leucyna

[...] cel ... nie wspominajac o praktyce - sadze ze nigdy to nie bedzie sie upowszechniac :( wiemy natomiast ktory aminokwas jest najwazniejszy i jesli mialbym wskazywac obecne optimum to leucyna plus poprawnie ustawiona pod katem bialka - dieta wiem ze nie takiej odpowiedzi oczekiwales ale pozwolilem sobie jednak na wyrazenie swojego zdania

A i jeszcze odnośnie wpływu leucyny na insulinę: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19013300 ;-) Jak widać gdy leucyna spożywana jest bez węgli silna odpowiedź pojawia się ze strony glukagonu. Kiedy spożywana jest z glukozą - obniża odpowiedź glukozową i potęguje - insulinową (i to drastycznie). Dlatego jest taka fajna ;-)

Jak widać gdy leucyna spożywana jest bez węgli silna odpowiedź pojawia się ze strony glukagonu. A co to oznacza? Co robi glukagon?

dzięki, aha serio Jabi można G-Forca rozpuścić, bo widza małą zbieżność - czy na wewnątrz butelki nie osiądzie moja ukochana leucyna ?????

juz pijalem,wszystko jest dobrze u mnie,kupie i zobacze na treningu czy bedzie lepiej,to z leucyna pijesz?

[...] i pomaga w budowaniu masy. Tylko że te 4 aminokwasy które masz w tym BCAA są również w normalnym jedzeniu. Masz je też w swoim białku więc po co jeszcze w BCAA? Wiadomo, leucyna, najważniejszy aminokwas bo rozpoczyna syntezę białek, ale do jej podtrzymania potrzebne są też inne aminokwasy, pozatym można spokojnie dostarczyć ją z pożywienia. [...]

Ok dzięki w takim razie dopóki nie kupie Hi teca zwiększe dawke Aminostara do 6,5grama ,wtedy wyjdzie mi w zaokrągleniu Leucyna 4687 , Izoleucyna 1170 .Walina 1206 . Nie jest to i tak ilość jaka w hi tecu ale przynajmniej więcej. Apropo BCAA aminostard powder... pod względem smaku nie polecam .Nie raz już odruch wymiotny miałem Ochyda.

Mi zależy na zwiększeniu wytrzymałości na treningu muay thai oraz o lekki przyrost oraz poprawienie jakości mięśni na siłowni podczas treningu siłowo-wytrzymałościowego. A z tego co zdążyłem poczytać Leucyna jest najważniejsza w BCAA ?

tak, leucyna jest inicjatorem syntezy, wiec calego procesu przyrostu masy miesniowej. osobiscie wole standardowe 2:1:1, ale smialo mozesz wziac to bcaa

[...] g L-Alanina 3285 mg L-Arginina 1574 mg L-Kwas asparaginowy 8788 mg L-Cysteina 1900 mg L-Kwas glutaminowy 13222 mg L-Glicyna 1194 mg L-Histydyna 1168 mg L-Izoleucyna 4274 mg L-Leucyna 7365 mg L-Lizyna 5608 mg L-Metionina 1651 mg L-Fenyloalanina 2194 mg L-Prolina 3871 mg L-Treonina 4522 mg L-Tryptofan 1514 mg [...]

# pump and energized creatine matrix - monohydrat kreatyny - trójjabłczan kreatyny - etyl ester kreatyny hcl - kre-alkalyn # energy and recovery matrix - BCAA - Inozyna - komplex glutaminy # nitrix oxide amplifier matrix - aakg - dwujabłczan argininy - jabłczan cytruliny # neurotropic matrix - tauryna - tyrozyna - kofeina [...]

może chodzi o leucynę, u młodych ludzi w dużych dawkach :) link, tylko te 30g białka to pikuś, no ale masz tam tabelę z jedzeniem i jakie produkty leucynę zawierają, każdy organizm reaguje inaczej, trądzik w wieku nastolatka to nic nadzwyczajnego

[...] opakowaniu 45 Opakowanie 938g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Nie mam wielkiego doświadczenia w dawkowaniu ;/ Zmieniony przez - alfik4ever w dniu 2012-08-28 10:19:33

leucyna.. kupilem u olimpa leucine stack.. najwieksza porazka! tak smierzdi... do tego jak wezme nawet 2 kapsy to od razu brzuch boli itp. itd.;/

player a moze to nie sama leucyna tak na ciebie dziala tylko zwiazki z ktorymi jest zespolona Panie Sławku czekam az bedzie mozna kupic ta ksiazke :)

Hydroksyizoleucyna - jak pisał Kaziu - jest stymulatorem insuliny, podobno silniejszym, niż sama leucyna. Cordyceps zawiera pochodne adenozyny, które mają zwiększać poziom ATP. Ale ten post jest przecież o nowościach, zaś te suple są na rynku od bodaj ponad 10-ciu lat. Skoro do tej pory nie zrobiły zawrotnej kariery, to już pewnie nie zrobią.

AvantLabs ? Leptigen Działanie, Dawkowanie, Komentarze konsumentów, FAQ. Działanie: Leptigen jest swego rodzaju aktywatorem uczucia najedzenia. Poprzez składniki w nim zawarte - dostajmy wszystko to co dostajemy przy normalnym posiłku jednak szkopuł tkwi w tym iż nie dostarczamy ZADNYCH DODATKOWYCH KALORII jak ma to miejsce normalnie. Organizm [...]

[...] g Węglowodany 25 g Zawartość kapsułki: 660mg Ekstrakt Kozieradki pospolitej(w tym saponiny steroidowe) (200mg) Ekstrakt Kozieradki pospolite(w tym 4-hydroksyizoleucyna) (50mg) Zawartość aminokwasów: 81,3g L-Alanina 1530 mg L-Arginina 1130 mg Kwas asparaginowy 3500 mg L-Cystyna/L-Cysteina 790mg / 630 mg Kwas glutaminowy / [...]

Mamy już takie - BCAA 1000 XXL Tabs skład 1 kapsułki: L-Leucyna 423 mg L-Walina 308 mg L-Izoleucyna 269 mg cena sugerowana 43zł / 120 tabl / 77 zł / 240 tabl Zmieniony przez - Cratus w dniu 2008-11-26 12:00:13

juz kupilem, tez sie zdecydowalem na ten z leucyna =) wy dwaj to chyba siedzicie obok siebie na kompach ? heh wbijam sogi dzieki za pomoc Zmieniony przez - Goryl_S w dniu 2011-11-28 18:29:58