rallygunia/wakacyjnie str.50:)

oj współczuję w takie upały siedzieć i pisać..
pamiętam jak sie kiedys uczyłam, a mialam pokoj na poddaszu i tylko wiatrak w twarz mnie ratował
a ja mięso nadal dzielnie jem, na szczęście mnie nie odrzuca
powodzenia!

Najgorsze, że nie mam apetytu totalnie

ja uznałabym to za najlepsze

Yosis zazdroszczę, ja tym razem reaguje na stres odwrotnie niż zwykle, kiedyś zajadałam, a teraz mam chęć zajadac czekoladę, ale jak już się powstrzymam to robi się w drugą stronę, że nei chce mi się wogóle jeść.

Skeni mnie to nei cieszy, bo chyba dla metabolizmu niezbyt dobre są takie głodówki niechciane, podliczyłam wczorajsze jadło i wyszło mi 110 kcal, B72 T52 W88 zdecydowanie nie ma czym się chwalić, do tego dojadłam na siłę trochę kiełbasy dziadkowej, ale mnei zemdliło.....

Wczoraj dzień DNT, analizując pracę znalazłam błąd u siebie i 2 koleżanek, gruuuuuuuuuby błąd, myślałyśmy, że program to liczy a on nei liczy, promotor tego nie zauważył i tym sposobem całą sieć mamy źle policzoną....i za późno jest na poprawki, a oddać z takim błędem to też lipa....czekam na werdykt promotora co z tym zrobić...

heja żyjesz? jak tam stresy? ku końcowi?

wlasnie i jak sie skonczylo z tym bledem???
czasami w stersie lepiej nie jesc niz jeść na sile, mimo wszystko

żyje żyje tylko nie mam się czym tu pochwalić ;-( nad dieta nei panuję, mam chęć to jem, nie mam to nie jem, zmian nie cuzję i nei widzę, więc chyba nie jest źlejutro się zmierzę, praca ma się ku końcowi, na pon chcę skończyć i dać do sprawdzenia, promotor się za głowę złapał jak błąd zobaczył, ale na szczęście znalazł wytłumaczenie na toi ściemniamy że takei były założenia projektu jutro wolne, dziś chyab wyjdę z pracy wcześniej więc może siłka się uda w koncua jutro zjem normalniej po oddaniu pracy ruszam znów

po oddaniu pracy ruszam znów

życie to przeplatanka różnych sezonów...i dobrze!

Sezony sezonami, ważne by w miarę trzymać się zasad

W końcu 3 dni na luzie w miarę, byłam dziś na zumbie(musiałam się pozytywnie wyżyć), potem zakupsy bieliźnianepichcenei jedzonka na dizś i jutro musiałam zrobić coś ze schabem od dziadziusia

teraz zadowolona i szczęśliwa mogę siadać do końcowych poprawek w mgr mam czas do poniedziałku na napisanie 1/4 także chyba będzie dobrze

Dietka dzisiejsza:





Zrobiłam pomiary:
dół bez zmian
talia + 1 cm
pępek + 1 cm
piersi + 2 cm

więc w sumie jak na jedzenei raz dużo raz prawie wcale to jak dla mnie może być, grunt, że nogi nie przytyłyliczę na to, że teraz będzie juz nieco lepiej

w pon oddam pracę do sprawdzenia, jak będzie sprawdzana to ja dopieszczę ją kosmetycznie, więc nie powinno być miazgi

Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-06-10 16:20:55

Heja Mam pytanko...w związku z moją zerową regularnością w ostatnich tygodniach tak się zastanawiam nad treningiem....

czy jak idę raz czy 2 razy w tygodniu to lepiej robić te treningi co miałam co jakiś czas któryś czy lepiej obwód jakiś z nastawieniem na nogi?

dziś chcę wyskoczyć na 1,5 godz, w przerwie tylko na siłkę bez aerobów, bo po nich z myśleniem i siedzeniem do nocy miałabym kłopot. Ja wiem że teraz to takie bardziej ściemnianie niż trening, ale coś robić chcę bo mnei nosi już

Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-06-11 13:21:17

podzial gora-dol