lepsza

Niedługo będziesz miała lepszą sylwetkę ;)

Dokładnie ;) twoje zamiłowanie do sportu pomoże Ci wybrac inną lepsza droge niż przecietniacy. A odpowiedni ludzie w okol Ciebie sami sie pojawia ;)

Metod progresji jest multum.Progresja ciężaru jest właśnie jedną z nich. Natomiast skrócenie przerw wypoczynkowych również jest PROGRESEM. Zrobienie takiej samej ilości powtórzeń z lepszą techniką również jest PROGRESEM. ...itd. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-03-05 20:45:34

plany lepsze to sa typu sheiko lub smolov ale to nie sa lekkie treningi , to ta opcja wczesniej lepsza pn 5x5 bill wt wolne sr dynamika czw jak pisalem nauka techniki skoku basen moze byc bardziej do regeneracji zeby troche poplywac stawy odsapna troche pt 5x5 bill star sb wolne nd plyo i z 3/4 sprinty na koncu np po 60 m jesli chcesz 3 [...]

dokładnie, aha, ps. NIE GARB SIĘ! zepnij brzuch, łopatki, wypnij klatę do przodu i już jest lepsza:-)

[...] (bez żadnych wspomagaczy) i zastanawiałam się co robię źle. Dzięki za komentarz. dokładnie, aha, ps. NIE GARB SIĘ! zepnij brzuch, łopatki, wypnij klatę do przodu i już jest lepsza:-) kebula dziękuję! :) nie wiem czy zdjecie tak dziwnie zrobione czy tak masz ale widac ze jest spora roznica w wysokosci ramion , sprobuj sobie zrobic zdjecia na [...]

musisz sam sprawdzic na sobie ktora suplementacja bedzie dla Ciebie lepsza zacznij od cyklu 2-3msc w dawkach 10g w dt oraz 5g w dnt pozniej przerwa 2msc i sprobuj stalej suplementacji 5g dziennie przez np 6msc jablczan mozesz mieszac z mono - nie ma z tym problemu ;-)

[...] zamieniam T na WW aby dalej zaskoczyc swoj organizm, powiem ze kocham tak zmieniac makrosy, moje cialo super na to reaguje. Tak ogladam fotki sprzed maja i teraz i jest solidne 3-4kg wiecej niz tylko sie cieszy bo forma taka sama jak nie lepsza, wiec napewno to dziala i miecha jest wiecej Zmieniony przez - Bartus13 w dniu 2015-09-18 14:49:58

Tanwic w juniorach zajał 9 miejsce-świetny rezultat!. Zawodnik o ogromnym potencjale,warto obserwować jego rozwój,pewnie sponsorzy i trenerzy też maja go na oku. Kamil Kluszczyński,niedawny gość naszego programu poza pierwszą 15 stką.- poziom zawodów bardzo wysoki. Także kulturystyczna sensacja internetowa-junior Becker -dopiero 15. Czekam [...]

To ja mam lepsza formę niż ten kloc ulany :))

[...] :-) Pytanie jak najbardziej poważne %-) Nie wiem, i to szczera odpowiedz }:-( Tzn: nie klepia mnie jakos super mocno etc daja tyko cos w stylu pobudzenia psyhicznego ( lepsza koncentracja, pewnosc siebie itp) a dawki zwiekszam zeby sprawdzic co i jak zadziala . Mysle nad odstawieniem na jakis czas stymulantow zeby oczyscic CUN , natomiast [...]

Ogólnie miałem podobnie - myślałem, że to wina towaru, ale wziąłem ponownie melatoninę 5 mg i problem zniknął co nie zmienia faktu, że 3-4h + kawa i mogę tyrać cały dzień. Regeneracja na pewno jest o niebo lepsza.

[...] Podsumowanie jak i cały test troche na sztuke nie ukrywam że zniechęciłem się pod koniec maja jak mi poligon wypadł ,nie zrobiłem zdjęć przed a wydaje mi się że forma była lepsza niż obecnie do tego kontuzja się przypałętała no cóż jest jak jest. WYMIARY WAGA 95,5 -----------> 89,5 -6kg PAS 93 ------------>87 -6cm ZDJĘCIA [...]

28.09 Dzis doszedl mi jack3d z gerka, hmm dostalem go dopiero przed wejsciem na silownie wiec nie mial czasu na wkrecenie sie, natomiast: -lepsza pompa -wieksze pobudzenie i potliwosc zobaczymy jak bedzie jak zastosuje normalnie 30min przed treningiem i jak bedzie z wiekszymi porcjami Ciezary w gore, poki co dzisiejsze rekordy ( staram sie z [...]

[...] zrobic porcje 6 g to bedzie 600 g tauryny + 5400 mg monohydratu kreatyny. A Pure w 5 g ma 500 g tauryny i 4500 mg monohydratu kreatyny :) czyli lepiej dolozyc 1 gram i miec lepsza? Jak mysliscie + ile ma mg mono kreatyny w sobie universal ? posiada tauryne? Zmieniony przez - MateuszxPompa w dniu 2016-10-05 14:08:08 Zmieniony przez - [...]

[...] jest bardzo wielka część osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę. Dodatkowo będziesz miał bardzo ogólnorozwojowe treningi, od parteru po stójkę, także chyba byłaby to lepsza opcja. Odnośnie redukcji to jak najbardziej możesz to połączyć. Nie będziesz musiał latać dupnego cardio, czy ciskać interwałów, tylko będziesz miał bardzo intensywny [...]

Swego czasu to przetłumaczyłem. Bez cenzury. Dave Tate - wywiad "Zdałem sobie sprawę, że moje pytania nie mają znaczenia. On miał tak dużo do powiedzenia..." - napisał we wstępie wywiadu Nate Green. Zostałem skurczybykiem z którym nie chciałbyś mieć do czynienia Miałem przypiętą etykietę dzieciaka, które ma problemy w nauce i miało do czynienia z [...]

[...] skończyć ale nie można tak uogólniać że każda kulanie po betonie kończy się kalectwem. Tak samo nie można uogólniać że za każdym razem trafimy na kogoś z nożem. Co do tego czy krav maga o której tyle piszesz jest lepsza niż bjj na ulice nie będę się wypowiadał bo nie trenowałem jej więc nie wiem. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-07-09 11:55:44

osobiscie czuje mniejsze bole miesniowe, jak i duzo lepsza regeneracje

[...] Haha, no idealnie pasuje %-) Już odstawiłam takie używki |-) Teraz, wbrew swej naturze, staram się byc zdrowa i fit, zobaczymy co z tego wyjdzie |-) Akurat dzisiaj nie miałam prochu, po prostu ubiłam białka + na małym ogniu smażyłam, aż pęcherzyki się pojawiłyi dopiero wtedy obracałam :-)) To nawet lepsza metoda, po proszku czasem mi opadają @-|