domer
Warzyw nie musisz wliczać. Ważne żeby było ich sporo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6275
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
...
Napisał(a)
Chovine
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
341
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5500
Dieta na dzień NIEtreningowy, zmienić coś? Czy wszystko w porządku?
Do tego była rano mała kawa z mlekiem 0,5%
Warzyw nie wliczałam, oprócz tych do obiadu.
Do tego była rano mała kawa z mlekiem 0,5%
Warzyw nie wliczałam, oprócz tych do obiadu.
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Sporo nabiału moim zdaniem. W śniadaniu to już w ogole nie masz pełnowartościowego białka, mleko nim nie jest.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
341
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5500
Chętnie jadłabym jajka, ale zjadam ponad 10 tyg a non stop słyszę jakie to są złe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ja 8 dziennie ;o
https://www.sfd.pl/Jaja_[fakty_i_mity]-t282939.html
https://www.sfd.pl/Jaja,_chollesterol,_mity...-t558598.html
https://www.sfd.pl/Jajka_codziennie_-t821474.html
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-04 17:26:59
https://www.sfd.pl/Jaja_[fakty_i_mity]-t282939.html
https://www.sfd.pl/Jaja,_chollesterol,_mity...-t558598.html
https://www.sfd.pl/Jajka_codziennie_-t821474.html
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-04 17:26:59
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
341
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5500
To zjeść na kolację dwa jajka zamiast twarogu? Lepsza opcja?
Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-01-04 17:34:34
Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-01-04 17:34:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Na śniadanie wrzuć pełnowartościowe białko, bo to z mleko (jak i samo mleko i to jeszcze UHT) to syf.
ogólnie bzujesz bardzo na nabiale. Nie żeby go demonizować, ale lepszą opcją jest mięso, ryba.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-04 17:37:25
ogólnie bzujesz bardzo na nabiale. Nie żeby go demonizować, ale lepszą opcją jest mięso, ryba.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-04 17:37:25
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
341
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5500
Nie potrafię się przełamać z jajkami. Bardzo je lubię, ale za dużo się nasłuchałam. Lubię tuńczyka także, ale również nie często bo rtęć..
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
313
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6877
Czego się nasłuchałaś o jajkach? Jeśli jesteś zdrowa, nie masz żadnych problemow z cholesterolem to możesz jeść do oporu :D.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
ChovineNie potrafię się przełamać z jajkami. Bardzo je lubię, ale za dużo się nasłuchałam. Lubię tuńczyka także, ale również nie często bo rtęć..
Ten z puszki, to rzeczywiście od czasu do czasu, ale są jeszcze świeże i mrożone ryby.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Poprzedni temat
Brak efektów diety
Następny temat
Sina wołowina
