liga

drazekm Jak forma ? Trzymam kciuki .Pamiętaj o filmikach szczególnie dipy.Niestety przekazu nie obejrzę.Miałbym dla Ciebie propozycję oczywiście wszystko byśmy wcześniej ustalili.Może Ci się spodoba dotyczy konkurencji w której się mnie nie obawiasz.Ale teraz skup się na zawodach dobrze by było żebyś wygrał a mi żeby dobrze poszło z ligą [...]

Jak ustawic mix oxa tura ? i z jakiej frmy ture brac bo w jej temacie zielony jestem. Ja bym dal po 40mg oxy i tury na 8 tygodni. Oxa biosira i bioniche pierwsza liga. Tura biosira i balkan rowniez do tego nie odczulem miedzy nimi roznicy w dzialaniu. Wszystkie srodki testowalem osobiscie ze 2-3 miechy temu.

[...] musi być! Turek był pierwszy-zawsze to najtrudniejsze zadanie,ida kolejne zawody-warto by organizatorzy na to zwrócili uwagę. Pełne wnioski wyciagniemy,gdy zakończy się liga-bedzie mozna porównać wtedy praktyke z teorią na każdych zawodach. Co do wyciskania kobiet i mężczyzn-są zasadnicze różnice treningowe ,anatomiczne oraz różnice w sile [...]

to całkowicie inna liga może wybierz jeszcze coś pośredniego wstaw ankietę działu

Grzeg zamilkł, słowa dotrzymał, z liga jedziemy dalej nic nie zmieniamy. Prosze Was, w Ozimku będzie dużo ludzi na widowni, dużo nowych zawodników (czek) wśród amatorów, oni nie maja pojęcia o tych sporach, po co to, garna sie do ww pomagaja mi , nie zepsujcie tego, bo wrócę skąd przyszedłem a o tym juz jutro w nowym temacie z Ozimka, dobranoc.

[...] np PZWWS wtedy przyjadą sędziowie we trzech wykasują swoje stawki zapłacimy mu organizatorzy i pomarudzimy dalej, że niesprawiedliwie i jeszcze tak drogo. Powiem tak liga się rozkręca, kto chce dalej krytykować, to niech do mnie do Ozimka nie przyjeżdża! W II kolejce w Ozimku sędziujemy technicznie ja z KOndziem, a powt. liczy pewien [...]

Tydzień 1 Sobota - niedziela 21-22.09.2013 (typujemy do soboty do godz. 11:30) 1. Norwich - Aston Villa 2. Man City - Man Utd 3. PSG - Monaco 4. Bastia - Marsylia 5. Valencia - Sevilla 6. Real Sociedad - Malaga 7. HSV - Werder Brema 8. Schalke - Bayern 9. Stuttgart - Frankfurt 10. Ruch Chorzów - Śląsk Wrocław 11. Zagłębie Lubin - Korona Kielce [...]

[...] się nawet iść na siłkę. Nie mam ochoty z nikim rozmawiać i wszystko mnie wkurvia %-) Wyżyję się jutro na barach i bicku ;-) Na szczęście jutro piątek. W weekend zaczyna się liga małopolska ale kartę zdrowia będę miał dopiero 1.10 więc mam jeszcze 2 tyg dostępne na siłkę w weekendy, a potem to się zobaczy. TRENING - SUPLEXY -HiTec BCAA Powder 10g [...]

Liga już ruszyła-teraz niestosownie byłoby zmieniac sposób i zasady sędziowania. Trzeba wziąć tez pod uwagę specyficzna budowę stawu łokciowego u różnych zawodników. Nie każdy może zrobić przeprost z powodów anatomicznych.... Także różnorodny rozwój mięsni czasem sprawia wrażenie niepełnego ruchu-szczególnie u tych bardziej napakowanych. I to są [...]

[...] wkurza mnie ciągłe narzekania tu mówie do ogólu bo ciągle słysze tu o doping tu o prostowanie tu o wage nie da sie każdego zadowolić . Ja naprawdę przyłożyłem się żeby ta liga wypalila przelałem 7 poty i zrobiłem to dla Was zawodników żebyśćie byli zadowoleni uważam że zrobiłem mega prace ja w Ozimku atakuje 50 powtórzeń :D już dwa razy na [...]

