[...] - wiec sila idzie i to mnie cieszy...... Po silownie rowerek: 20min + brzuch ...zalany. Chwile potem: ...2 małe sztuki. Po 5minutach shake: vextrago 55g bialko 35g leucyna 5g mono 5g kreaK 2kaps ...dzis mija połowa cyklu (wczoraj znaczy sie) ale od dzis kazdego proszku (węgle + bialka) ładuje po 5g wiecej w kazdej porcji - nie duzo - [...]
[...] na nasz cel. Zakladajac ze naszym celem jest masa, to sluchajac reklam, gdzie pada slowo "masa" musielibysmy sie obkupić w: kreatyna, glutamina, BCAA, albo sama leucyna, HMB, gainery, białka, bulki, carbo, arginina, tribulusy, rozne zestawy witamin, odzwyki na apetyt itp., itd. - OWSZEM każdy z osobna pewnie wplywa na mase, tylko [...]
jak nie szkoda kasy to : BCAA+leucyna, wapń, omega3, zma + magnez, czosnek orotan z mana, dren + scorch, 6-oxo/restore/epi zestaw mega. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-14 23:07:20 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-14 23:08:52
jet fuel + dren si, ale jak pisałem najbardziej podoba mi się ze Scorchem. spalacz na masie ma jak najbardziej sens, tylko nie leciałbym na spalaczach cały rok. mlody_007 Białka różne x5 UYM x 3 na ładowania BCAA - z 3kg Leucyna z 1kg Orotan Mana x2 Omega 3 Olimp x10 MCT x 3-4 Błonnik z VPX x1 CLA - zależy. Torent x2 6-bromo jakieś/ albo tbol x2 [...]
do kreatyny - magnez. ew b1. przy nadmiarze gotowki - ala/r-ala/d-pinitol. Ale to skrajnie. Fajnym pomyslem moze byc leucyna/bcaa - zwlaszcza w cyklach silowych. Fajna zabawka moga tez byc no-boostery, chocby arginina. Ryboza ma kilku zwolennikow, ale jako jedynie "dodatek do kreatyny" - jest smiesznie... droga...
kreatyne wiadomo ze sie bieze 5-10 g i bcaa oczywiste tez dzienie co do zma nie wiem co to jest mowiac szczerze zara zpoczytam o tym A co do mojego przemyslenia nad cyklem to to sa takie Bialko wedlug brakow wiadomo w czym Kreatyna Witaminka Leucyna lub bcca ale nie musze tych 2 ostatnich rzeczy kupywac
[...] argininy HCI), Ester etylowy cytruliny HCI, L-norwalina, Energy Shot 2 wzbogacony dodatkowo przez Glukuronolakton Aminobolic Shot 2 wzbogacony przez L-leucynę (jako L-leucyna HCI & Ester etylowy L-leucyny HCI) oraz Kwas guanidynopropionowy . 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i [...]
z medycznych wywodów wszystko wynika. w skrócie można powiedzieć - leucyna anabolizm, izoleucyna - wytrzymałość. ale to tylko teoretyczne bzdety, które na naszym poziomie nie mają znaczenia. pzdr/
sprawdzona i pewna firma z USA, ma bardzo duzo roznych produktow w proszku BCAA, leucyna, cytrulina, glutamina, balanina, johimbina itp itd, ma pelno tego mysle ze kazdy kto orientuje sie w rynku z USA, zna ta firmę. w polsce niedostepna w razie czego moje gg 3101316
[...] nie wiem jakie białko kupić, i jakie aminokwasy. Myslalem o Uni Liver od Universal'a. I tu moje pytanie: Czy lepiej kupic te aminy czy bcaa? Bo w skladzie uni liver jest Izoleucyna, Leucyna, Walinam tak więc czy jest sens kupowac bcaa skoro w tych aminach są te rozgałęzione+ inne składniki jak miedzy innymi wit.B6? I czym sie różni aminokwas z [...]
[...] 3,5-4g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy minerały, od tego tygodnia takze leucyna. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: aktualnie nie, kiedys tak dużo. *************************************************************** Foty: (sry za jakość, robione [...]
faftaq ale czy ja stwierdziłem, iż kazeina jest niepotrzebna nie, dobra po treningu? Nie. Przyznałem racje, że mix węgli i białka w tym również kazeiny + najlepiej leucyna i mamy najlepszy jaki do tej pory udało się odkryć nauce napój potreningowy Stwierdziłem tylko, iż mleko nie jest najlepszym dostawcą kazeiny po treningu i tutaj lepszy będzie [...]
[...] tego okresu. Moim zdaniem warto stosować produkty złożone, ale w granicach rozsądku. Jeśli cena jest przegięta - rzeczywiście nie ma się co bawić. Gainer i bcaa(leucyna) to najprostsze, podstawowe wyjście - opcja, która zaspokaja najważniejsze potrzeby i wg aktualnego stanu wiedzy sprawdza się. Moim zdaniem jakość weglowodanów i [...]