do wiliam:a przed tr. tez lykasz nitro?? bo jesli nie, to wydaje mi sie, ze to lepsza pora na nitro, niz po nitro I czy II?? odp.przed biore 10 g i po 10 g nitro 2 do tego hmb,glutamina i bcaa w ilosci około 1,5 g każdego<po 3 kapsułki po 500 mg>>a jak z ważywkami ??oliwki poleciacie?
ja raz narazie zszamałem 1 sasze przed treningiem, tą pojedyńczą która dostałem, to bardzo słabo ją poczułem - zero dodatkowej motywacji, troche lepsza pompa niż zwykle. Od dzisiaj bede szamał 2 tylko w dni treningowe - nie widze sensu stosować nobostera w dni nt. oprócz tego szamam tylko Animalpaka - 1 paczke dziennie. Nitrox starczy mi na 15 [...]
[...] wybor supli za duzy sam sie zawsze kilka tyg zastanawiam co kupic Djmatt,Attitude niebralem dla tego wolalbym jak juz to 6-OXO,sprawdzone to mam na OXO ostro ze mnie wode wyciagnelo,zyly na przedramionach ladnie sie pokazaly pomimo ze redukcji wcale nierobilem no i ogolnie jakosc miesni lepsza Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-19 18:44:25
[...] cebulką i grubo pokrojonym szczypiorem. Doprawiamy majonezem. Jeżeli chcemy, aby sałatka była 'lżejsza', bierzemy pół słoiczka majonezu i pół słoiczka jogurtu. Sałatka jest lepsza nieco schłodzona. Można dodać jeszcze pół zielonego, pokrojonego ogórka. 303. Wykwintna sałatka z kremem kg różnych owoców /truskawek, porzeczek, jagód, poziomek, [...]
[...] że niewątpliwą wadą jest mała ilość białka, a jak chciałbyś dołożyć go trochę z odżywki to i węgli by dużo za dużo było Ale tak w ogóle to nic z tego bym nie brał. Jest lepsza opcja. Carbo BX 3kg zawiera: -ok. 2850g węglowodanów (przeważają maltodeXtryny) CENA: 36zł (w sklepiku SFD) Ostrowia WPC 1,8kg zawiera: - ok. 1450g białka - mizerne [...]
lepsza taka dieta niż niedożywienie wystarczy zmienić i troche zmodyfikować posiłki ważne że je a co do cyklu to prop+wino w dawkch prop 1-4 100 mg ed2 prop 4-8 150 mg ed2 wino 3-8 50 mg ed2 odblok 24 tabsy clomidu dieta wysokobiałkowa na poziomie 4g/kmc węgle na poziomie 5g a zdrowe tłuszcze na 1/2 g
Chej nie śmiejcie się z diety 800K podobno jest to najlepsza dieta ale słyszałem że podobno jeszcze lepsza 999K bo to prawie tysiąc (bardziej niż 800K). Ale też słyszałem że podobno stosowanie podobno najlepszych diet jest podobno najbardziej szkodliwe Tak się głośno nad tym zastanawiam: te Plusssze to chyba zbyt zdrowe nie są ? Co o tym [...]
bart-j - nie mam zamiaru spalić ani grama, mam nadzieje że antykataboliki i dopracowana dieta mi w tym pomogą riphaza - będzie jeszcze lepsza, uda nie chcą rosnąć to chociaż żyły z nich wypruje koko1989 - plecy obecnie to martwy, drążek i yates rows, zanim zacząłem hst był martwy, wiosłowanie, ściąganie drążka wyciągu górnego Pitt Bull - pisałem [...]
[...] ale biorąc pod uwagę małą powierzchnię i fakt pozbycia się problemu na zawsze to powinno być relatywnie tanio. W grę wchodzi także laser chociaż to nieco droższa (bo podobno lepsza) metoda - a efekty podobnie permanentne. Tu jednak musisz mieć ciemniejsze włosy i najlepiej jasną karnację, inaczej skóra Ci się zjara ;) Z tym również do dobrych [...]
xp lepiej pobudza, hp daje raczej minimalnie lepsza jakosć/oczywiście abstrah**ąc od innych czynników nań wpływających/. po hp także nieco wiecej silniejszy możesz sie stać- xp działa natomiast nieco szybciej. w sumie w ostatecznym rozrachunku trudno uchwycic wieksze różnice- choć ja stawialbym minimalnie na hp.
czy lepiej jest wykonywać 4 ćwiczenia po 3 serie czy 3 ćwiczenia po 4 serie? ostatnio zastanawiam sie,która opcja byłaby korzystniejsza dla mięśni i czekam na wasze opinie
mozesz jedna porcje cp w nietreningowe, wersja oszczedna zma - lepsza regeneracja ogolnie jesli cp rano to na czczo Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-21 17:15:05
ActivLab - Musli Gainbody
