40x5 50x5 60x5 60x5 dips: +40kg x4p +30kg x5p 0 x 8p Komentarz: Rozgrzewając się(przysiad sumo) podarłem spodenki na dupie. Przypał trochę,bo fajna dupa była,a zwykle nie chodzą do nas na siłownie ... xD Wiosło lipa,reszta git. Zmieniony przez - Autopsy w dniu 2011-06-06 22:53:46