[...] pare orzechow lub masla orzechowego (czystego) to wszystko mix raczej orzechy, dodaj warzyw 2 3p 50 g ryz brazowy 150 g filet z kurczaka surowka +olej lniany lub oliwa ok. lepsza oliwa 4p(przed treningiem) 100 g ryz brazowy lub bialy basmati 150 g filet z kurczaka olej lub oliwa tłuszcz z przedtreningowego wyrzuc chyba ze go sporzyważ na 90min [...]
[...] juz obecnie zazywam) i myslałem o jakiejs kreatynie Myslałem nad: - CM3 z Treca lub - Olimp Creapure Monohydrate Powder Czy któras z tych bedzie dobra czy moze jest jakas lepsza ?? I która lepsza ?? W mono doczytałem ze dobrze łączyc z D-riboze Wiec gdyby to mono to moze lepiej zamienic BCAA wlasnie na to ?? Dodam jeszcze ze bylby to mój [...]
[...] siły... a sztanga juz daje? nie sluchaj glupot. to w czym sa niby lepsze hantelki niz gryf jak chodzi o ćwiczenie klaty?? kto powiedzial ze sa lepsze? sztanga nie jest lepsza od hantli i odwrotnie. na która czesc klaty oddziałuja niby lepiej niz gryf?? ?? nie zadawaj glupich pytan. bo zastanawiam sie czy sobie nie zmienic bo 6 misiecy [...]
Mysle ze jest ani gorsza ani lepsza podobno megabola nawet nie jest zla jak 1 razy w zyciu bralem 0.5 kg kreatyny treca bylo fajnie pozniej kupilem po roku znow treca 0.6 kg z wit C i sodem no i nie wiem wchodzila mi jak krew z nosa straszna duza ilosc slona w dodatku i ogolnie kreatyna jest nie smaczna ale co sie nie robi by czlowieka ruszylo
jeszcze nasuwa mi się mała opinia nt. jego sylwetki w wieku 17 lat : MIAZGA (jak na ten wiek oczywiście, bo przeglądając i śledząc dalszy rozwój jego kariery sportowej, można zauważyć że prezentował coraz lepszą sylwetke, aż do pewnego momętu oczywiście)!!!!!!!!!! pozazdrościć genetyki i samozaparcia pzdr
[...] tych dostepnych w aptekach (z reguly slabiutkich) ,a witamin dla sportowców zen szen - nie wiem jak tam cenowo stoi w aptekach, naturella np. 16zł wiec nie jest to jakis duzy pieniadz, poza tym funkcja pobudzajaca? jak juz to minimalna, predzej poprawa koncentracji, lepsza praca umyslu Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 16:59:06
Ja tam licze, że pozycja leszka będzie lepsza w tym sezonie niż w poprzednim Z takimi transferami to mogą się liczyć w walce o mistrza. Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-07-15 18:24:16
nie oceniam nie biorac ;) mnie nano mulil i pompa lepsza i ekomiczna bardziej po AAKG z treca pobudzal dobrze ale bez rewelacjo jakie mialy byc podobno czytajac reklame :P
A moze zamiast BCAA lepsza byłaby L-Glutamina ?? Cena mniej wiecej podobna za Capsy a co lepsze to nie wiem A moze jeszcze cos innego do kreatyny ?? Czy wogóle zrezygnowac z antykatabolików i jechac na samej kreatynie ??
[...] trenujemy w piątek, ponieważ jesteśmy w stanie zapewnić jej lepszą regeneracje w weekend - po dniu treningowym priorytetowej partii, nie wykonujemy kolejnego treningu (lepsza regeneracja) - przed dniem treningowym priorytetowej partii nie wykonujemy treningu/treningu mięśnia współgrającego z priorytetowym np. triceps, klatka (lepiej [...]
Co do tych supli to mogę ci powiedzieć tylko o AAKG. Kumpel to bierze i mówi, że lepszą pompę ma na treningu, ale to w żadnym przypadku nie przekłada się na siłę lub masę. Zwiększa tylko komfort treningu.
[...] gdzie miesnie lepiej sie regenruja niz w tygodniu? zasada tego nazwac nie mozna, glupota tak - po dniu treningowym priorytetowej partii, nie wykonujemy kolejnego treningu (lepsza regeneracja) zalezy jaki trening, jak dobrze ulozony split czy jakis inny plan to nie ma nic przecwiko. Trening siłowy na czczo ??? bez przesady. darujcie mi ale nie [...]
[...] system pracy/szkoły w tym powyższym akapicie. W weekend nasz organizm lepiej się regeneruje. - po dniu treningowym priorytetowej partii, nie wykonujemy kolejnego treningu (lepsza regeneracja) zalezy jaki trening, jak dobrze ulozony split czy jakis inny plan to nie ma nic przecwiko. Upierał bym się jednak, że mimo wszystko ma przeciwko, ponieważ [...]
[...] (nigdy nie powiem ze mi sie nie chce). Ale nie zauwazam jakiejs specjalnie duzej pompy. Natomiast NO Xplode nie powoduje u mnie az tak duzego skupienia ale za to czuje lepsza pompe miesniowa na treningach. Mozna tak naprawde porownywac wszystkie produkty i w zaleznosci od organizmu na jednych beda dzialac dobrze a na innych wcale. Czesto [...]
Incarnate Bardzo fajna sprawa ; ) Kupiłem u Pitbulla na promocji i nie żaluje ; ) +Wytrzymałość + Siła + Lepsza kondycja stawów Możesz dorzucić 2xMstak zależy od funduszy Pozdrawiam
Gregg Valentino
