lepsza

Przepraszam, zapomniałem wpisać, kcal: 2285, białko: 145, tłuszcze: 78, węgle: 258. Tam gdzie mam wpisane białko i mleko jest oczywiście błąd bo jak redukcja to białko miesza się z wodą, ale z przyzwyczajenia dałem mleko. Co do owsianki, wiem że jest lepsza ale no jakoś mi to nie smakuję ale chyba jednak będe musiał.

Jogurt naturalny z muesli, szynke z kurczaka i otręby zostaw dla dietetyków z kolorowych gazet dla kobiet. Płatki owsiane, czy własnoręcznie przygotowane mięso wydaje się być lepszą opcją i co ciekawe, nie raz tańszą. Nabiał bym ograniczył, wprowadził nieco większe zróżnicowanie (tj. wieprzowina/wołowina etc), poza tym podbił nieco tłuszcz. Jak do [...]

Ja tam nie widziałbym w tym nic dziwnego gdyby Drwal pokonał Cyborga. Dla mnie ma lepsza stójke i parter na tym samym poziomie, obaj sie tylko bronia na ziemi wiec walka napewno potoczyłą by sie szybko, mysle ze po kilku wymianach byłoby po wszystkim, vtserafin pewnie usłyszał od Ninjy ze Santos jest nieziemsko dobry ale popatrzcie na walki i [...]

[...] tlumaczyc ale moze to co masz wyzej napisane skloni cie do tego zebys sie zastanowil chwile nad soba. w porownaniu do ciebie jak widzisz Gugas86 zrobil mala galerie ktora lepsza niz wczesniej zakladales i wiele moglbys sie z niej nauczyc. na temat tej galerii wyrazilem swoje zdanie i go nie zmienie. dodam moze ze reszte prosze o wybaczenie [...]

Hcg daje sygnał jak przysadka dla jąder i one produkują test Zgadza się, tylko odniosłem się do tego wyżej co napisałeś że HCG stymuluje przysadkę. Też jestem zdania że nandro jest lepszą opcją zwłaszcza na początku przygody z dopingiem nie licząc testa solo :).

Dobór ćwiczeń OK, jednak zmieniłbym podział. Push/pull będzie zdecydowanie lepszą opcją.

moze tak byc ze czujesz pompe ze wzgledu na spozyte weglowodany, sporo osob po wypiciu chocby klasycznego carbo czuje lepsza pompe miesniowa;-) wiec tutaj moze sie zgadzac

no wlasnie widzialem te rozne wersje i nie wiedzialem, ktora lepsza, sporo czytam forum i czasami czlowiek moze zglupiec od tego czytania :P tyle opinii na rozne tematy

Dokladnie po za lepsza regeneracja i dobrym samopoczuciem ze bijesz Gh za duzo na tym nie zrobisz Ja bym to zostawil na wahania wieku sredniego i uderzyl po 40

[...] szmatami z worka, króre zastąpłem piachem i wisi na 2 sprężynach takich do rozciągania. Sprawuje się świetnie, tylko trzeba dobrze bandażować dłonie bo kaleczy troche, lepsza by była piłka do kosza. Zamierzam jeszcze dokupić tarcze. Na podłodze mam elegancki dywanik(matka mówi że są w nim mole), ale ja go lubie. AAAAAAAAAA, i co [...]

chodzo o te cwiczenia jaka sztanga lepsza? i dlaczego lepszy act?

co do pytania kolegi to trenuję ok. 5 lat. sparingi/zdaniówki raz w tygodniu. Czyli ten na nos odpada. Z tych dwóch wyżej TWINS czy TOP KING jest lepszą marką ?

Jak masz , problemy z retencją to dwie rzeczy są Tobie potrzebne lepsza dieta i symex lub arimidex. Okresowo rób badania na poziom estradiolu, symex możesz zacząć od początku cyklu 1/4tabl 6mg co 4dni , wkleisz wyniki to potem będziemy dalej myśleć.

Podejrzewam,ze lepsza jest atama... a co do nanja na zywo widzialem ja raz wydala mi sie bardzo dopasowana krojem,lecz nic wiecej nie moge o nich powiedziec....

wielke dzięki, zaraz poprawie juz poprawiona mam nadzije ze jest lepsza 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml - Kakao 10g(Dodaje do owsianki) - nasiona słonecznika 50g B:46g/T:43g/WW:71g/408kcal 2)II sniadanie (szkoła) 11:30 i o 12:35 - Chleb żytni pełno ziarnisty 25g - Szynka z piersi kuraka 25g - woda 500ml - nasiona [...]

wielke dzięki, zaraz poprawie juz poprawiona mam nadzije ze jest lepsza 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml - Kakao 10g(Dodaje do owsianki) - nasiona słonecznika 50g B:46g/T:43g/WW:71g/408kcal DAJ 2JAJA NASIONA NIE BEDA KONIECZNE. ALB ZOSTAW NASIONA W ILOSCI OK 30GR A DODAJ MIESO/RYBE 2)II sniadanie (szkoła) 11:30 i o [...]

wiesz, też coś takiego miałam, i odrazu po plaży weszłam po ch.łodny prysznic, a póżniej nasmarowałam ciało balsamem silnie nawilżającym z alg morskich, wieczorem brat jechał mi po plecach i ramionach kostkami lodu..i pomogło pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

ja zawsze latam do sklepu po super glue ======================================================================= 9 dziwek w 3 domach całodobowa ochrona lepsza niż dla Papierza, Hajs, Szacunek i Sława do tego będe zmierzał Dawaj soga a nie ******l

no racja z tym frontem wydaje sie lepsza opcją niz do******lanie dawki prawie grama przez kilka tyg po antku

II opcja lepsza. Front przy mecie dla mnie zbędny Jak da rade z flakami to mete i do 10 tyg pociągnąć Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-20 17:37:29