leucyna

[...] aminokwasowy w porcji: Glicyna 372 mg L-prolina 228 mg Kwas L-glutaminowy 226 mg Hydroksyprolina 206 mg L-alanina 182 mg L-arginina 154 mg Kwas L-asparaginowy 122 mg L-leucyna 78 mg L-lizyna 76 mg L-seryna 68 mg L-walina 62 mg L-fenyloalanina 48 mg L-treonina 42 mg L-izoleucyna 36 mg L-metionina 20 mg Histydyna 20 mg L-tyrozyna 18 mg [...]

[...] źródłem witamin z grupy B oraz witaminy C – wykazuje działanie antybakteryjne oraz zawiera inne składniki witaminowo-mineralne. Składniki: jabłczan L-cytruliny, BCAA (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), L-leucyna, tauryna, beta alanina, betaina bezwodna, chlorowodorek kreatyny, L-tyrozyna, sproszkowana woda kokosowa, kofeina bezwodna, [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 133 Opakowanie 400tab SKŁADNIKI Amino Complex Zawartość jednej porcji zaw: Profil aminokwasowy w porcji: Kwas L-glutaminowy 501 mg L-leucyna 294 mg Kwas L-asparaginowy 294 mg L-lizyna 267 mg L-treonina 195 mg L-prolina 183 mg L-walina 165 mg L-izoleucyna 162 mg L-alanina 141 mg L-seryna 141 mg [...]

[...] dowóz do mięśni wszystkich potrzebnych „cegiełek” biorących udział w syntezie nowych białek, przyspieszając tym samym rozbudowę tkanki mięśniowej. Składniki: BCAA (l-leucyna, l-walina, l-izoleucyna), kompleks aminokwasów serwatkowych (z mleka), stabilizator E414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, aromat, substancja słodząca: sukraloza [...]

Ale sama leucyna nic nie da dobeze ją dodać do porcji białka czy posiłku potreningowego

zalezy w jakiej porze treningu chcesz uzyc:) po treningowo leucyna solo, przed treningowo bcaa

Czyli bcaa/leucyna + arginina + kreatyna OK ? :d Ale lepsze do tego bcca czy leucyna solo Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-08 13:54:29

Suplementacja aminokwasami rozgałęzionymi BCAA jest dość popularna. Na forum często obserwujemy, jak osoby kompletujące zestawy suplementów pod swój cel treningowy stosują aminokwasy, niezależnie od tego, czy chcą przybrać na masie mięśniowej, czy zająć się redukcją tłuszczu. Co sprawia, że produkt tego typu jest popularny, pomimo tego, że nie [...]

Okres po wysiłku fizycznym jest dla organizmu stanem, kiedy następuje wzmożona aktywność metaboliczna, nazywana „oknem anabolicznym”. Jest to czas, w którym to następuje nieco silniejsza odpowiedź hormonalna, wspomagająca kompensowanie składników energetycznych, na potrzeby budulcowe naszego ciała. Oznacza to, że po treningu funkcje anaboliczne [...]

[...] nadają się podczas okresów restrykcji kalorycznych, będąc źródłem energii i zabezpieczając nasze mięśnie podczas tzw. kryzysów energetycznych. Dodatkowo zawarta w preparacie leucyna będzie starała się podtrzymać szale metaboliczną w kierunku anabolizmu, co powiązane będzie z większą aktywnością syntezy białkowej, co pozwoli na efektywniejszą [...]

Intensywny wysiłek fizyczny, który wykonujesz kilka razy w tygodniu w celach wsparcia budowania masy mięśniowej, stanowi podstawę rozwoju sylwetki. To właśnie dzięki temu, że mięśnie są przeciążone, otrzymują swego rodzaju sygnał, który zawiadamia o tym, że organizm ciężko pracuje i potrzebne są mu duże oraz silne mięśnie. Jednak, aby doszło do [...]

[...] są w okresie redukcji :-). Oprócz tego przydatne są podczas budowy masy mięśniowej gdyż wg lansowanych teorii budowanie białek mięśniowych zależy od ilości aminokwasu leucyna (musi go być odpowiednia ilość aby nastąpił wzrost mięśni). BCAA bardzo dobrze smakuje podczas treningu ale kosztuje więcej niż kompot (z owoców). Smaczne są też [...]

[...] cukru Zawiera L-glutaminę Nowe podejście do suplementacji aminokwasami BCAA w treningach siłowych. Rewolucyjna anaboliczna proporcja aminokwasów BCAA 4:1:1 (L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina) wspomagająca maksymalny i długotrwały przyrost masy mięśniowej. BCAA Mega Strong Powder są przeznaczone dla osób trenujących intensywnie, których celem [...]

[...] aminokwasów, które wnikną w tkankę mięśniową i dostarczą niezbędnych składników do budowy oraz regeneracji mięśni. Składniki: fermentowane aminokwasy rozgałęzione 2:1:1 (leucyna, izoleucyna, walina), dekstryna, aromaty, kwas DL-jabłkowy, L-glutamina, sproszkowana woda kokosowa, kwas cytrynowy, substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza; [...]

[...] szerokim zastosowaniu i warto go włączyć do suplementacji. Na temat aminokwasów BCAA prowadzono wiele badań naukowych i potwierdzono ich skuteczność! Składniki: 44,2% L-leucyna, 22,1% L-izoleucyna, 22,1% L-walina, żelatyna (otoczka kapsułki), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), barwnik (dwutlenek tytanu). ZALECANE PORCJOWANIE Przyjmować [...]

[...] się z bliska wymienionym produktom. BCAA - co to takiego i jak działa? BCAA (ang. branched-chain amino acid), czyli aminokwasy rozgałęzione, w skład których wchodzą: leucyna, izoleucyna i walina, stanowią pakiet aminokwasów egzogennych, czyli takich, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i dlatego trzeba je podać z [...]

[...] wzrost. Produkt w 100% wegański, szybko i w pełni rozpuszczalny. Kaged Muscle BCAA to połączenie trzech rozgałęzionych aminokwasów w najbardziej efektywnym stosunku 2:1:1 (L-leucyna: L-izoleucyna: L-walina). ZALECANE PORCJOWANIE Należy zmiksować jedną kopiastą miarkę produktu z ulubionym napojem lub shakiem białkowym. Spożywać 1-3 razy dziennie [...]

trudne pytanie, bo produkty maja nieco inny mechanizm dzialania leucyna zawarta w BCAA odpowiada chocby za to, czy synteza bialek w ogole wystapi, beta bardziej wspomaga prace mięsnia i jego wydolność, co rowniez przeklada się na sile bodźca dla jego wzrostu.

[...] Wapń 200mg Magnez 100mg Cynk 15mg Miedź 2mg Mangan 2mg Selen 110mcg Chrom 120mcg Molibden 75mcg Amino Blend: - L-Arginina, L-Glutamina, L-Walina, L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Cysteina, L-L-Lizyna, L-Teronina Phyto Blend: Cantelope Extract, Watermelon Juice Powder, Plum Juice Powder, Rhubarb Chinese Root, Citrus Bioflavonoids Powder, [...]

[...] AKTYWNE Porcja 16g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 480g SKŁADNIKI Animal Fury Zawartość jednej porcji zaw: Instant BCAA Blend: 5000mg Leucyna 2000mg Izoleucyna 2000mg Walina 1000mg Jabłczan cytruliny 6000mg Beta-alanina 2000mg Tyrozyna 1000mg Kofeina 350mg KUP TERAZ [...]