Mój pierwszy temat na SFD ale zapowiadający niespotykane zawody w krainie i dla dinaozaurów@-|

Zdjecia Online z zawodów w sobotę: https://www.dropbox.com/sh/e32q4kuqd9kzxm2/qEIOxtsWdu Transmisja Online-okienko filmowe na stronie działu i na stronie głównej ...................................................................... Witajcie! http://img855.imageshack.us/img855/9600/3bn4.jpg Chcielibyśmy wszystkich zaprosić na tegoroczne już VIII [...]

Jutro rusza liga więc mój skład : Visnakovs (Widzew Łódź) Hanzel (Piast Gliwice) Baran (Jagiellonia Białystok) Kaczmarek (Zawisza Bydgoszcz) Zmieniony przez - emillsfd w dniu 2013-09-18 15:29:34

[...] do kolegów uszanujmy sami siebie i skończmy z pretensjami, chcę odpalić kolejne fajne zawody , a nie tłumaczyć się ze sporów. Podaje link ze strony Ozimka w którym są wyniki poz. 1-10 z trzech konkurencji: http://www.ozimek.pl/przewodnik/aktualnosci/polska,liga,wyciskania,wielokrotnego,sztangi,_______,turek,14,09,2013,_______,wyniki.html#ak7655

Liga już ruszyła-teraz niestosownie byłoby zmieniac sposób i zasady sędziowania. Do tego sposób sedziowania jaki stosujemy przy muscle up,dipsach i podciaganiach -trwających do ok-30 do 90 sekund maksymalnie-nie bardzo nadaje sie do wyciskania wielokrotnego-zawody trwałyby o wiele dłużej a rozrzut wyników poszczególnych sedziów były nie do [...]

[...] (%-)) i pokonał Swansona więc logicznie Lamas obecnie zasługuje najbardziej w FW na TSa z Aldo.. Mendes też imo nie zasługuje na TSa jeszcze, bo Elkins a zwłaszcza Guida to dobrzy fighterzy, ale nie ścisła czołówka a Meza i McKenzie - to nie ta liga. Co nie zmienia faktu, że Mendes to chyba największe zagrożenie obecnie dla Aldo w dywizji..

masti Nic nie wykombinuję tłumaczyłem Ci prowadzę drużynę która ma w tym czasie rozgrywki. Jeszcze w Sierpniu miał mnie kto zastąpić od Września już nie.Nam dorosłym wydaje się że to nic ważnego ale dzieciaki to przeżywają nie zostawię ich w takim momencie.Wole to przyjąć na siebie.W Pażdzierniku i w Grudniu będę miał prawdopodobnie taki sam [...]

Tydzień 1 Wtorek-czwartek 17-19.09.2013 (typujemy do wtorku do godz. 20:45) 1. Benfica - Anderlecht 2. Manchester Utd – Bayer Leverkusen 3. Real Sociedad – Shakhtar 4. Atletico - Zenit 5. Napoli – Borussia Dortmund 6. Marsylia - Arsenal 7. Eintracht - Bordeaux 8. Dynamo Kijów - Genk 9. Valencia - Swansea 10.Real Betis – Lyon 1-6 Liga Mistrzów [...]

Witam wszystkich i zapraszam do udziału w XIII Edycji Ligi Typerów. Historia konkursu: I Edycja - 05.03-17.06.2007 (32 graczy) 1. bodymaker 2. slawle 3. wikt II Edycja - 11.08-02.12.2007 (36 graczy) 1. bodymaker 2. domer 3. slawle III Edycja - 04.02-18.05.2008 (59 graczy) 1. slawle 2. domer 3. Vieira IV Edycja - 10.09-21.12.2008 (53 graczy) 1. [...]

Podaje 3 pierwsza miejsca Turek: Wielokrotne Wyciskanie 30 kg kobiet 1.Bettina Razzouki-Korkis – Wrocław 94 powtórzenia 2.Marta Matuszewska – Wrocław 78 powtórzeń 3.Marta Lech – Wrocław 50 powtórzeń Turek: Wielokrotne Wyciskanie 60 kg mężczyzn 1. Tadeusz Homańczuk-Wrocław 93 powtórzenia 2. Andrzej Kocyła –Złotoryja 87 powtórzeń [...]