[...] Pierwsza opcja to 40/40/20 b/w/t @2400 i dolozenie aero w dni nitreningowe a druga to jem/nie jem i dokładanie dt i odejmowanie w dnt oraz zonglerka węglami. No i tu by była lipa bo trzebaby lykac prochy na pusty żołądek. Trening byłby abcd 15/10/5 Wodyna Pct polecono mi atd plus daa -:) Co o tym myślisz/mógłbyś doradzić coby jak [...]
[...] do 50mcg. Wiecej juz niema najmniejszej potrzeby przy czystej diecie. Zreszta ja mam tak ze cos nie raz podjem,zwlaszcza po treningu jak ssanie mam i sie martwie ze bedzie lipa a na drugi dzien jest jeszcze lepsze nabicie i uzylenie. Srodek ten czyni cuda naprawde ale oczywiscie nie mozna przesadzac. Mysle ze jak przez wiekszosc redukcji trzyma [...]
Ja polecam Medispirant jest tańszy niż etiaxil i jest go 50ml. Jak ograniczyłem sód prawie do zera to się prawie nic nie pociłem nawet w ostre upały ale bez soli jest lipa : d
chciałbym być w 1/10 takiej jak CUTLER Jeżęli włączysz pierwszy raz i zrobisz na maksa to wyda tobie się lipa , ale po tygodniu tylko to leci u mnie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-23 18:17:08
OGIEŃ !! MATURA! P.s ZAL TEJ MATURY LIPA NA KONIEC W BRUDNOPISIE NAPISAŁEM "PUDZIAN TEAM" może jakiś egzaminator bedziee co lubi Pudziana Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-01-09 12:31:18
[...] do starego trybu życia :) jestem jakoś w połowie redukcji, lecimy dalej aktualnie jakoś 86-87 kg chyba, nie wiem nawet chce zejść do 80 kg i kraty na brzuchu bo narazie lipa http://www.iv.pl/images/23541340240305718036_thumb.jpg http://www.iv.pl/images/45959036583081898725_thumb.jpg http://www.iv.pl/images/53488948370316928971_thumb.jpg [...]
i nie jest powiedziane zw w 4 dnach treningowych skupisz sie na jednej partii nie ograniczaj sie do jednego splita bo np przy taim HBW juz lipa z tym co piszesz
****a dostać u siebie na osiedlu w******* to nie wiem co trzeba zrobić u mnie można bencki złapać po meczu jak się napierd*lają ale od swoich?? to lipa
siema ****a nastukany też miałem nie iść bo czułem że będzie lipa.. ale poszedłem i tak laska z majcy, fizyki i chemi a z matmy mnie jeszcze 2 x do tablicy wziela, ośmieszyła i poweidziala że mnie będzie pytać następnym razem z tabliczki mnożenia.. kvrwa krnąbrna ładnie przyszydziła ze mnie
[...] jak opłaty itp. Polako jak zjesz mete z deka do tego dasz teścia i olejesz w jakimś stopniu dietę wyjdzie jak wyjdzie jeśli olejesz dietę na insulinie wyjdzie naprawdę lipa nie dodasz kalorii twój organizm na silę cie o nie poprosi i będziesz w takim stanie ze zjesz więcej niż powinieneś STRACH.Przed strachem będziesz starał sie bronić i [...]
tylko że te szwy mam na tej poduszce od kciuka ;-/i jak zacisnę to lipa będzie bo mogą pęknąć a co ja mam robić za ćwiczenia bez zaciskania ;-/ uwierz mi chciałbym ćwiczyć ale dziś byłem na urodzinach i gdy dziecko od znajomych usiadło mi na dłoń to myślałem że je uduszę... :/
[...] pozycję i zamiast uciekać do przodu asekuracyjnie (bo moim zdaniem odruchowo ja i Ty idziemy też do przodu bo wiemy, że jak za bardzo do tyłu się odchylimy to będzie lipa) to bardziej będziesz mógł z tych pięt korzystać bez obawy, że się do tyłu wywrócisz bo już z tej podwyższonej pozycji o grubość talerza chyba nie sposób do tyłu wywiną [...]
Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)
