aesthetic92

49 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

313

przeczytanych postów

6877

napisanych postów

Imię Albert

Nazwisko Aesthetic

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2019 (15:18)

Data rejestracji 13.12.2014 (13:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odzywki białkowe	2016-02-26 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Odzywki białkowe	2016-02-26 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Odzywki białkowe	2016-02-26 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	węglowodany w tym cukry	2016-02-22 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja czy masa?	2016-02-22 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, obcinać jeszcze kcal?	2016-02-21 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć bez odżywek ??	2016-02-21 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Z masy na redukcję	2016-02-18 01:42
Odżywianie i Odchudzanie	Głod na diecie tłuszczowej	2016-02-18 01:35
Odżywianie i Odchudzanie	problem z redukcją....	2016-02-17 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	Po co komu weglowodany podczas robienia masy.	2016-02-17 01:44
Odżywianie i Odchudzanie	PRACA DYPLOMOWA [ŹRÓDŁA]	2016-02-17 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Trzymanie diety, 50-50 wegli i tluszczy	2016-02-17 00:16
Odżywianie i Odchudzanie	Po co komu weglowodany podczas robienia masy.	2016-02-16 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Po co komu weglowodany podczas robienia masy.	2016-02-16 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kcal	2016-02-16 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Po co komu weglowodany podczas robienia masy.	2016-02-16 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	problem z redukcją....	2016-02-16 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	jakie produkty na ładowaniu WW	2016-02-16 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla kobiety	2016-02-13 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	Ważenie produktów	2016-02-11 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	jak rozplanować posiłki	2016-02-11 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań do diety	2016-02-11 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawki.	2016-02-05 01:24
Odżywianie i Odchudzanie	Poziom tkanki tłuszczowej i jakość sylwetki	2016-02-05 01:23
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko i nabiał a gromadzenie się wody w organizmie	2016-02-03 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Tłuszcz i węglowodany złożone? Niszczenie sylwetki?	2016-02-02 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	btw redukcja do oceny	2016-02-02 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	btw redukcja do oceny	2016-02-02 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Endomorfik - makrosy, kaloryka.	2016-01-30 01:00

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

aesthetic92 49 Znawca