SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurvwa opera jest lepsza niz mozilla

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A hurtem Wam odpiszę, a co :)) Toyman, o epoce industrialnej & jej początkach dużo materiałów myślę że znajdziesz, czyli o przejściu od cechów, przez manufaktury, po fabryki i inne zakłady przemysłowe. Maszyny parowe, elektryfikacja, kolej, komunikacja radiowa, kapitalizm, i tak można bajać i bajać ;-) Siemasz King, rychło w czas! 8-) Cokta, już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no lepsza ja mozilli nie lubie jak nie wiem a operke kocham:-PP

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza jakość zdjęć /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b21535b827a401a9e0beff3149908a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c1fe72d71ebf47d2a93fa11696dcfa68.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7da99ec8b424a4e937e76b6d214f957.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2012-01-07 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo jest to lepsza opcja przed i w trakcie treningu mozna pic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-01-08 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM 100 cps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche za malo o sobie napisalem.Cwicze od 2 lat,bralem juz odzywki,kreatyne.Stosowalem diete wykupiona u specjalisty przez pol roku.Wydalem na wszystko kupe kasy.Efekty>?Nic po za lepsza sylwetka,0 masy.Robilem tez badania i wszystko wyszlo pozytywnie.Jestem na tyle zdesperowany zeby siegnac po cos mocniejszego,co radzicie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-01-08 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się bardzo dobrze. Brzuch nie wariował, przeciwnie nawet lepiej się czułem niż normalnie po śniadaniu. 1-1,5 godziny po śniadaniu pojechałem na basen. Forma już coraz lepsza. Pobiłem rekord żabką. 1km przepłynąłem w 34 min. Tempo dobre, chociaż się bardzo nie zmęczyłem. Nie chciałem się przemęczac, bo dzisiaj jeszcze idę w piłe pograc [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Widac, że ojciec zna się na rzeczy. Naprawdę stojaki jak fabryczne wyglądają. Też niedługo będę musiał zrobic, bo narazie to muszę się schylac, a przy większych ciężarach będzie ciężko już. Z nowym sprzętem lepsza motywacja będzie ;D ciśnij

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK BCAA TNT+CYTRULINA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    im wieksze dotlenienie komorek miesniowych tym lepsza wydolnosc wytrzymalosc miesniowa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2012-01-08 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na w miarę suchą masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] max 250g w twoim przypadku , tłuszcze ok od 80 do 120.. noi i pokaż tą twoją fotke , nie zebym ci nie wierzyl że podnosisz to 62 10 raz , ale przytej wadze musisz miec niezla rzeźbe do tego Bcaa to raczej po treningu , na trening AAKg z olimpu daje lepsza pompe i wytrzymałość + glutamina Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-08 19:56:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2012-01-08 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Trochę lepsza powtórka sytuacji: http://www.dailymotion.com/video/xnj0bg_vincent-kompany-red-card_sport?start=11#from=embediframe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jako, że do wiosny jest bliżej niż dalej, zmieniłem trochę moją suplementacje aby delikatnie uwidocznić mięśnie spod warstwy tłuszczu i zejść z 100 kg wagi. Jestem w trakcje 7 tygodnia cyklu na CM3 i zamierzam jeszcze parę tygodni pociągnąć ten cykl ponieważ cały czas dobrze czuję kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Lepszą jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam lepsza klate %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 stycznia na rynku NC zadebiutowała spółka SFD SA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 17,5 mln akcji serii B, 2 mln akcji serii C, 4,7 mln akcji serii D oraz 2,78 mln akcji serii E o wartości nominalnej 0,10 zł każda. Przy tak malej kapitalizacji spolki i free floacie cena jednostkowa za akcje musi byc niska, by plynnosc byla lepsza... Panie Pazdan jeszcze raz gratuluje! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4f98088a380494a8b3401bcf00e4be7.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2012-01-10 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano chyba herbata miętowa będzie lepsza :-) Albo i melisa, bo uspokoi przy okazji.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Hello! Dostałem info z "AHA", że książka o odżywianiu Lafay'a ukaże się w lutym. Lafayowców tu sporo, to może i ktoś spróbuje.. Swoją drogą - wróżyłem lepszą przyszłość treningowi "Skazanego..." Tutaj ani dziennika ani nic, a w USA wyszła już druga część tej książki.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznac ze od 4 dni jem kazeine mr biga, bezsmakowa, jestem ile zaskoczony. Poraz pierwszy mam kazeine ktora "robi co bylo napisane na pudelku". Inne poprostu wchodzily i wychodzily, po tej regeneracja lepsza, jem ok 40 gram jak nie mam serka twarogu, gesta, smak do przescia ogolnie gites, teraz widze sens kupowania kazeiny, pierwszy raz%-) :D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2012-01-10 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z obciążeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo lepszym system od piramidki jest rampa. Cytując: " Znacznie lepszą metodą od PIRAMIDKI jest RAMPA – wykonujemy podobnie jak w splicie np. 6-10 serii danego ćwiczenia, ale każdorazowo robimy 1-5 powtórzeń Z DUŻYM ZAPASEM (np. możemy zrobić 6 powtórzeń na danym ciężarze, a robimy 2-3). Przy stałym zwiększaniu obciążeń nie wykonujemy ani jednej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-01-10 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też polecił bym klatkę RACK na siłownie jeśli tylko jest miejsce i pieniądze a wam raczej tego nie brakuje ;). Prócz tego zastanówcie się nad dodatkową sztangą: Gryf prosty 216cm EX ( wzmocniony ) MW-G216-EX oraz zakupu kilku sztuk gryfików dla wygody ćwiczenia: Gryf 40cm do hantli ( 2 sztuki ) MW-G40 lub Hartowane gryfy pod hantle 40cm na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-01-10 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)