IMO - leucyna najwazniejsza bez dwóch zdań, czyli kulturysta zyskuje przy iwkeszj podazy leucyny poza tym ten produkt nie jest wcale az taki super tani
[...] gram leucyny kosztuje 5,75 zł A NIE 2 ZŁ z przesyłką a w produkcie twórców łowickiego są pozostałe dwa bcaa , jeśli są droższe to jakim cudem ten produkt jest taki tani... leucyna jako surowiec jest tańsza niż izoleucyna i walina. ale oczywiście jak tak prawisz to tak jest a w/w BCAA mam, to de facto sama leucyna, bo pozostałych aminowkasów są [...]
leucyna jako surowiec jest tańsza niż izoleucyna i walina. a w/w BCAA mam, to de facto sama leucyna, bo pozostałych aminowkasów są ilosci symboliczne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-17 21:59:34
Sławku, nie szukałem badań pd katem tego czy sama leucyna wchłonie sie szybciej w formie monopreparatu czy np - z izolatu, bo rożnice - jesli takowe są - osobiscie szacuję raczej na niewielkie, i dla mnie - nie mają wiekszego znaczenia. Summa summarum mix wegli, leucyny i białka - wydaje się byc bardzo korzystną opcją potreningowa w kontekscie [...]
[...] insulinowa jest rejestrowana po spozyciu posiłku potreningowego w badaniach na ludziach, i roznicuje się ją zaleznie od spozytej opcji (wegle/wegle+bialko/wegle+bialko+leucyna). co do spowalaniania wchłaniania, to kwestia dośc płynna, przegladałem kilka badan, gdzie np podanie bcaa powodowało wzrost ich poziomu we krwi po ponad 30 minutach, [...]
P_S - mom zdaniem leucyna możebyc jak najbardziej przydatna w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Rozmawialismy o tym ze Sławkiem w jednym z tematów, tutaj link: http://www.sfd.pl/BCAA_a_spalanie_tluszczu-t588167.html mysle, iz choc mało precyzyjnie się tam wyraziłem, to jednak wiadomo o co mi chodziło . Nie jestem co do tej zaleznoscipewien, ale [...]
XpandXtreme,mono,leucyna http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_PURplEucine-opis3698.html jak dawkować w rozkładzie dobowym?
Ja wytłumaczyłbym to jeszcze tym, że aminokwasy z białka hamowały wchłanianie leucyny. Raczej trzeba tak - leucyna albo BCAA po treningu, zaś białko po jakimś czasie lub do posiłku potreningowego. Można też popijać rozpuszczone BCAA Xplode w czasie treningu - i wtedy może być białko serwatkowe po treningu. A o leucynie i spalaniu fetu to gdzieś [...]
Witam Jak w temacie potrzebuje opinii jakie z tych produktów solo można teraz nabyć i co najbardziej się opłaca, stosunek jakość-cena. Odrazu mówię że interesują mnie osobne produkty nie stack(choć myslalem o Xtendzie) W/w razem z orotanem i izolatem będą podstawa cyklu wydolnościowego. PS.jak ktoś ma jakies ciekawe linki do sklepów podeślijcie na [...]
[...] wydatek energetyczny (organizm będzie musiał uruchomic rezerwy zapasowe). Nie wiem jednak, czy ten przypadek nie jest czysto teoretyczny (teoretycznie zadziałac by mogła tak leucyna, czy niektóre isnulinomimetyki) ale temat dla mnie nie jest do końca jasny w tym kontekscie. Powyższy obrazek, to sa raczej moje domysły, niz ugruntowana wiedza. ale [...]
No dobrze, chlopaki bo widze ze rozpatrujemy tylko i wylacznie aspekty ksiazkowe i teoretyczne. Jednakowoz w praktyce wyglada to zupelnie inaczej. Wiekszosc kulturystow, ktorzy nas odwiedzaja, stosuje zawsze carbo (badz tez vitargo), zaraz po treningu w celu regeneracji glikogenu. Miedzy innymi z tego wzgledu iz miesien zaczyna swa regeneracje [...]
kolega polecił mi aminopur powertabs 1600 firmy hansa X sport . Leucyna - 4,6 g Izoleucyna - 2,5 g Walina - 2,8 g cena 65 zł za 450 kapsułek w porównaniu z tymi wszystkimi polskimi firmami bije ich na głowę
Dzień dzisiejszy Takie sobie przemyślenia i aktualności Dzisiaj przyjechały odżyweczki ze sklepu sfd. Tak więc, po treningu porcja 50g białka + 2banany, ewentualnie 50g rodzynek, będzie teraz standardem. Może dodam porcję białka z leucyną rano na czczo, pomyślę. Przygotowane mięsko na cały dzionek 1kg piersi + przyprawa pepperoni + pieprz + [...]