Napisane jest 1 caps na 10 kg masy ciała. Mniejsza z tym. Skład tego jest taki: w jednej kapsułce: łącznie aminokwasów około 800 mg L-Izoleucyna 224 mg L-Leucyna 199 mg L-Walina 127 mg Tauryna 125 mg Witamina B6 0,67 mg Czyli przy wadze 88 kg musiałbym brać 10 caps. Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-02-26 13:55:06
Zależy w jakim celu. Na redukcji leucyna sprawdza się bardzo dobrze. Nawet lepiej niż BCAA, a cena wychodzi dość podobna. Choć jak kto woli. Ja w moim przypadku na redukcjach czuję wyraźną różnicę. Ale tak jak koledzy nie napisali. Nie jest to tani interes. Ja jestem zdecydowanie jej zwolennikiem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-02-08 [...]
[...] neuronów. Swoją skuteczność potwierdziła jako komponent różnorodnych napojów energetyzujacych. Dopełnieniem całości produktu przedtreningowego są aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna i walina), w skrócie BCAA, których główne zadanie skupia się na ochronie istniejących struktur przed nadmiernymi niekorzystnymi skutkami katabolizmu [...]
olimp kre-alkalyn 200g trec nitrobolon2 700g DT: Rano 5g KA przed treningiem 15g Nitro DNT: rano 3g KA po poludniu 10g nitro X5 protein 4kg gainer Monster Mass 3800g wg brakow w diecie witaminy i mineraly jakie? vitalmax BCAA MC 240kap leucyna MC 120kpa i przed treningiem 5g BCAA po treningu 5g Leucyny Amino muscle 16,500 473ml - SPRZEDAJ pozdro
leucyna i cysteina - szczegolnie ta pierwsza to dosc prestiżowa (rowniez pod wzgledem ceny) substancja wiec mysle ze praktyka da mozliwosc oceny, nie bede gdybal majac przed oczami jedynie sklad , bo nie jadlem ani jednej ani drugiej, jem fitmaxową l-glute 500g za 85zl :)
Ja jestem za xplode. Kupujemy załóżmy do tego jeszcze bcaa xplode i mieszamy razem. Mamy super zestawik no i l-leucyna wspomaga też tę funkcję budulcową...
[...] zalezy wlasnie na glutaminie - to niech kupi preparat ktory wychodzi lepiej w relacji ilosc/cena w przeliczeniu na samą glutaminę znowu, jesli kogos interesuja dodatki typu leucyna, tauryna cysteina, to niech sobie wyceni wartosc danego dodatku na swoj wlasny uzytek, doda podzieli, zrózniczkuje - i ma odpowiedz. skladowo bogatszy jest olimp - [...]
Kolego przeczytałem całe pytanie tylko nie wiem czy ty rozumiesz co się do Ciebie pisze?! Primo BCAA to BCAA - aminokwasy rozgałęzione: walina, leucyna i izoleucyna. Zatem najrozsądniej jest kupić produkt, który zawiera najwięcej tych aminokwasów. Chcesz zestawienia to zrób sobie sam patrząc na skład produktu. Nikt tutaj nie będzie Cię wyręczał. [...]
priodukt moze byc fajny osobiscie czekam na prawdziwy dobry i innowacyjny produkt z linii XPLODE i dziwie się że jeszcze olimp go nie zrobił (idziecie strasznie na łatwizne) => WPH z wysokim poziomem DH + Leucyna + niewielka dawka odkwaszajacej glutaminy w postaci acetylowej + lizyna + P5P + pureway + chelaty magnezu i potasu odnosnie teorii [...]
Czarny nie do konca rozumiem Twoje rownanie ... jesli dobrze czytam (mam obecnie maly ekranik ) wychodzi na to ze WPC jest lepsze od WPI jesli mialbym bazowac na tylko 'Twoich' skladnikach leucyna > BCAA > EAA > WPI > WPC ale nie zapominajmy o mojej ulubionej micelarnej kazeinie
stawiam na to co najefektywniejsze jelsi w krwoobiegu sa aminokwasy na poczatku treningu to w kolejnosci leucyna BCAA EAA WPI i WPC w trakcie BCAA najpewniej po bialko o dluzszej kinetyce np System Protein 80
[...] poglądowa dieta na ogólny rozkład. Twaróg spoko, ale lubię czasami odmianę :) Jak wygląda kwestia masła orzechowego (home-made, włoskie+migdały+ziemne+nerkowce+oliwa z oliwek)? W jakimś arcie czytałem, że leucyna sprzyja na diecie LC, mogę sobie gdzieś wrzucić 50g? Jak z dawkowaniem Omegi? Zmieniony przez - frisko w dniu 2012-02-21 00:40:13
a odnośnie sfd pure power to widzę, że z 'pompowców' ma tyle co AAKG później Beta Tyrozyna Leucyna Magnez cytruline i 2,5 g mono i 2,5 jablczanu, skład hmm.. w sumie wszystko to co najpotrzebniejsze, a jakieś opinie? ktoś z przedmówców stosował ten produkt ?