SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Trec.Nitrobolon Energizer 550g WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepsza opcja Nowy Stack Kaizena Xtreme Stack a tu masz o tym http://www.sfd.pl/%21%21%21_NOWE_Odkrycie_Mocy_NITROBOLON_ENERGIZER_%21%21%21-t361624.html http://www.sfd.pl/Z_czym_HMB___-t365737.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2007-12-08 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto lepiej wyglada?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lewy ma zdecydowanie lepszą klate, niech sie wymienią klatami i ten po prawej będzie lepszy

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13491 Data: 2007-12-08 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta ma 4 lata przydatności do spożycia od daty produkcji, a omka 3. Czyżby zatem jakościowo Susta lepsza?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2007-12-08 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane a szybkie sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby tak, tylko z drugiej strony gorskie lub zwykle (maja wiecej blonnika) beda sie wolniej wchlaniac , a to chyba lepsza opcja niz przy blyskawicznych Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-08 19:07:05

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2007-12-08 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    czy zonglowanie siedzac na krzesełku jest lepszą metodą ne technike niz zwykła zonglerka??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Wglądu I Korekty ;))))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PON --- wolne WT --- wolne SR --- barki: 5X8 suwnica 50-60kg za głowe 5X8 suwnica 50-60kg przed głowe 5X8 hantelki unoszenie bokiem 2X15 kg plecy: 5X8 wyciąg podciąganie w siadzie 60kg 5X10 wyciąg górny ściągnie za głowe 50kg 4X8 wyciąg podciąganie w siadzie prostym chwytem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2007-12-08 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] konieczne jest zdjecie z lawki modlitewnika (stojaki pod sztange stoja oddzielnie) 2. Lawka do brzuszkow - wybrzuszona czy prosta? Co daje ta roznica i dlaczego ktora lepsza? 3. Jaka wybrac grubosc gryfow (w hantlach i sztandze). 20mm, 30mm, 40mm, a moze cos pomiedzy? Chcialbym wszystkie obciazenia miec takie same. 4. Czy na gryf 29mm moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2007-12-08 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oraz Treningu i Regeneracji - Dużo Snu , Odpoczynku, mniej libacji alko. Możesz Zakupić - ZMA - Chela MZB na niektórych dziła w ten sposób iż maja głebszy sen za czym idze lepsza renegeracje Co do Aminokwasów Zwykłych Całodziennych i Rozgałęzionych BCAA zjanduja się one w Białku z Pożywienia więc W Diecie na Mase gdzie dostarczasz Wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-12-09 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka kickboxing siłka... a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych 2 brałbym bcaa lepsza regeneracja, która będzie Tobie potrzebna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2007-12-09 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Pompa,Rzezba,Twardosć,Gestość

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w DNT nie brac AAKG? bo jesli tak to moze zwiekszyc do 8 capsow lepsza pompa by byłajavascript: test('');?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2007-12-09 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy i 50kg

    Post
    Trening dla początkujących

    to sluchaj dalej kumpli. pas nie gwarantuje ci bezpieczenstwa. lepiej! jeszcze bardziej naraza na ryzyko kontuzji. podstawa to technika. wieksza liczba powtorzen tutaj nie pomoze. lepsza koncentracja przy krotszej serii,a nie przy dluzszej. ciezar nie moze byc zbyt maly,bo taki trening to o kant dupy rozbic. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-12-09 13:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    hiszpańska krew ze niby lepsza czy co pojedz do Anglii i jedz na mecz Liverpoolu z Hools'ami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej brac cos na lepsze wchlanianie i jest to dextroza lub tauryna potrzebne jest to bardzo czy da sie obejsc bez tego?? Czy dozucic tauryne bo mowia ze jest o wiele lepsza od dextrozy?? Co o tym wszystkim myslicie?? To co zamierzam brac teraz: Creatine Micronized 200Mesh od razu jest polaczona z tauryna (Firma trec) oraz Vitalmax Gainer [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-12-09 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT podstawowy czy rozbudowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma odpowiednika wyciskania na klatke,czyli jakiejs formy wioslowania. oto twoj poprawiony plan: 1)przysiad 2)martwy na sztywnych(chociaz na poczatek odmiana rumunska bylaby lepsza) 3)wyciskanie sztangi na skosie. 4)wioslowanie sztangi w opadzie 5)wyciskanie sztangi z przodu w staniu(mniej kontuzjogenne,niz wersja zza karku) 6)wyciag [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-12-09 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz i witaminka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyrozyna, lecytyna do szkoły. zma przed snem, regeneracja lepsza. witaminy możesz łykać, np. vita-min sport Olimp'u. dla mamy weź coś lajtowego na początku typu l-karnityna, zielona herbata.I przypilnuj żeby choć trochę zmieniła nawyki żywieniowe.Sam tak zrobiłem z matką i było ok.Trochę aerobów porobiła, zmodyfikowaliśmy jej jadłospis i było ok. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-12-09 16:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz i witaminka

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukaj w wyszukiwarce na forum o ZMA. Głównie lepszy sen, dlatego lepsza regeneracja. glukozamina to bardziej placebo tego drugiego nie znam. chrząstkę rekina poszukaj. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-09 17:15:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-12-09 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema robie sprzet na silownie i tak co do twoich pytan lawka do brzuszkow wygiecie oparcia nie robi praktycznie roznicy ujeny skos nic nie musil ale lepsza jak bedize miala bo rownie dobrze moglo by byc pytanie czy musi miec dodatni skos co za prolem z wyjeciem modlitewnika to 20 sekund nie zajmuje?? srednice ciezarkow mozesz wziac troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2007-12-09 17:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

    Post
    Trening dla początkujących

    OK ZAMYKAM TEMAT BO SIE ROZMYŚLIŁEM Z ATLASU. JEST BEZSENSU KUPIĆ I NIC NA NIM NIE ZROBIĆ. WOLE KUPIĆ LEPSZĄ ŁAWKE I GRYFY I OBCIĄZENIE I COŚ ZROBIĆ Z SOBĄ.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-12-09 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judocy w sfd:D

    Post
    Sztuki Walki

    niedługo powstanie post ogólny o "bywalcach" Grapplu więc cieszy mnie ,że tylu sie was tu zrobiło (żeby jeszcze wasza aktywność była lepsza )

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2007-12-09 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry przerwe w zyciorysie mialem doczytalem ze nie chcesz ciaglej suplem,entacji ale imo taka opcja jest duzo lepsza. krety w sumie juz tak duzo nie wyjdzie ale troche towaru i tak sie pojdzie zmarnowac nie rob calkowitego offu od silki, znam za dobrze z autopsji ze ciezko potem wrocic, lepiej robic jakies gowno nawet ale zeby miec stycznosc. a [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)