Jakby dłużej trwała ta walka to Mir by się wygazował. Jeśli Cro Cop zrobi tak jak z Gonzagą i zaatakuje w późniejszych rundach to może mu się udać, zwłaszcza, że ma lepszą szczękę od Duffee.
[...] suplementacji to sprawa dosyc skomplikowana, dlatego ze ich dzialanie czesto wynika z indywidualnych uwarunkowan. Wyrazny efekt zauwazylem przy stosowaniu 15g BCAA - lepsza regeneracja, wiecej sily, lepsze samopoczucie po intensywnym treningu. Pomiary profesjonalnym sprzetem u dietetyka wykazaly, ze bialko wieloskladnikowe stosowane przed [...]
Jak nie chcesz sie bawic w kupowanie osobno jak zaproponowałem to moze spróbuj Double Impact, masz tam aakg, cytruline i agmatyne, na lepsza pompę bardzo dobre, do tego kofeina w tabl.od 4+ Nutrition, gdzie masz możliwość dobrania dawki indywidualnie w zależności od potrzeby danego dnia, potrzebne jest mniejsze pobudzenie dajesz np 100mg kofy [...]
A przeciwko komuś kto trenuje to co? :D to zależy jak dobrze Ty będziesz wytrenowany ale równeż od tego co potrafi twój przeciwnik ,co trenuje. jeśli chodzi tylko o samoobronę to zdecydowanie lepsza będzie krav maga bo do tego jest stworzona
[...] się z Tobą i tym razem... :-) będąc bardzo obiektywnym to Robert mógł to wygrać albo zdecydowanie zasłużył na 2 miesjce, bo Kuclo był cieniem samego siebie... na następnych zawodach liczę na jeszcze lepsza form Roberta... to dobry zwiastu jak wskoczył do TOP3 w Ameryce i daje szanse na następne sukcesy i wystep na Mr.O i może w koncu TOP 15 :-D
Panowie pozwolicie ze zapytam dlaczego lepsza metka na kicka od propka? Szczegolnie ze bede lecial 1-6 metka 30mg a za chwile 10-17 wino 50mg nie za duzo tego na watrobe? Miesiac styknie przerwy? Zadbac jakos szczegolnie o siebie czy liv52 styknie? dzieki
[...] B40g T15g (tłuszcze daję ponieważ to jest ostatni posiłek ) insa na treningu daje pompę czyli większe zniszczenia, ale szybciej upycha makro po komórkach czyli jest lepsza/szybsza regeneracja i optymalne wykorzystanie składników, w oknie działania insy podaję ~200g wegli w proporcjach 70/30 na rzecz złozonych, co chyba powinno wystarczyć [...]
[...] cwiczneiami wlasnie tak jak mowisz i pomysle nad tymi przysiadami. Tylko wlasnie to OHP chcialem zrobic tak bardziej silowo, w sumie ten repgoal tutaj to cos na ksztalt 4x5 wrzucilem, nie wiem co zrobic z tym cwiczeniem, wedlug Ciebie faktycznie lepsza bylaby rampa i z troche wiekszym zakresem powtorzen? Coś jak przy wyciskaniu hantli na barki?
Na śniadanie wrzuć pełnowartościowe białko, bo to z mleko (jak i samo mleko i to jeszcze UHT) to syf. ogólnie bzujesz bardzo na nabiale. Nie żeby go demonizować, ale lepszą opcją jest mięso, ryba. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-04 17:37:25
[...] Które jest waszym zdaniem lepsze? Niby tylko dyszkę drożej ale jak nie ma różnicy to po co przepłacać.( Między v3 plus/econo? Duża. AllN to w zasadzie już instant*. Czyli lepsza konsystencja prochu, nie klei się ale jest bardziej "zwarty". Dużo mniej się pieni. Ogólnie instant to już "wyższa półka" a standard jak V3 to "taniocha". Instantowane [...]
Głownie dlatego napisałem na forum, by dowiedzieć się więcej na temat mojego zapotrzebowania i diety. Wieksza ilość kalorii jest lepsza (dla redukcji) niż mniejsza? Czy ktoś z Was podjąłby się ułożenia odpowiedniego planu i diety dla mnie? Rzecz jasna - nie za darmo.
Tak. Jest lepsza. Masz napędzić metabolizm, a nie spowolnić go do granicy możliwości. :-) Poza tym, to co ty chcesz redukować. Wstaw zdjęcie sylwetki. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-16 21:44:36
[...] wspomniałaś, bardzo prawdopodobne iż najpierw trzeba go oddać obróbce termicznej. Jeśli duża różnica w tym przypadku nie jest pod względem wartości, to tańsza wersja byłaby lepsza. Jeśli mam coś za 15zł, a nagle za 60-100zł, a różnica to może kilka witamin i odrobina smaku to lepiej pieniądze spożytkować na coś tańszego, a bardziej ciekawego co [...]
jeżeli masz takie pytania, to nie widzę sensu. białko WPI z założenia ma się szybciej wchłaniać, a szybsza wchłanialność może się przydać po treningu. jedząc białko z twarogiem działasz na odwrót. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2016-03-18 04:36:34 tak czy siak na super hiper anabolizm warty tak dużej różnicy cenowej bym nie liczył. chociaż [...]
Forma coraz lepsza moja życiowa już teraz..( a rewelacji i tak nie ma) dorzuciłem johambine w przerwie od clena i coś się stało z moim najlepszym przyjacielem i jest pół flak z przewaga ba flak :D bez badań można coś poradzić? Tren 50 mg eod Mix 350 mg e4d T3 50 johambina na przemian clen Cabaser 1/2 tab Dodam że libido bardzo dobre jak widzę [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
