no ja myśle, że nie zrobią tego, co zrobl Twój Betis bo przed sezonem myślałem, że będziesz w czołówce a tu 2 liga zawiązujemy spóle i wchodzimy we dwóch do pierwszej
w ten weekend startuje liga włoska i hiszpańska. 25 sierpnia 2007 Real vs. Atletico (BPL-G) Murcia vs. Saragossa (bodymaker) 26 sierpnia 2007 Deportivo (Krzysiek12) vs. Almeria Valencia vs. Villarreal (BeeV) Espanyol (Black Pete) vs. Valladolid 25 sierpnia 2007 Lazio (Baca) vs. Torino 26 sierpnia 2007 Fiorentina (erminho) vs. Empoli
Marcin Pionke imię: Marcin nazwisko: Pionke rok urodzenia: 1987 waga: 70-72 wzrost: klub: Akademia Sarmatia miasto: Gdańsk styl bazowy: judo, Brazylijskie jiu-jitsu inne ćwiczone style: zapasy, boks, kickboxing trenerzy: Paweł Ziółkowski, Paweł Grządzielski, Andrzej Wroński, Zdzisław [...]
zdjęcie poszkodowanego. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
[...] jeszcze masz dużo czasu.Bardzo nieliczni w Twoim wieku dysponują wytrzymałością siłową której trzeba poświęcić sporo czasu i pracy.Zobacz jaka była rozpiętość wiekowa sam byłem zaskoczony wiekiem niektórych weteranów.WW to zabawa na długie lata.Biorąc udział w kolejnych zawodach napewno poprawisz swój wynik.14 września rusza liga WW - zapraszamy.
Dzięki wycwiel za słowa otuchy. Mam motywację do dalszych treningów. Mam nadzieję startować i uzyskiwać coraz to lepsze wyniki z zawodów na zawody. 14 września rusza liga WW - możesz opisać dokładniej?
Inna liga ale ona dopiero zaczyna z treningiem, wiem po sobie jak wiele tygodni uczyłam się czuć pracę pleców. Podciąganie i opuszczanie się jest bardzo trudno i na początku można się zniechęcić. Tsumbame spróbuj, takl jak Eveline mówi, nic się nie stanie
[...] miał problemy z wykonywaniem ćwiczeń i strasznie marudził.... Jeśli chodzi o dorezanie pleców skupienie się na czuciu mięśniowym itd to wyszło najlepiej :D Naprawde liga, superserie nieźle mnie dorezały szczególnie Wiosło nachwytem + podciąganie podchwyt (o k***a ) :D Mimo że trening wszedł świetnie to mogło być lepiej. Plecy miały [...]
[...] idą w parze. Masz racje, ja sam wprowadzam trening na silowni pod dyscypline, ktora uprawiam. Jeszcze 2 lata temu gralem w superlidze z mocnymi rywalami, teraz jedynie 2 liga ale korci mnie mocno aby wrocic do minimum 1 ligi. Na forum szukam osob/y co trenuja inna dyscypline druzynowa i robia silownie na maxa i takiej niestety nie [...]